最近看到了一個關于按摩手指調(diào)理疾病的話題，可是里面的配圖卻和我們過往了解的經(jīng)絡穴位大不相同，這是為什么？難道經(jīng)絡走向還自己跑偏了？其實啊，這里面大有學問！

確實，捏手可以治病，但是走的是另一個體系——全息療法。

手是我們?nèi)梭w的陰晴表，人體大部分的秘密都體現(xiàn)在手上，手的所有指尖全是經(jīng)脈相交匯之所。

舉個最簡單的例子，手陽明大腸經(jīng)的起源就在商陽穴。還有小腸經(jīng)、三焦經(jīng)等都起源于手指尖，可見手指尖對于我們?nèi)梭w的重要性。

現(xiàn)在，對運動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果里面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越準，它對生命感知的能力就越強。

今天要說的全息療法，和我們以往說的經(jīng)絡會有一點不同。像我們平時說的捏捏耳朵、按按腳板、按按臉上的某些部位來治療內(nèi)臟問題也屬于全息療法。

學習完這篇，捏捏手就能緩解各種身體的小毛病。

1、大拇指

按照經(jīng)絡穴位理論，大拇指上的少商穴，是手太陰肺經(jīng)的起源。這個穴位非常神奇，中醫(yī)認為，咳嗽、鼻炎都和肺有關系，此時按一下大拇指可以緩解這些常見的小毛病。

根據(jù)全息療法，按揉大拇指可以調(diào)理脾胃。中醫(yī)理論里，臟腑之間有一一對應的關系，而脾和胃都屬土，所以脾和胃是相對應的，中醫(yī)術語叫脾胃相表里，所以其實按揉大拇指對調(diào)理脾胃和肺部都有很好的效果。

所以，這就很好地解釋了為什么小兒推拿師在解決小兒積食導致的咳嗽時，會按揉大魚際。

2、食指對應肝膽、按一按還治失眠

失眠成為了城市人最常見的疾病。我們公號每天都會接到好多說自己失眠煩躁的。

這里介紹一個簡單的治療方法，捏食指根部外側可以有效緩解失眠癥狀。但是此處所說的按壓并不是睡覺之前按壓就會立刻見效，而是在日常生活中，經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

治療失眠現(xiàn)象還可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境，一個舒適的睡眠環(huán)境也可以刺激大腦分泌睡眠激素。

最重要的一點：上床之后別玩手機！

同時，食指的上部還對應肝膽。肝膽相照，這個我們天天講，相信大家已經(jīng)不陌生了。記得10：30就要上床睡覺了，不然就得錯過膽經(jīng)排毒的好時機！

關于肝膽經(jīng)排毒我們可以點擊藍字閱讀《失眠毀五臟六腑，毀全身！這個失眠秘方，用好了，躺下就熟睡！》

按照經(jīng)絡穴位理論，食指上的商陽穴是大腸經(jīng)的起源。平時如果有什么腸道疾病都可以捏捏食指，但是腸胃痛起來比較要命，實在受不了應該及時送院。

3、中指對應心包經(jīng)

中指對應心包經(jīng)，這個和經(jīng)絡理論沒有太大的差別。由于心與小腸互為表里，所以中指也對應小腸經(jīng)。

圖中，緩解高血壓的全息穴位在中指根部靠大拇指的一端。平時有高血壓的灸友可以時不時按一下，但是更加應該注意的是平時的飲食清淡和作息正常。

高血壓的成因多為肝陽上亢、肝風內(nèi)動、體內(nèi)有痰瘀。而這種種因素最關鍵的兩個內(nèi)臟是什么？是肝、脾胃。

這類人一般會有什么表現(xiàn)？

肝陽上亢、肝風內(nèi)動的人最明顯的標志就是愛生氣，每天就是看啥啥不順眼。其次還可能會出現(xiàn)睡眠不好，皮膚莫名瘙癢的癥狀。肝木過旺則克脾土，此時脾胃多虛弱，虛弱則容易生濕、生痰，慢慢導致身體成為了一個無法動起來的死循環(huán)。

痰濕型的人一般會覺得身重乏力，而且有舌體胖大，痰多，喜食肥甘厚膩。

所以啊，高血壓的朋友老是想著，生病了才去找各種靈丹妙藥，其實最好的特效藥就是自身免疫力，就是注意日常飲食，別吃甜食、肥豬肉等，控制作息、還有情志。

平時沒事也可以按一按圖里的穴位，或者用刮痧板輕輕刮一刮，簡單又方便。

4、按無名指也可以治肺？

是的，按無名指也可以治肺，全息療法里無名指對應的是肺經(jīng)?？吹綀D中無名指根靠尾指端是治療咳嗽的穴位，我們平時沒事就可以按一按。

肺和大腸互為表里，會不會有點太奇怪了，一個負責呼吸，一個負責運送食物殘渣。

其實這很好理解，肺氣清肅下降，能促進大腸的傳導正常，糟粕下行，也有利于肺氣的肅降。再簡單地說，就是身體的功能運行需要氣，沒有氣體交換，大腸里的物質(zhì)傳導就沒有辦法正常運行。

所以，有時候我們遇到便秘，不一定就是脾胃的問題，也有可能是肺的肅降出現(xiàn)了問題，導致腸燥便秘。而咳嗽的主因也不一定是肺，也有可能是大腸里有實熱影響了肺的宣降。

這種病癥最明顯的表現(xiàn)：咳嗽久了出現(xiàn)便秘；或者是便秘后咳嗽頻發(fā)。面對這種情況，我們也可以用捏手的方法緩解，同時配合艾灸或者中藥調(diào)理。

5、捏捏尾指，巧妙預防腎虛

按全息療法，腎經(jīng)和膀胱經(jīng)處于尾指處。按壓左手小指第三個關節(jié)內(nèi)側部位可以有效預防腎虛。小指上的穴位眾多，經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。

其實我們平常沒事應該多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊，這些都是很好的動作。十個指尖的頭相碰，這個動作可以有效地防治老年癡呆，因為氣血全都在指尖上。