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糖尿病患者:別光盯著“糖毒”,還要提防 “脂毒”!

 茂林之家 2020-04-17

眾所周知,高血糖可以損害并抑制胰島β細胞的分泌功能,這就是我們常說的“葡萄糖毒性作用”,簡稱“糖毒性”。

如果能在病程早期及時解除“糖毒性”,可以明顯使改善患者的胰島功能。同樣地,高血脂(即脂代謝異常)也可導致胰島β細胞損害,加重機體胰島素抵抗,我們稱之為“脂毒性”。


一般說來,糖尿病患者往往對高血糖比較重視,治療上也比較積極;相比之下,往往對高血脂的危害認識不足,重視不夠。下面,我們就來談談“脂毒性”的有關問題。

所謂“脂毒性”,是指血中游離脂肪酸(FFA)水平過高,超出了脂肪組織的儲存限度,多余的游離脂肪酸(FFA)以甘油三酯(TG)的形式沉積在肝臟、肌肉以及胰島β細胞等非脂肪組織中,從而引發(fā)外周胰島素抵抗和胰島素分泌功能障礙,導致2型糖尿病。這就是糖尿病發(fā)病的“脂毒性”學說。

進一步的研究發(fā)現,“脂毒性”不僅是導致糖尿病的重要原因,還是導致血管動脈粥樣硬化及糖尿病慢性并發(fā)癥的罪魁禍首,可以造成多個靶器官的損傷,如心腦血管疾病、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變、脂肪肝等等。

并且,這些損害有的在糖尿病前期就已經出現,由此說明“脂毒性”對糖尿病患者心血管的損害可能比“糖毒性”來得更早。

在許多人眼里,高血糖是導致糖尿病各種急慢性并發(fā)癥的罪魁禍首,好像只要控制好血糖,糖尿病的各種慢性并發(fā)癥就不會發(fā)生。但事實并非如此。

著名的UKPDS研究發(fā)現,嚴格控制血糖可以顯著減少2型糖尿病微血管并發(fā)癥(糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變等)的發(fā)生,但對降低大血管并發(fā)癥(即心腦血管并發(fā)癥)效果并不明顯。

因此,對糖尿病患者而言,僅僅控制好血糖還遠遠不夠,還要控制好血脂、血壓、肥胖、吸煙等多種心血管危險因素。早期消除“脂毒性”,不僅可以大大減少糖尿病的發(fā)生,而且可以預防糖尿病的慢行并發(fā)癥。

長期以來,人們對于糖尿病的治療只是局限于糾正糖代謝紊亂,但事實上,糾正脂代謝紊亂也是防治糖尿病及其并發(fā)癥的重要一環(huán),糖尿病患者應把將降糖、降脂放在同等重要的位置。

脂代謝紊亂的治療包括“生活方式干預”和“藥物治療”兩個方面:


生活方式干預,包括合理膳食、規(guī)律運動、控制體重、戒煙等等?;颊邞M量少吃油炸食品、肥肉及動物內臟,做菜盡量選擇植物油,減少飽和脂肪酸的攝入,適當增加富含膳食纖維的食物(如粗雜糧及綠葉蔬菜)攝入。

有氧運動鍛煉(如慢跑、游泳、健身操等)不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,而且還可減輕體重,并在一定程度上降低血脂水平。

常用的調脂藥物包括他汀類、貝特類、依折麥布和煙酸類等等,其中,他汀類、依折麥布以降低膽固醇為主;貝特類、煙酸類以降低甘油三酯為主,每個患者可以根據自身血脂譜的特點合理選用。

另外,糖尿病患者在選擇降糖藥物時,應優(yōu)先選擇哪些兼有降糖及調脂作用、不增加或能降低體重、能夠使心血管獲益的降糖藥物,如SGLT-2抑制劑、二甲雙胍、GLP-1激動劑等等。


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