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對(duì)于寶寶吃飯這件事，爸爸媽媽真心不容易。明明是教科書般喂養(yǎng)，但是寶寶就要用舌頭往外頂食物。要不就是臉憋紅努力5分鐘，小心翼翼打開寶寶紙尿褲卻什么都沒有，便秘了。其實(shí)，寶寶的喂養(yǎng)節(jié)奏，一定是跟著他們的發(fā)育而變化的。所以，想真正get到喂養(yǎng)訣竅，還要從寶寶不同階段的發(fā)育特點(diǎn)說起： 
這個(gè)時(shí)期的寶寶咀嚼力不夠強(qiáng)（主要是因?yàn)樯囝^不靈活）。所以需要從半流質(zhì)的泥糊狀輔食開始，這種質(zhì)地能夠更好的幫助寶寶鍛煉吞咽。 
初添加米粉沖調(diào)后質(zhì)地 初添加階段，補(bǔ)鐵、鍛煉吞咽和熟悉食物味道是吃輔食的主要目的。媽媽們可以這樣選擇：
含二價(jià)鐵的高鐵米粉應(yīng)該作為寶寶的第一口輔食。因?yàn)槎r(jià)鐵可以直接被小腸吸收，而三價(jià)鐵還需要在人體內(nèi)被還原成二價(jià)鐵后才能被消化道吸收。自豪一下下，小皮全系列米粉，添加的都是高吸收的二價(jià)鐵。別忘記，每次只添加一種新食物，從單一輔食泥開始，添加后觀察72小時(shí)，沒有便秘腹瀉、紅疹等食物過敏的現(xiàn)象，就可以再添加新的食材。以12天的輔食添加為例： 寶寶的特點(diǎn)： 給6月齡-7月齡的寶寶添加輔食，質(zhì)地可以逐漸過渡到稍稠泥蓉狀。6月齡-7月齡這個(gè)時(shí)期，以鍛煉咀嚼和豐富味覺體驗(yàn)為主。趁著味覺發(fā)育的窗口期，多給寶寶嘗試蔬菜的味道，長(zhǎng)大以后才不會(huì)對(duì)蔬菜假裝看不見。
世界衛(wèi)生組織建議每人每天吃125克左右的雜糧， 但是回想咱們的日常飲食，真的很難做到。如果能適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤任镙o食，讓寶寶從小熟悉雜糧的味道，希望能幫助他們養(yǎng)成比我們更好的飲食模式。 小皮6月 谷物粉，已經(jīng)逐漸開始添加小米、燕麥、糙米等粗糧。寶寶的第一口米粉要高鐵低敏，第二口米粉要營(yíng)養(yǎng)豐富。
給7月齡 的寶寶添加輔食，開始要有一些顆粒狀的食物鍛煉咀嚼，放心，這個(gè)時(shí)候，大部分寶寶都能消化顆粒食物了。
記得五類食物：奶、蔬菜水果、谷物、肉類、油均衡搭配。7月齡 這個(gè)時(shí)期，以鍛煉咀嚼和逐漸融入家人吃飯的時(shí)間安排為主。
小皮的7月 米粉，在粗糧的基礎(chǔ)上，增加了顆粒感的藍(lán)莓和藜麥和小麥泡芙，邊吃邊嚼嚼的感覺有多好，經(jīng)常喝珍珠奶茶的我們，再熟悉不過了。 除了豐富的蔬果谷物泥，給寶寶的肉泥也不能少，7月齡后的寶寶胃腸功能更成熟，可以更好的消化肉類。 7月齡后一日輔食時(shí)間表（逐漸向家庭的飲食時(shí)間安排過渡）：
所以，了解了不同階段寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，才知道怎么喂養(yǎng)才是最適合他們的。和小皮一起，輕松喂養(yǎng)。??
＃今日互動(dòng)＃ 小皮會(huì)在2020年4月20日中午12點(diǎn)，
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