【教你怎樣辨別,氣血陰陽(yáng)之虛?】 1、氣虛 主要特征:無(wú)力。 氣虛的人,往往表現(xiàn)出:全身無(wú)力、體力較差、抵抗力弱、懶言少語(yǔ)。對(duì)外界天氣及環(huán)境的變化較難適應(yīng),特別容易感冒。 2、血虛 主要特征:發(fā)燥。 血虛的人,一般有以下癥狀:面色萎黃或蒼白、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)少、口唇和指甲淡白。一般血虛多因飲食不調(diào)、勞倦過(guò)度、情志不遂、失血過(guò)多、久病不愈等因素導(dǎo)致。 3、陰虛 主要特征:發(fā)熱。 陰虛的表現(xiàn):怕熱、易怒、盜汗、口干咽干、心足心發(fā)熱。陰虛的人往往體形消瘦,易生內(nèi)熱、虛熱。多由五志過(guò)極、房事不節(jié)、過(guò)服溫燥之品等使陰液虧少,機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致。 4、陽(yáng)虛 主要特征:怕冷。 陽(yáng)虛的表現(xiàn):身寒肢冷、手腳冰涼、體溫偏低、小便清長(zhǎng)、陽(yáng)wei早瀉。陽(yáng)虛之人夏天好過(guò),冬天難過(guò),還伴有口中無(wú)味、不渴,夜尿較多,渾身無(wú)力、易疲乏等癥。#超能健康團(tuán)# #湖南醫(yī)聊超能團(tuán)# #清風(fēng)計(jì)劃# |
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來(lái)自: 墨菊香 > 《健康養(yǎng)生》