焦慮自評(píng)量表，是對(duì)焦慮癥患者的主觀感受的評(píng)定，特別是在疾病的診斷治療過(guò)程中的變化，進(jìn)行調(diào)整是非常關(guān)鍵的。

做前后的對(duì)照，或者是疾病診斷的判定，特別是應(yīng)用焦慮自評(píng)量表，對(duì)焦慮癥患者而言是非常重要的，可以有效的了解患者的焦慮的水平，嚴(yán)重程度。

通過(guò)進(jìn)行藥物治療，心理治療和物理治療的方法來(lái)對(duì)比前后的數(shù)據(jù)，對(duì)于焦慮癥患者的癥狀有臨床意義。在臨床應(yīng)用過(guò)程中，往往通過(guò)就診時(shí)的評(píng)定或者是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的全病程的治療，各個(gè)階段進(jìn)行評(píng)定來(lái)進(jìn)行對(duì)照治療。

填表注意事項(xiàng)：

下面有二十條文字（括號(hào)中為癥狀名稱），請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字后有四級(jí)評(píng)分，

表示：沒(méi)有或偶爾（1分）；有時(shí)（2分）；經(jīng)常（3分）；總是如此（4分）。

然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況，在分?jǐn)?shù)欄1～4分適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)下劃“√”。

1．我覺(jué)得比平時(shí)容易緊張和著急（焦慮） 1 2 3 4

2. 我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4

3．我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐（驚恐） 1 2 3 4

4．我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋 （發(fā)瘋感） 1 2 3 4

5．我覺(jué)得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸（不幸預(yù)感） 1 2 3 4

6．我手腳發(fā)抖打顫（手足顫抖） 1 2 3 4

7．我因?yàn)轭^痛、頸痛和背痛而苦惱（軀體疼痛） 1 2 3 4

8．我感覺(jué)容易衰弱和疲乏 （乏力） 1 2 3 4

9．我覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜坐著 （靜坐不能） 1 2 3 4

10．我覺(jué)得心跳得快（心悸） 1 2 3 4

11．我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱（頭昏） 1 2 3 4

12．我有暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的（暈厥感） 1 2 3 4

13．我呼氣吸氣都感到很容易（呼吸困難） 1 2 3 4

14．我手腳麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4

15．我因胃痛和消化不良而苦惱（胃痛或消化不良） 1 2 3 4

16．我常常要小便（尿意頻數(shù)） 1 2 3 4

17．我的手常常是干燥溫暖的（多汗） 1 2 3 4

18．我臉紅發(fā)熱 （面部潮紅） 1 2 3 4

19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障礙） 1 2 3 4

20．我做惡夢(mèng)（惡夢(mèng)） 1 2 3 4

結(jié)果：

1、計(jì)分：正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4分計(jì)；

反向計(jì)分題按4、3、2、1計(jì)分。反向計(jì)分題號(hào)：5、9、13、17、19（一定要注意這幾題的分是反向計(jì)分）。

總分乘以1.25取整數(shù)，即得標(biāo)準(zhǔn)分，分值越小越好，分界值為50。

2、評(píng)分方法

SAS的主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分。將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整數(shù)部份，就得到標(biāo)準(zhǔn)分.

3、結(jié)果解釋

Zung根據(jù)美國(guó)受試者測(cè)評(píng)結(jié)果，規(guī)定SAS的標(biāo)準(zhǔn)分50分作為焦慮癥狀分界值。

全國(guó)協(xié)作組吳文源等人對(duì)1158例正常人（常模）測(cè)評(píng)結(jié)果分析，正評(píng)題15項(xiàng)平均值1.29±0.98；反向5項(xiàng)均分2.08±1.71；20項(xiàng)總分均值29.78±0.46，可作為代表常?？偡志抵舷蕖?/p>

50 以下為無(wú)焦慮；

50~59 為輕度焦慮；

60~69 為中度焦慮；

70 以上為嚴(yán)重焦慮。

總之，有輕度以上焦慮時(shí)最好就近找專業(yè)人士進(jìn)行心理咨詢或輔導(dǎo)。