心理學(xué)家阿德勒說過，“世界很單純，人生也一樣。不是世界復(fù)雜，而是你把世界變復(fù)雜了?！?/p>

想讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大，想過更好的生活，請(qǐng)記住以下十句話。

01 學(xué)會(huì)微笑

好日子，是自己過出來的。好風(fēng)景，自己的笑容才是最美的風(fēng)景。

微笑，一個(gè)多么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只需要將嘴角輕輕地上揚(yáng)，就能展示一個(gè)開心的表情。

沒有人會(huì)為你的痛苦買單，心情是自己的，時(shí)刻提醒自己：笑一笑，沒什么大不了！

那些愛笑的人并非沒有痛苦，只不過他們善于把不快樂推一推，好好享受當(dāng)下。

無論如何，開心也是一天，不開心也是一天。

02 學(xué)會(huì)自我欣賞

欣賞自己，也欣賞別人，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

你的成績(jī)不夠優(yōu)秀，你長(zhǎng)得不夠好看，你賺錢能力總是沒有別人行......

但你有你自己的優(yōu)點(diǎn)，你有潔白如雪的品行、樂觀向上的人生態(tài)度。

同學(xué)喜歡和你交往，因?yàn)槟愫蜕?；朋友覺得你雖然不那么漂亮，卻讓人舒服，因?yàn)槿撕?；你工資平平卻足夠生活，有自己的空余時(shí)間去做很多喜歡的事情。

每個(gè)人都如同被咬過的蘋果，沒有完美無缺的，更沒有完好無損的。

即使你只是一個(gè)普普通通、平平淡淡的人，那你也可以是一個(gè)充滿愛心、充滿自信的普通人。

一個(gè)很棒的普通人！

03 學(xué)會(huì)自己照顧自己

靠自己，什么都不會(huì)倒。

沒有人會(huì)攙扶你一輩子，父母會(huì)老，伴侶會(huì)走。

能和你相處最久的人，就是你自己。最該依賴的人，也應(yīng)該是自己。

人要學(xué)會(huì)自己照顧自己，自己激勵(lì)自己。凡事少依靠其他人一些，多依靠自己一些。

當(dāng)你已經(jīng)習(xí)慣自我照顧時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情，你已經(jīng)能自己處理得很好。

04 學(xué)會(huì)對(duì)痛苦說拜拜

你要學(xué)會(huì)和現(xiàn)下的痛苦打個(gè)照面，認(rèn)認(rèn)真真去面對(duì)，然后用你的方式去和它說再見。

愛情使人忘記時(shí)間，時(shí)間也會(huì)使人忘記愛情，不要讓太多的昨天占據(jù)你的今天，請(qǐng)相信：失去的東西，其實(shí)從未真正屬于過你。

我們活著的每一個(gè)日子，會(huì)遇到太多痛苦和無奈。

痛苦愛而不得，無奈不想失去的人終會(huì)離去；痛苦總也無法過上想要的生活，無奈擺脫不了眼前的困頓。

但有時(shí)候你要站遠(yuǎn)一點(diǎn)，才能看得更透徹。

05 學(xué)會(huì)淡看得失

學(xué)會(huì)淡視那些不完美，放大那些可能的完美。人生才會(huì)有新的希望。

人生，看透不如看淡。

不要刻意去追求不屬于你的，不要陷入迷茫計(jì)較過去。沒有路可以重走，也沒有人能夠重來。

如果有緣，錯(cuò)過了還會(huì)重來；如果無緣，相遇了也會(huì)離開。

生活總不完美，有辛酸的淚，有失足的悔，有幽深的怨，有抱憾的恨。

06 學(xué)會(huì)狠心

給自己一些適當(dāng)?shù)膲毫?，逼自己更?yōu)秀一些。

有時(shí)候想想，人就應(yīng)該狠心一點(diǎn)。

對(duì)家里的男人，要狠心一點(diǎn)，讓他懂得承擔(dān)更多的家庭責(zé)任，這樣家庭才會(huì)更幸福。

對(duì)孩子，要狠心一點(diǎn)，這樣他們才能更早學(xué)會(huì)獨(dú)立。

對(duì)自己，也要狠心一點(diǎn)，逼自己一把。

07 學(xué)會(huì)適當(dāng)寬容

我可以不恨你，但也不會(huì)原諒你。

凡事太過較真，煩惱無處不在。

寬容自己，寬容他人，心平氣和地工作生活。選擇寬容，不是怯懦，寬容了他人，也寬待了自己。

但寬容也有限度，人更應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)寬容。

有些不能原諒的錯(cuò)誤，你可以不計(jì)較，但也不用非逼自己去包容和原諒。

08 學(xué)會(huì)高傲

高傲不是冷漠，而是一種氣質(zhì)。一種讓人敬而生畏的氣質(zhì)。

人應(yīng)該有一點(diǎn)清高的資本，這資本源于自己不懈的努力，記得時(shí)刻充實(shí)自己，永不放棄。

當(dāng)你擁有自己高傲的資本時(shí)，贏得的不止是別人的敬佩，還有自己對(duì)自己的信心。

09 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

沒有遇到挫折，永遠(yuǎn)不會(huì)懂得自己的力量有多大。

你覺得自己遇到了黑暗，就再熬一熬，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，黎明總在前方，你要撐到那個(gè)時(shí)候。

如果你自己都放棄了，自己都不夠堅(jiān)強(qiáng)，誰替你堅(jiān)強(qiáng)呢？

10 學(xué)會(huì)珍惜

對(duì)自己，珍惜你的健康，珍惜你的擁有。

對(duì)身邊的人，珍惜那些在乎你關(guān)心你的人，不要覺得理所應(yīng)該。

沒有誰對(duì)我們是理所應(yīng)該的，對(duì)你好的人，你要記住，更要珍惜。

你這一世擁有的，下一世將不再屬于你。

既然這樣，那些愛你的人，這一輩子也一定要好好愛他們。