夏天太熱、不想吃肉來點爽口的吧....零失敗的輕脂減肥利器蒜蓉粉絲娃娃菜以蒜香剁椒調(diào)味，這道菜又濃郁又清淡，粉絲吸收了蒜蓉的香味后，味道格外濃郁。而娃娃菜淡淡的甜香，非常適口。是一道可以吃出海鮮味的素菜哦。出鍋前再撒些星星點點的蔥花，這樣整道菜色香味俱全了！蒜香濃郁的娃娃菜，美味營養(yǎng)，好吃到?jīng)]朋友。蒜蓉粉絲娃娃菜娃娃菜1個粉絲1塊蔥適量蒜適量辣椒適量剁椒適量生抽適量耗油適量1、娃娃菜洗凈豎著切分成條，蒜切末，蔥切蔥花，辣椒切碎；2、粉絲提前泡發(fā)好；3、娃娃菜煮熟；4、起鍋燒油，蒜蓉放入鍋中，小火煸炒到大蒜微黃，放入剁椒炒出香味，再放入生抽和耗油，翻炒均勻調(diào)成味汁，盛出備用；5、取一個碗，底部加入泡發(fā)好的粉絲，將切好的娃娃菜擺在粉絲上面；5、上鍋蒸十分鐘，撒上蔥花即可。 |
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