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來自： 云開日出時 > 《文件夾1》
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正氣足，消百?。∶刻煲惶住梆B(yǎng)生操”，補肺養(yǎng)心提正氣
每天一套“養(yǎng)生操”，補肺養(yǎng)心提正氣。
養(yǎng)生堂：正氣足，消百?。∶刻煲惶住梆B(yǎng)生操”，補肺養(yǎng)心提正氣
正氣足，百病繞道！按摩2個穴位，除肺熱，提正氣，改善肺虛
按摩2個穴位，除肺熱，提正氣，改善肺虛。
艾灸祛百病
艾灸祛百病。9.3測一測[投票][圖片]現(xiàn)在這個季節(jié)，千萬不要把目光僅僅局限在肺上，以為養(yǎng)好肺就萬事大吉。我重重的強調(diào)一下，常常外感之人，一定是正氣不足，是脾胃虛弱導致的，此時一定要培補脾胃之氣...
百病從氣生，氣從膻中調(diào)
百病從氣生，氣從膻中調(diào) 膻中穴是護心、保命的大穴，隨時都可以拍一拍、敲一敲?！鞍俨臍馍保醒ㄊ钦{(diào)氣的總穴，氣順則病消。...
養(yǎng)心方能修德
養(yǎng)心方能修德。人體內(nèi)有五臟，外有生命活動。關于養(yǎng)生的方法很多，董老師很重視養(yǎng)心，他說“養(yǎng)生重在養(yǎng)心。靜能養(yǎng)心，故要學會靜心?；?..
黃帝內(nèi)經(jīng)-第38-39講 素問·玉機真臟論2-3
余知百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅(jiǒng)則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。傷人體之氣機、傷五臟之氣。岐伯回答說“神有余有不足，氣有余有不足，血有...
經(jīng)絡氣血，決生死，處百病
經(jīng)絡氣血，決生死，處百病。其實就是通過經(jīng)絡，傳輸氣血。所以人身之病，總結一下無非兩種：經(jīng)絡不通，氣血不足。而中醫(yī)的治療方式卻有...
中醫(yī)養(yǎng)生格言
中醫(yī)養(yǎng)生格言。——《丹溪心法》4、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。7、心亂則百病生，心靜則萬病息。19、養(yǎng)花添情趣，延年又益壽：養(yǎng)花辛苦有誰知，風風雨雨要護持，但愿來春春意濃，瑤花喜見綴瓊枝...
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