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太極的如詩如畫，超凡脫俗
讓我從此再也無法釋懷
從那時(shí)起
她悄然闖入我的生活
帶給我欣喜
帶來了快樂
送給我健康
讓我開始了不一樣的人生旅程
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從何時(shí)起
太極已是我生活中的“必需品”
假如生活沒有了太極
感覺生命將不在完整
“苦”不堪言
太極就像是我的一日三餐
假如生活沒有了太極
就好像少吃了一頓飯一樣
“饑餓”難耐
太極就像我心靈的棲息地
假如生活沒有了太極
就像小羊失群，找不到了歸宿
心慌意亂
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太極就像是我的伴侶
假如生活沒有了太極
就像失去了心愛的人兒
丟了魂兒
太極已經(jīng)成為我的信仰
假如生活冇有了太極
飽經(jīng)滄桑的心靈該如何寄托
練太極
風(fēng)雨無阻見識(shí)數(shù)十載
身體一年比一年好
假如沒有了太極
健康誰來保障
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喜歡太極
是從骨子里發(fā)出的情感
是沒有緣由的
遇見的那一刻
不再有柴米油鹽
不再有追名逐利
不再有紅塵俗念
對(duì)太極的摯愛已浸潤(rùn)骨髓
修的是胸懷
太極拳的動(dòng)作要求為松、柔、圓、活
從外形看似行云流水
其實(shí)是動(dòng)是求靜
內(nèi)涵深邃
長(zhǎng)期修練
習(xí)拳者會(huì)變得胸懷寬廣
性格豪爽
正氣凜然
修的是心態(tài)
太極拳外形要求動(dòng)作沉穩(wěn)
速度均勻
舒展大方，開合自然
要求練習(xí)者要在一種
十分平衡、穩(wěn)定的心態(tài)下去動(dòng)作
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修的是智慧
太極拳的推手和技擊
都強(qiáng)調(diào)要以柔克剛
要用四兩破千斤
后發(fā)先至等等
要練拳者開動(dòng)腦筋
善于謀劃
而不去硬碰硬
太極拳對(duì)待矛盾的態(tài)度
就是要從側(cè)面入手
不去硬碰硬激化矛盾
就技擊而言
太極拳的境界是不戰(zhàn)而勝
修的是修養(yǎng)
太極拳是文化拳
它的拳理深?yuàn)W
涉及的知識(shí)麵極廣
所以要想弄通練好太極拳必須提高
哲學(xué)、文學(xué)、醫(yī)學(xué)、力學(xué)、美學(xué)、音樂
等方面的修養(yǎng)
太極拳的行功、練功、太極推手中的
引化拿發(fā)等
均與人體的骨骼、脈絡(luò)、穴位、關(guān)節(jié)有關(guān)
不掌握醫(yī)學(xué)力學(xué)方面的有關(guān)知識(shí)
就不可能把拳打好、打出內(nèi)勁
就不可能提高推手的水平
因此研練太極拳會(huì)使人不斷提高
自我修養(yǎng)的水平
努力學(xué)習(xí)掌握更多的知識(shí)
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修的是健身和技擊
健身和技擊
是太極拳外露的有形的功能
然而
其它任何一種拳術(shù)
都具有這兩個(gè)功能
只不過太極拳的鍛煉老少皆宜
壯弱均可而已
太極拳的健身、技擊效能
又是任何一門拳術(shù)所不能比擬的
僅就技擊術(shù)來講
太極拳的推手、散手、功法等
從理論、套路到訓(xùn)練手段
從低到高
由淺入深簡(jiǎn)單實(shí)用
自成體系
其它拳種無法望其項(xiàng)背
