 前天，我們發(fā)表了一篇關于洗澡的文章，可看到留言后發(fā)現(xiàn)，除了洗澡外，媽媽們對寶寶刷牙的問題也很關注。  留言總結(jié)起來大概是以下幾點：
那么，今天我們就來說一說“寶寶刷牙那些事”！ 01 3個刷牙誤區(qū)你中了幾個？ 根據(jù)《第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查結(jié)果》顯示，我國 5 歲兒童齲患率為 70.9%。相當于每 10 個寶寶中，就有 7 個寶寶有蛀牙！ 刷牙是預防齲齒的主要方式，而對于刷牙，有些家長也存在不少認知誤區(qū)。 誤區(qū)1、乳牙反正會換，不用刷牙 乳牙一旦被齲，影響乳牙下面的恒牙萌出，也會影響寶寶進食，減弱腸胃消化能力，阻礙生長發(fā)育。 齲齒若不及時治療，炎癥易向下蔓延，還可能影響恒牙的健康。 嚴重的齲齒，甚至會影響寶寶的臉型和發(fā)音。 保護牙齒，從寶寶出生起就要開始清潔口腔，第一顆牙萌出時就要刷牙！ 誤區(qū)2、怕中毒，不用含氟牙膏 根據(jù)美國牙科協(xié)會（ADA，American Dental Association）的最新指南，寶寶長第一顆牙，就應該使用含氟牙膏。 只要在安全范圍內(nèi)使用，即使吞咽一點也不會對身體造成損害的！ 具體使用量為：3歲以下寶寶用米粒大小，3歲以上寶寶用豌豆粒大小。  誤區(qū)3、不管刷的咋樣，只要刷了就好 有的家長也知道給寶寶刷牙，但是每次都像走過場似的，從擠牙膏到刷完牙1分鐘內(nèi)搞定?。ㄎ也逻@樣的家長絕對不少...） 給寶寶刷牙前，我們要先明確兩個原則：
02 0~6歲刷牙的正確姿勢也有的媽媽說了：道理我懂了，重點是如何給寶寶刷牙？嗯~接下來，小編給大家詳細說一下，寶寶0~6歲各個階段刷牙的正確姿勢！ 0-6個月 寶寶剛出生幾天后，最簡單的清潔方法就是：每次喝奶后，讓寶寶喝一兩口白開水，以起到清潔口腔的效果！ 原則上我們不建議用手指纏紗布清潔，因為力度不好掌握，易損傷牙齦，也不利于寶寶接受牙刷。 6個月-12個月 6個月左右，很多寶寶已萌出第一對乳牙了，家長可以用指套牙刷為寶寶清潔牙齒。主要目的是讓寶寶適應刷牙這件事，降低口腔的敏感性，預防齲齒。  刷牙姿勢：家長可以將寶寶抱在懷里，輕輕地去清潔牙齒和牙齦，同時也能緩解出牙不適！ 1歲-3歲 寶寶最好每天早晚各刷一次牙齒，養(yǎng)成刷牙的好習慣。準備嬰幼兒專用的牙刷和可吞咽牙膏，先從最小刷頭的牙刷開始，牙膏用一粒米大小就好了。  這個階段的寶寶已經(jīng)能聽懂簡單的指令了，家長可以引導寶寶將牙膏沫吐出來；對于不會吐牙膏沫的寶寶，用濕紗布把牙齒表面的牙膏沫輕輕蘸掉就行，千萬不要來回擦，以免弄傷寶寶牙齦。 另外，建議家長不要選擇嘗起來很“好吃”的牙膏，這樣反而會讓寶寶覺得牙膏好吃而咽下牙膏，不利于寶寶學會吐牙膏沫這個動作。 刷牙姿勢：最好能讓寶寶正面朝上枕在家長腿上，這樣寶寶張開嘴，家長就能清楚看到每一顆乳牙。  或采用膝蓋對膝蓋的方式：爸爸媽媽面對面坐下，膝蓋觸碰，讓寶寶平躺在兩人膝蓋上。媽媽用胳膊輕輕夾住寶寶的腿，雙手握住寶寶的手，爸爸就可以幫寶寶刷牙啦～  3歲-6歲 寶寶3歲后，刷牙的意識和動手能力已經(jīng)很強了，也基本能順利完成“吐牙膏沫”。如果寶寶不排斥，可以給寶寶換電動牙刷。 相比普通牙刷來說，電動牙刷清潔的更干凈也更省力，刷牙的力度也是可以調(diào)的，不用擔心寶寶用力過猛而損傷牙齦，同時，燈光也會讓刷牙變得更有趣好玩。 