香囊因囊中盛放香料而得名，又稱香包、香纓、香袋、香球等。我國(guó)自古就有佩戴香囊的習(xí)俗，最早在商周時(shí)期出現(xiàn)，尤其是唐、明清時(shí)期，民間瘋迷，成為時(shí)尚，被達(dá)官貴人追逐。明代李時(shí)珍《本草綱目》中開(kāi)始有香囊治病的記載。而苗族的香囊代代相傳了幾千年，年輕人還將香囊作為定情信物。

香囊起作用的是囊中的香料。主要有丁香、沉香、檀香、小茴香、肉桂、豆蔻、八角、蒼術(shù)、白芷、川芎、艾葉、冰片、薄荷，藿香、佩蘭等等具有濃郁氣味的中草藥。這類(lèi)芳香氣味的中草藥含有較多的揮發(fā)油，氣味清香純正、持久，有清香、驅(qū)蟲(chóng)、避瘟、防病的功效。當(dāng)多種藥材揮發(fā)油一起散發(fā)出來(lái)，在人體周?chē)纬筛邼舛鹊男…h(huán)境，像一道天然屏障，像給身體穿上了一層天然的“防疫衣”，起到防蟲(chóng)防蚊防病毒作用。

另外，現(xiàn)代藥理研究表明：散發(fā)出來(lái)的揮發(fā)油一部分通過(guò)皮膚吸收；一部分通過(guò)黏膜吸收，如鼻子、口腔、眼睛等。而通過(guò)鼻口呼吸道進(jìn)入身體后，芳香氣味能夠興奮神經(jīng)系統(tǒng)，刺激鼻黏膜，使鼻黏上的抗體——分泌型免疫球蛋白含量提高，它不斷刺激我們身體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)抗體生成，抑制多種致病菌生長(zhǎng)，起到抗菌抗病毒作用，提高身體抵抗力與免疫力。兒童正是因?yàn)楸钦衬ど系姆置谛兔庖咔虻鞍缀枯^低，上呼吸道容易感染 ，因此兒童最適合佩戴香囊。

不同藥方組成的香囊有不同的功效，制作時(shí)要根椐需要組方：

(1）防治疫毒，防流感。孫思邈在《千金要方》記載：“避疫氣，令人不染”。方藥主要由蒼術(shù)、藿香、艾葉、吳茱萸、雄黃、冰片、樟腦等氣味溫香，走竄，深沉，持久的中草藥組成。

(2）防止蚊蟲(chóng)叮咬。主要由蒼術(shù)、白芷、川芎、羌活、獨(dú)活、薰衣草、樟腦等氣味辛燥雄厚，香味持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的中草藥組成。

(3)防止毒蛇咬傷。蛇類(lèi)聞見(jiàn)雄黃的氣味，就會(huì)遠(yuǎn)離。方藥主要由雄黃、雌黃、麝香、冰片、蒼術(shù)、丁香、川芎等香氣綿長(zhǎng)，穿透力強(qiáng)的中草藥組成。

(4)避穢化濁。夏季梅雨多濕，或荒山野嶺動(dòng)植物腐爛，產(chǎn)生穢濁之氣。避穢濁方藥主要由藿香、佩蘭、白芷、砂仁、石菖蒲、蒼術(shù)、艾葉等氣味芳香，香而不燥，持續(xù)時(shí)間較短的中草藥組成。這類(lèi)香囊一般需每周到十天更換一次。

(5)吸汗。古書(shū)道 “端五日以蚌粉納帛中…令小兒帶之以吸汗也”。主要由蚌殼粉、滑石、官粉等草藥組成。

(6)凈化空氣。名醫(yī)華佗曾用丁香、檀香、百部等草藥制成。

當(dāng)下我們用來(lái)防疫新型冠狀病毒，并增強(qiáng)身體抵抗力就是用其第一與第六種功效，各間醫(yī)院陸續(xù)推出自己的組方。如我院研發(fā)的組方蒼術(shù)、白芷、川芎、艾葉、菖蒲、香附、辛夷、吳茱萸、藿香各2克，氣溫芳香持久，清腦醒神，化濕避穢，幫助院內(nèi)外患者防流感防病毒。

香囊一般掛在胸前，一人一個(gè)，置于鼻前聞，每日2次，每次3分鐘，晚上睡覺(jué)時(shí)放置枕邊，每周更換一次。

選上好的香味藥材打碎成?；虺煞?，混勻，約10-30克裝入大小合適的透氣的紗布袋或茶包袋中，塞入棉花，扎緊或封口，再套上一個(gè)有流蘇、掛繩、等配飾的絲綢袋子，一個(gè)漂亮的香囊就制作成功了。

香囊雖好，這三類(lèi)人群是不合適的：

（1）過(guò)敏體質(zhì)者禁用，過(guò)敏性支氣管哮喘者禁用。

（2）孕婦禁用。

（3）體質(zhì)虛弱者慎用，氣虛陰虛者慎用。