【38女神節(jié)特刊| 求醫(yī)不如求己 我的健康我做主】 38節(jié)特刊的文章發(fā)表以后,后臺有用戶咨詢我們,古法艾灸究竟與我們平常接觸到的艾灸有什么不同?為什么我們做艾灸的時候沒有文章里那樣的體驗?好吧,小編欠大家一個解釋。 古法艾灸不是我們發(fā)明的 遠在180萬年前,我們的祖先在生活中就發(fā)現(xiàn),取暖能解除病痛,于是他們不斷地實驗?zāi)姆N材料的火源更適合治療病痛,并嘗試熏、燙、灼的用火效果,最后他們終于發(fā)現(xiàn)了艾草,由于其治療效果顯著,艾灸就正式誕生了!所以古法艾灸是先人在長期防治疾病的過程中總結(jié)得來的。 隨著社會的進步,越來越多的方法和技巧被大家總結(jié)出來,通過廣泛的推廣運用,我們的學(xué)習(xí)效率得到了很大的提升。因此大家也希望把改善身體亞健康的問題寄托于某種方法和技巧,可是結(jié)果卻往往事與愿違。對于學(xué)習(xí)這件事情,中國人比較強調(diào)勤奮和參悟,西方人比較強調(diào)結(jié)構(gòu)和方法,所以我們用古法艾灸這個名稱就是希望大家既要學(xué)會方法和技巧也要懂得參悟和勤奮。 古法艾灸的靈魂 為了學(xué)習(xí)艾灸,相信大家學(xué)習(xí)的途徑各不相同,有通過看書學(xué)習(xí)的,有通過視頻學(xué)習(xí)的,有在中醫(yī)院校學(xué)習(xí)的,有在艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的。不管哪種學(xué)習(xí)方式大家都能學(xué)到一些艾灸治療的方法,比如,什么病癥艾灸什么穴位等,但是我們在實踐操作過程中,艾灸的治療效果常常會出現(xiàn)偏差,可能的原因是我們只學(xué)到了艾灸的技巧,而沒有學(xué)到艾灸的靈魂,古法艾灸恰恰是一種有著靈魂的艾灸。 1 人--古法艾灸的第一靈魂 首先古法艾灸的靈魂是我們自己,一根艾條放在那里它是沒有靈魂的,從你拿到手里的那一刻起,你才把靈魂賦予了它,它就知道要到哪里去,去做什么?所以手持艾條施灸是開始古法艾灸的第一步。 舉個例子,我經(jīng)常上火牙疼。中醫(yī)的常用穴歌里面講到“面口合谷收,肚腹三里溜'',牙疼剛好屬于面口的問題,所以我首先想到了合谷穴,并在艾灸合谷穴的過程中腦子里一直想著牙疼的位置,這個時候艾灸就會隨著我的意識治療牙痛了。試想一下如果我們借助了一個器具,比如艾灸盒,那么器具怎么會知道你要治療牙疼呢?所以人才是古法艾灸的第一靈魂。 2 站樁--古法艾灸的第二靈魂 為什么教授古法艾灸時會要求大家先學(xué)習(xí)站樁呢?因為站樁能讓我們靜下心來,把心中的雜念一點點的從內(nèi)心中去除,漸漸的進入忘我的境界。在這種忘我的狀態(tài)下,我們會更容易的感受到身體哪里需要做出調(diào)整,手持艾條施灸的時候,艾灸就知道該去哪里,去做什么了。 還是以上火牙疼為例。合谷穴在手上,牙齒在嘴巴里,為什么艾灸合谷穴能治療牙疼呢?因為人體的經(jīng)絡(luò)是相通的,艾灸合谷穴的時候,艾灸的能量會沿著經(jīng)絡(luò)上達到牙齒從而達到治療的效果。那么我是如何知道艾灸是通過經(jīng)絡(luò)到達牙齒的呢?