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養(yǎng)肝等于養(yǎng)壽命,肝臟好與壞,看指甲就知道...

 九龍池dn5pzqmi 2020-04-18
1.肝燥熱 ——甲色鮮紅干燥且易斷裂,指甲很薄很脆,難以入眠,皮膚瘙癢,胸悶等。

2.肝氣血不足——指甲色蒼白,易變形或萎縮,月牙變小無光澤,眼睛酸澀等。

3. 肝陰血不足——指甲軟薄且易剝落,甲壁粗糙、干燥脫皮,抽筋,頭皮出油掉發(fā),長斑,臉色蒼白或蠟黃等

4.肝膽濕熱——指甲發(fā)黃豎紋,口干口苦,尿頻,眼屎多,大便干等。

5.肝氣郁結(jié)——指甲色暗紫,血液循環(huán)不暢,打嗝,嘆氣,全身肌肉酸痛等。

肝臟差的人,要疏肝郁、養(yǎng)肝血。

養(yǎng)肝3君子:
1、枸杞:養(yǎng)肝明目、養(yǎng)肝血,現(xiàn)代護肝必備
2、決明子:清肝明目、疏肝郁,潤腸道
3、牛蒡根:排毒養(yǎng)顏,促進大腸消化。

配伍:枸杞、牛蒡根、金銀花、菊花、決明子、桂花,沸水煮泡,早晚各一杯,養(yǎng)護肝臟。
醫(yī)生再三提醒:肝臟要富養(yǎng),別讓你的肝太苦太勞累↓↓↓

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