有人問華子，有了尿酸鹽結(jié)晶怎么能溶解？華子告訴他，得看尿酸鹽結(jié)晶發(fā)生在哪個(gè)部位，是在泌尿系統(tǒng)里，還是在關(guān)節(jié)腔里，處理的方法略有區(qū)別。華子幫他總結(jié)了在降尿酸治療中需要了解的6個(gè)知識(shí)點(diǎn)，基本概括了尿酸治療中的常見問題。

1、如果在泌尿系統(tǒng)里

如果尿酸鹽結(jié)晶在腎臟、輸尿管等泌尿系統(tǒng)里。那么單純的多喝水，多排尿，就可以增加尿酸的溶解度，直徑只有幾個(gè)毫米大的結(jié)晶就可以直接溶解了。但是如果是大塊的，超過5毫米的，就有可能是結(jié)石了。

一般來(lái)說(shuō)，結(jié)晶可以溶解，但結(jié)石都是多種成分混合的，想直接溶解不太現(xiàn)實(shí)。小于10毫米的結(jié)石，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，有可能自行排出。大于10毫米的結(jié)石，基本就無(wú)法自行排出，得需要碎石或是手術(shù)才可以取出了。

2、如果在關(guān)節(jié)腔里

如果尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔里，想溶解它就比較麻煩了。首先，還要是要多喝水，多排尿，促進(jìn)尿酸的排泄。其次，需要服藥降低血液中尿酸的濃度。降血中尿酸的方法有減少合成以及促進(jìn)排出，這就需要醫(yī)生根據(jù)患者情況不同，選擇不同類型的藥物了。

關(guān)節(jié)局部熱敷，升高關(guān)節(jié)腔的溫度，也是增加尿酸溶解度的好方法。平時(shí)多注意關(guān)節(jié)保暖，也可以減少尿酸結(jié)晶的形成。

3、關(guān)于喝水的問題

多喝水是喝多少？建議在不運(yùn)動(dòng)，正常生活的狀態(tài)時(shí)，每天喝不少于3000毫升的水。喝水的方式不要“牛飲”，而是要分成多次，小口地喝。保持每1~2小時(shí)，就排一次尿的效果最好。

如果夏季天熱、大量運(yùn)動(dòng)等出汗較多的時(shí)候，則需增加飲水量，保證自己的尿量充足。在服降尿酸藥物的時(shí)候，也需要保證飲水量。因?yàn)槟I臟會(huì)增加尿酸排泄，飲水不足會(huì)誘發(fā)尿路結(jié)石。

4、關(guān)于飲食的問題

尿酸80%來(lái)源是自身合成，20%來(lái)源是飲食。即使天天吃得像只“兔子”一樣素，尿酸仍然會(huì)高。所以尿酸輕度升高的人，可以試試飲食控制。對(duì)于尿酸重度升高的人，飲食控制效果就不大了，需要的是藥物治療。

藥物治療的同時(shí)，建議保持合理的飲食。避免食用尿酸超高的動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物就可以了。正常的肉類、豆類可以適量吃，因?yàn)樵谒幬锏膸椭拢ｏ嬍持械哪屈c(diǎn)尿酸影響不大，保證身體攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡更重要。

5、關(guān)于堿化尿液的事

對(duì)于尿酸高或是有痛風(fēng)的人，治療建議中常見堿化尿液。堿化尿液，可以使尿酸變成可溶性的鹽，增加溶解度，加速尿酸的排泄。但問題是在于堿化尿液時(shí)，口服給藥的效果并不是很好，而且堿性藥物對(duì)胃的刺激也不小，靜脈給藥才最有效。

但靜脈給藥的操作難度比較大，不適合普通人在家進(jìn)行。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，平時(shí)多吃點(diǎn)綠色蔬菜和水果，再加上大量喝水就可以了。不建議自行服藥，只有必要時(shí)，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

6、用藥時(shí)注意癥狀加重

在使用降尿酸藥時(shí)，要提防痛風(fēng)癥狀加重。因?yàn)榻的蛩崴幬飼?huì)使血液中的尿酸濃度下降，會(huì)使尿酸結(jié)晶加速溶解，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)釋放出大量尿酸，從而會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的刺激，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，或是加重痛風(fēng)癥狀。

所以降尿酸藥物，要在痛風(fēng)的緩解期服用，避免在急性發(fā)作期服用。在服藥初期，可以考慮與消炎止痛藥同服，以預(yù)防誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

總結(jié)一下，讓尿酸結(jié)晶溶解，最主要的方法就是多喝水，多排尿。人體腎臟潛力巨大，日常只動(dòng)用了三分之一的能力，所以不用擔(dān)心多排尿會(huì)把它累壞。而且排尿多不僅能排尿酸，還可以“清洗”腎臟，有護(hù)腎的作用，還能預(yù)防尿路感染，可謂是“一舉數(shù)得”。