當(dāng)今社會無論是上班族或?qū)W生黨，其實過得并不輕松，每天都處于高壓力和高強(qiáng)度的生活狀態(tài)。也正因如此，越來越多的心理疾病也悄悄找上了患者，比如“抑郁癥”就是高發(fā)的一種。與其它心理疾病不同，抑郁癥的影響是心理和生理多方面的?！　?/p>

　　抑郁癥雖然不是器質(zhì)性病變，但其帶來的后果卻不容忽視，隨著抑郁癥病情的不斷加深，患者會逐漸懷疑自己，懷疑這個世界，徹底將自己孤立在小空間內(nèi)，最終走向了“自殺”結(jié)局。所以，了解抑郁癥的癥狀很有必要，這有便于患者早期發(fā)現(xiàn)身體異常。

　　以下五個癥狀出現(xiàn)，就可能是抑郁癥到來的信號：　　

　　1、情緒低落

　　抑郁癥早期患者最大的表現(xiàn)就是情感低落、抑郁悲觀，患者最初僅僅是因一件小事悶悶不樂，但情緒卻沒有得到緩解，反而是在大腦中不斷回憶，陷入了牛角尖中。隨著病情發(fā)展，每日患者都在悲觀絕望、痛不欲生的惡化情緒中徘徊，無論周圍的氣氛如何熱烈，自己也無法融入其中?！　?/p>

2、失眠和早醒

　　根據(jù)臨床的數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看，失眠、早醒是抑郁癥前期和早期的主要表現(xiàn)?；颊咄共荒苊?，一到深夜就開始回憶各種悲傷的事情，陷入焦慮心態(tài)之中。即便是進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，也比平時早醒2-3個小時，在醒來后就無法再次入睡?！　?/p>

　　3、思維和認(rèn)知的雙重下降

　　情緒變化雖然是抑郁癥的最大表現(xiàn)，但隨著抑郁癥不斷發(fā)展，還會對患者思維和認(rèn)知能力造成影響?；颊叩?strong>反應(yīng)能力日益下降，對工作和生活提不起興趣，面對難題時往往沒有自主思考的能力，反復(fù)陷入“選擇恐懼”中，且記憶力變得越來越差，即便是以前得心應(yīng)手的工作，最近也變得越來越難。而且患者還會產(chǎn)生極高的警惕性，甚至出現(xiàn)疑心疑鬼、懷疑有人跟蹤或加害自己。　　

　　4、情感喪失

　　抑郁癥患者除了會有個人情緒悲觀外，還可逐漸出現(xiàn)情感喪失表現(xiàn)，比如不愿意和周圍的人接觸，每天都將自己鎖在小空間內(nèi)，同時還出現(xiàn)了社交障礙，對原來很要好的朋友逐漸疏遠(yuǎn)，甚至是對家人情感冷漠，徹底斷絕和外界的交流。

　　特別是在最初抑郁時，患者和家人、朋友進(jìn)行交流后并沒有得到認(rèn)可，反而是懷疑自己無理取鬧，在這種氣氛的影響下，患者也會逐漸失去和別人交流、傾訴的欲望，徹底走進(jìn)死胡同中?！　?/p>

　　5、莫名的身體不適

　　在抑郁癥早期階段，患者可出現(xiàn)不同程度的身體不適，比如異常疲勞、頭暈、四肢酸痛等，但進(jìn)行檢查時，卻沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。有部分患者甚至?xí)岩勺约菏腔忌狭私^癥，反復(fù)悲觀情緒影響下，抑郁癥也會越來越嚴(yán)重。

　　有一項數(shù)據(jù)表明，抑郁癥容易找上存在情感缺陷的人群，比如家庭關(guān)系不和諧、有自卑性格的人，都是抑郁癥的高發(fā)人群。在平時，大家一定要學(xué)會釋放個人情緒，當(dāng)出現(xiàn)以上幾個癥狀時，積極進(jìn)行心理咨詢，看是否抑郁癥已經(jīng)找上了自己。