易學(xué)的辦事象意，跑著最快，走著其次，坐著再其次，躺著再再其次

日常難免有坐著的時候，今天諒解坐姿
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糾正不良坐姿1、坐立時不可以翹二郎腿，不能腳尖相對，不能撇開成八字形，也不可以將腳伸向前方。

2、不能將腿腳搭在沙發(fā)上板凳上和桌子上。

3、女士疊腿姿勢要慎重，不可成4字形，男士也不可出現(xiàn)這種不雅行為。

4、坐下時與人交談，不可抖動雙腿，甚至鞋跟離開地面的晃動。

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正確的坐姿1.即將入座前，可提前適當(dāng)整理一下衣物，不可入座后再站起來整理衣服。入座時要輕穩(wěn)，走到座位前，轉(zhuǎn)身輕輕坐下，女子入坐如穿裙子可稍微攏一下裙子。

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2.可根據(jù)椅子的高低來適當(dāng)調(diào)整一下坐姿，雙腳正放或側(cè)放。女士切記：雙膝一定要并攏，任何時候都不能分開。

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3. 坐在椅子上后，雙膝并攏，兩腳平行，鞋尖一致方向。

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4.雙手保持自然，可放在膝蓋或大腿上。如沙發(fā)有扶手的話，男士可雙手女士單手放在扶手上。

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5. 一般以坐滿椅子三分之二為準，盡量不要靠在椅背上。

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6.如果要離開椅子，雙腳往回收半步，力量作用在小腿上，將身體慢慢支承起立，不要用雙手撐著腿站起，要保持上身的直立姿勢。

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而我們的姿勢是透露多種個人信息的最無意識動作之一。所以得好好端正自己的姿勢。