“百草出芽，百病發(fā)作”，這句話是在提醒家長們，春末不能放松警惕。

春夏交替的谷雨時節(jié)，不僅要注意春天氣候特點帶來的小麻煩，也要開始注意夏天濕熱的特點。

幫寶寶安然渡春，主要須提防春困、濕疹、過敏、倒春寒這4種疾病和表現(xiàn)：

春末夏初，很容易感覺到春困加重。

不僅大人，孩子也總是倦倦的、打不起精神。尤其到了下午，頭時常是懵懵的，感覺頭重腳輕，外出還很容易暈車。

春困的源頭，一是濕過重——谷雨的濕氣，比初春時要更盛；一是陽不足。

古人把這種春困的感覺用“頭如裹”來形容。氣虛嚴重的，腦袋還常會有脹痛感，太陽穴一跳一跳的。

之前我們聊到“濕氣”的時候也說過，濕會像“金鐘罩”一樣困住身體，導致疲倦乏力。谷雨濕氣重，當寶寶陽氣不足時，濕氣就更容易“鉆空子”。

谷雨時節(jié)春夏交替，這個時候?qū)殞毢苋菀壮鰸裾?，小臉動輒紅一片。

預防濕疹，除了注意外界的濕氣之外，還要注意寶寶身體內(nèi)部的濕熱：

身體陽氣不足，喜燥惡濕的脾土會感到困頓，運化水液的功能下降，寶寶就容易積食。多余的廢水廢料就會產(chǎn)生水濕、痰飲。

天氣一熱，體內(nèi)積淤的濕氣就被氣溫“蒸騰”起來，皮膚腠理無法順利透熱透濕，就會誘發(fā)疹毒。

需要注意的是，濕疹是低齡寶寶過敏性疾病的征兆。對于濕疹反復、嚴重的寶寶，要想從根本上解決問題，就要多留意日常的飲食喂養(yǎng)。

脾胃調(diào)理好了，寶寶的過敏反應(yīng)就能大大減輕。

復習濕疹防治篇：? 濕疹

脾胃消化的調(diào)理，不是餓一頓，或者長期素食就能解決的。除了我常推薦給大家的三星湯之外，如何科學合理、不傷根本地消食導滯、健脾養(yǎng)胃，其中的細則和方法需要家長多學習。

最近氣溫逐漸上升，但民間有俗語“谷雨寒死老鼠”。南方據(jù)說很快又要迎來一輪低溫侵襲。

這種季節(jié)，常常前一刻還熱如初夏，一場雨水下來，氣溫可能驟降回寒。

因此，我建議兒童還別急著脫下外套，更不要現(xiàn)在就急忙換上短袖、吹空調(diào)，而要繼續(xù)合理“春捂”。

即使到了立夏時節(jié)，也要注意保暖，隨早晚、室內(nèi)、室外的實時溫度而靈活增減衣服。

點擊復習：?小兒穿衣經(jīng)