對(duì)于甲狀腺疾病，大家現(xiàn)在應(yīng)該不陌生，甲狀腺是人體很主要的器官之一，也是人體最大的內(nèi)分泌器官。導(dǎo)致甲狀腺腫大的原因有很多，其中攝入碘不足或者過量攝入碘都會(huì)引起甲狀腺腫大，一般發(fā)生在懷孕期間以及青春期的人群身上，其女性居多，因?yàn)樵谇啻浩谑巧眢w生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，如果攝入碘不足時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)此癥狀。

甲狀腺腫大的癥狀

1、病程早期為彌漫性甲狀腺腫大，查體可見腫大甲狀腺表面光滑，質(zhì)軟，隨吞咽上下活動(dòng)，無(wú)震顫及血管雜音，隨著病程的發(fā)展，逐漸出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)性腫大，一般為不對(duì)稱性、多結(jié)節(jié)性多個(gè)結(jié)節(jié)可聚集在一起，表現(xiàn)為頸部腫塊。結(jié)節(jié)大小不等、質(zhì)地不等、位置不一。甲狀腺腫一般無(wú)疼痛，如有結(jié)節(jié)內(nèi)出血?jiǎng)t可出現(xiàn)疼痛。如體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)質(zhì)硬活動(dòng)度欠佳，應(yīng)警惕惡變可能。

2、大多患者早期無(wú)明顯自覺癥狀，僅頸前區(qū)出現(xiàn)硬性無(wú)痛性腫塊，表面不平，腫塊增長(zhǎng)速度迅速，吞咽時(shí)上下移動(dòng)度不大。繼而，出現(xiàn)頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移;并可出現(xiàn)壓迫癥狀，如呼吸不暢、吞咽阻噎、聲音嘶啞。

甲狀腺腫大吃什么好?

1、多吃含蛋白質(zhì)以及高能量的食物

甲狀腺腫大患者需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、能量，因?yàn)樯?huì)加速消耗，患者需吃一些肉類、蛋、牛奶等，但是不能攝入太多動(dòng)物蛋白。另外也應(yīng)該多吃一些含淀粉比較多的食物，可以以米飯或者面條為主，主要是能夠增強(qiáng)心肌及骨骼肌的功能。

2、多吃富含維生素的食物

對(duì)于甲狀腺腫大的人來(lái)說，應(yīng)該多吃含有維生素較高的食物，比如含碘的化物以及紫菜、海帶才能夠增加甲狀腺素的儲(chǔ)存，減少釋放，但是不能夠過量食用。對(duì)于甲狀腺腫大的患者來(lái)說免疫力必須要提高，可以多吃一些可以增強(qiáng)抵抗力免疫力的食物，比如菌菇類、核桃，木耳，紅棗，山藥。除此之外應(yīng)該多吃一些富含維生素的蔬菜水果。

3、要控制吃含碘元素的食物

身體缺碘時(shí)雖然會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大，所以要增加碘的攝入，但是患者不可以盲目補(bǔ)充碘，補(bǔ)充的量是需要根據(jù)患者的具體情況而定的，要控制碘的攝入，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇含碘比較豐富的食物。另外含有有機(jī)氰化物的食物要少吃，不然會(huì)加劇甲狀腺腫大，比如卷心菜，白菜，芥藍(lán)等等。

4、不要吃刺激性的食物

在生病的時(shí)候，大部分患者身體會(huì)感覺虛弱乏力，所以患者不可以吃辣椒、花椒、生姜等，也不可以吃其他辛辣刺激的食物，加重腫大的程度，盡量不要喝酒，濃咖啡以及濃茶。

5、不要吸煙

大家都知道吸煙有害于健康，吸煙會(huì)吸入硫氫酸鹽，出現(xiàn)了甲狀腺球蛋白的生成，最終誘發(fā)甲狀腺腫大。要想各種辦法來(lái)戒掉煙，不然會(huì)引起甲狀腺癌的產(chǎn)生。