出虛汗應該去想怎么治療，而不是去怎么保養(yǎng)。

汗為心液，血汗同源，出汗等于出血 ，常出虛汗是氣虛的表現(xiàn)，應該盡快去治療這種癥狀，以免造成進一步的虛損。

虛汗又分自汗和盜汗兩種

1.自汗 醒著的時候出汗，活動或勞累后出汗加重。這種情況多見于氣虛證和陽虛證。因為陽氣的虧虛，不能固護肌表，造成津液外瀉，所見自汗，活動后陽虛加重，自汗情況明顯。

2.盜汗 睡著出汗，醒來汗止，多見于陰虛證。因為體內(nèi)有陰虛陽亢而生內(nèi)熱，入睡后人體衛(wèi)陽由表入里，造成內(nèi)熱加重，故而蒸騰津液外出。醒來后衛(wèi)陽由里出表，內(nèi)熱減輕則汗止。如果有氣陰兩虛，可自汗、盜汗同時出現(xiàn)。

自汗、盜汗的病因

1.病后體虛 久病必須，長久的疾病過程會造成人體的氣陰的虛損，可造成此種情況。

2.情志失調 長久的不良情緒，會造成體內(nèi)氣陰損耗，可見此癥。

3.邪熱郁蒸 自然界的暑濕邪氣，可侵襲人體，造成汗出。

當然，病雖有因，卻不單純，真正的臨床治療過程中，患者汗出多由于多種病因混合致病。我們應該根據(jù)其診察的切實狀況，制定合理的治療方案。辨證論治，以收良效果。

自汗、盜汗的辯證分型與治療

1.肺衛(wèi)不固

癥狀：汗出惡風，活動后加重，易感冒，神疲乏力，面色少華。舌苔薄白，脈弱。

方用：玉屏風散加減。

2.營衛(wèi)不和

癥狀：出汗惡風，周身酸楚，惡寒發(fā)熱，半身汗，局部汗，舌苔薄白，脈緩。

方用：桂枝湯加減。

3.心血不足

癥狀：自汗或盜汗，心悸少寐，氣短神疲乏力，面色無華，食納差，舌淡，脈細。

方用：歸脾湯加味。

4.陰虛火旺

癥狀：盜汗為主，或可合并自汗，五心煩熱，潮熱顴紅，口干舌燥，舌紅少苔，脈細數(shù)。

方用：當歸六黃湯加減。

5.邪熱郁蒸

癥狀：汗出易粘，染黃衣物，面赤烘熱，煩躁口苦，小便色黃。苔薄黃或黃膩，脈弦數(shù)。

方用：龍膽瀉肝湯加減。