由于平時的站樁訓(xùn)練,我做艾灸的時候內(nèi)心很容易平靜下來,能敏銳地感受到自己身體的細微變化,特別是當(dāng)我知道牙齒那里需要治療的時候,身體自然會給艾灸開辟一條通道,讓艾灸的能量到達牙齒的位置,從而治療了牙痛。 3 取穴少--古法艾灸的第三靈魂 我們都知道艾灸取穴是治療病痛過程中非常重要的一步,因為疾病的形成受多方面因素的影響,所以一個疾病常常需要同時選擇幾條不同經(jīng)絡(luò)的穴位來一起來治療。因此做為非骨灰級艾灸者來說,取穴顯得格外困難,那么我們該怎么辦呢? 1. 中醫(yī)講“通則不痛,痛則不通”,所以痛點可以做為艾灸的穴位。 2. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講“有諸內(nèi)者,必形諸外”,我們可以用手去觸摸皮膚,找到不同于正常皮溫的涼點、熱點,這些涼點、熱點皆可以做為艾灸的穴位。當(dāng)然我們也可以通過觀察局部皮膚的顏色,發(fā)現(xiàn)不同于周邊皮膚顏色的位置,對它們進行艾灸。 3. 中醫(yī)常見穴位有大椎穴,中脘穴,關(guān)元穴,足三里,三陰交,涌泉穴等。人體的十二條經(jīng)絡(luò)是相通的,并且成表里關(guān)系且互為關(guān)聯(lián),我們只需要記住這些常見穴位的功效,找出一個與疾病聯(lián)系比較密切的穴位,并給予這個穴位足夠的艾灸能量,艾灸就會自然而然地去到它該到的地方了。 仍然以上火牙疼為例。因為合谷穴不但是治療牙痛的常用穴位,而且容易手持艾條施灸。我只需要持續(xù)的給合谷穴輸入艾灸的能量,當(dāng)艾灸的能量足夠多的時候,在我的意識引導(dǎo)下,艾灸的能量就會到達牙齒。艾灸合谷穴就是這樣把牙痛治好的。 4 療效--古法艾灸的第四靈魂 普通艾灸也好,古法艾灸也罷,如果防治疾病沒有療效的話,艾灸早就被淹沒在歷史的長河之中了。 為了讓艾灸達到更好的療效,古法艾灸除了對技術(shù)的要求外,還有對人和物的要求。比如,用了一根劣質(zhì)的艾條,艾灸時注意力不集中,艾灸時間過短等等因素都會直接影響到古法艾灸的療效。 分享一下我用古法艾灸快速治療上火牙疼的一些經(jīng)驗。 1. 把虎口看作是嘴巴,大拇指對應(yīng)的是下顎,中指對應(yīng)是上顎。 2. 如果是下牙牙齒痛,你就在合谷穴靠近大拇指的一側(cè),在2號線附近按壓,找到按上去會讓你牙齒舒服一點點的位置。(反之在1號線上找) 3. 然后全神貫注的艾灸這個你找到的那個位置。大概一小時左右,牙疼就會緩解。因為是上火引起的牙疼,所以要記得注意多喝水,少熬夜,不然牙疼也不會因為艾灸一次就很快的好轉(zhuǎn)。 4. 在整個施灸的過程中要注意不能走神。不然艾灸就不知道它是在治療牙疼了,你的牙疼當(dāng)然也不會也緩解。 5. 如果你實在是找不到這個點,全神貫注的艾灸合谷穴一個小時也是有效的。 小編寄語 如果你對古法艾灸感興趣,或不明白的地方,歡迎在留言區(qū)留言討論。 如果你想了解更多的古法艾灸的秘密,我們可以邀請你進群,和一群古法艾灸的愛好者們一起去體驗古法艾灸的神奇,一起去了解什么是有靈魂的艾灸。 |
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來自: 旭銳 > 《艾灸,艾草灰的功效》