但是，電動牙刷都會有震動的聲音，對于害怕噪音的寶寶來說，還是選擇普通牙刷吧，只要按照正確的刷牙方法，也是能達到同樣的效果！ 刷牙姿勢：這個階段就不用講究啥姿勢了，寶寶怎么舒服怎么來，可以蹲在地上對著水盆、也可以站在洗臉池前刷牙，但家長必須輔助寶寶將牙齒刷干凈！  03巴氏刷牙法刷牙方法不對還是會得齲齒！這也就是很多人疑問：為啥每天刷牙還是會得齲齒的原因！下面教大家一個正確的刷牙方法——巴氏刷牙法！  我們可以將口腔分成四個分區(qū)，每個分區(qū)都要按照下面這4步刷。  把4個分區(qū)都刷完了，也別忘了刷刷舌苔。整個過程要持續(xù)3分鐘才算刷到位了。 除了用牙刷，牙線也是非常好用的潔牙工具。寶寶的乳牙牙縫比較寬，牙縫里經(jīng)常會塞滿食物殘渣，建議家長可以先用牙線清理牙縫，再刷牙。 04如何讓寶寶配合刷牙？說到這兒，可能又有家長會說：正確刷牙的方式方法我知道了，可是到熊孩子這完全使不上呀！一刷牙就鯉魚打挺兒、哭鬧、搶牙刷、緊閉著嘴...爸爸媽媽還在一邊威逼利誘加恐嚇的，那場面可謂是相當慘烈！ 嗯~最關鍵的問題來了：如何讓寶寶乖乖地配合刷牙？下面是小編匯總了很多寶媽經(jīng)驗后，總結(jié)出的一些方法，推薦給各位爸爸媽媽參考。 講繪本來引導 家長可以講一些關于刷牙的繪本，邊看圖畫邊聽媽媽講述刷牙重要性，等寶寶理解了，慢慢地就會乖乖地合作了。 看教育類的動畫片 幾乎每個寶寶都喜歡看動畫片，這種方式不僅寶寶喜歡還容易接受，卡通人物的言行舉止，有我們成年人無法想象的積極效果。 明星孫儷就是用的這個方法，當初還為此發(fā)了一條微博： 讓寶寶自己選牙刷 寶寶很容易被新鮮事物吸引，讓寶寶親自挑選自己喜歡的牙刷或杯子，刷牙也會很積極主動的！ 但前提是，家長要先篩選出安全且舒服的牙刷，比如軟毛、小刷頭、安全長短、舒服的手柄，不能讓寶寶感覺不舒適，不然下一次就很難配合了。 家長和寶寶一起刷牙 刷牙時，家長可以先示范，刷牙的動作可以夸張一些，方便寶寶邊看邊模仿，這種互動的方式，能很好的調(diào)動他的積極性！ 比如小編家的寶寶，我刷牙時他也跟著刷，最后，我再幫他仔細刷一遍。這樣既把能把牙齒刷干凈，也不打擊他對刷牙的積極性！ 角色互換游戲 跟寶寶玩一個刷牙的游戲：家長先躺下、張嘴，讓寶寶給家長刷牙，刷完后，再感謝寶寶幫自己刷牙；然后再換家長給寶寶刷，寶寶就會很樂意地配合。 配合刷牙兒歌 當家長給寶寶刷牙時，可以邊給寶寶念兒歌，既能加深寶寶對刷牙的印象，還能增加刷牙的樂趣！ 比如我家寶寶常念的《刷牙歌》： 小牙刷，手中拿，我呀張開小嘴巴 刷左邊，刷右邊，上下里外都啊都刷刷 早上刷，晚上刷，刷得干凈沒蛀牙 漱漱口，笑一笑，我的牙齒白啊白花花 除了上述說的方法外，還可以嘗試讓寶寶對著鏡子刷牙、玩給寶寶寶寶刷牙的游戲等方法，提升寶寶對刷牙這件事的興趣。 還要提醒一下家長：每天晚上刷完牙以后，就不要再讓寶寶吃東西了，不然起不到防齲齒的作用，還費時費力！ 給寶寶刷牙，是對家長耐心的考驗，希望每位家長都能耐住性子去引導和鼓勵，你會發(fā)現(xiàn)一個很棒的寶寶！ 最后，祝所有寶寶和看文章的你，冷熱酸甜想吃就吃，把牙痛這個鬼東西拋到外太空！ 如果你也有關于寶寶刷牙的困惑、趣事或是小妙招，歡迎在評論區(qū)評論呀~ |
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