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近年來，隨著中醫(yī)經(jīng)絡(luò)等理論的逐漸普及，流行起一種時(shí)髦的健身方式——敲膽經(jīng)。 門診上也經(jīng)常見到這樣的患者，在給醫(yī)生敘述病情的時(shí)候，說他怎么樣健身、敲膽經(jīng)如何如何。 有些患者敲膽經(jīng)，確實(shí)身體的病癥有所緩解和改善，但是同樣的健身方法，還有些患者鍛煉之后卻出現(xiàn)明顯的不適，比如：頭暈、惡心、身體發(fā)熱、乏困無力、煩躁、失眠、月經(jīng)不調(diào)等等，還有其它一些頭面部上火的癥狀。 這是為什么呢？ 醫(yī)案：敲膽經(jīng)引起煩躁和失眠 2007年9月，我在門診就遇到這么一位姓楊的患者，這是一位中年女性。 這位婦女患的是慢性胃炎，用中醫(yī)來辯證就是脾胃虛弱一類的病癥，可是她自己心眼兒很小，又愛生氣，性子還特別急躁，看了幾次中醫(yī)，換了好幾次大夫，稍微吃上三五副藥不見效，就覺得不對證，又去換另外的大夫，因此看病看了幾年，走馬燈兒似的不停地?fù)Q大夫，四處求醫(yī)，病反而越來越加重了。
首先，她性子急，還愛生氣。很多病癥和情緒不無關(guān)系，現(xiàn)代中醫(yī)調(diào)理確實(shí)是需要一點(diǎn)時(shí)間。愛生氣、急躁的人肝火會(huì)特別旺盛，肝膽相照，此時(shí)會(huì)有一定的影響。肝木過旺則容易克脾土，還會(huì)加重脾胃虛弱的問題。 有句話說得好，最好的養(yǎng)生就是養(yǎng)心。養(yǎng)好心，讓自己平靜下來，許多疾病也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。 其次，她的病證主要是脾胃虛弱的緣故，病主要在于脾胃而不在于膽，再加上她敲的時(shí)間過長、力度過大，導(dǎo)致膽經(jīng)的火氣上升的緣故，因此不但胃病沒有治好，反而引起了煩躁和失眠。 中醫(yī)治病的特點(diǎn)是辨證論治，經(jīng)絡(luò)療法屬于中醫(yī)的治法之一，自然不能違背這個(gè)原則。 人體有十二條經(jīng)絡(luò)，分別對應(yīng)身體內(nèi)部的各個(gè)臟腑器官，臟腑的病變往往可以通過經(jīng)絡(luò)顯示出來。 反之，也可以依據(jù)身體外部的異常征象，判斷具體是哪條經(jīng)絡(luò)、哪個(gè)臟腑出現(xiàn)問題，從而通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)（比如敲膽經(jīng)）、理順臟腑的氣血來解決這些問題。
陽經(jīng)穴位多具有發(fā)散、升提氣機(jī)的作用，如果氣機(jī)不升出現(xiàn)乏困無力、精神倦怠，胃、子宮等內(nèi)臟下垂等病癥時(shí)，就要通過陽經(jīng)來治療； 陰經(jīng)穴位多具有滋陰、斂降的作用，如果出現(xiàn)面紅目赤、頭暈耳鳴、失眠多夢等這些病癥的時(shí)候，就要通過陰經(jīng)來治療。 比如，心腹、婦科的病變屬于陰虛的較多，可以通過任脈來治療；頸椎、腰椎的病變，性功能障礙等屬于陽虛的多，可以通過督脈來治療。 此外，經(jīng)絡(luò)療法絕不是簡單的敲敲打打，用艾灸或者循經(jīng)罐沿經(jīng)絡(luò)更深層次的疏通才更有效。 膽經(jīng)位置在哪里呢？ 膽經(jīng)是在身體外側(cè)，從眼睛到腳趾的一條經(jīng)脈。經(jīng)絡(luò)巡行圖很復(fù)雜，但簡而言之就是在身體的外側(cè)。再具體來講，膽經(jīng)就在我們外側(cè)褲縫。 手勢：微握拳，拳面，有節(jié)奏拍打 膽經(jīng)氣機(jī)不暢、平素陽虛的人可以敲膽經(jīng)。 敲膽經(jīng)可以疏通經(jīng)絡(luò)、排出病邪，不僅可以治療膽經(jīng)的病變，同時(shí)還可以改善胃腸功能。但膽經(jīng)終歸屬于人體的陽經(jīng)，敲膽經(jīng)是把人體的氣機(jī)往外發(fā)散、往上升發(fā)的。 對于陰血虧虛的病人，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了虛火上升的癥狀如頭暈惡心、乏困無力、煩躁失眠以及牙痛的時(shí)候，敲膽經(jīng)反而會(huì)加重病情。 簡單來講，此時(shí)人體就像是快要燒干的開水壺，敲膽經(jīng)相當(dāng)于加火，肯定越燒越干，人剛開始會(huì)覺得很精神，后面陰津虧損得厲害，病情越來越嚴(yán)重。 膽屬陽經(jīng)，陽虛的人敲膽經(jīng)，可以起到振奮人體的陽氣的作用。很顯然，對于陽虛的病人敲膽經(jīng)有可取之處，是會(huì)有效果的。 如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了上虛火的癥狀，不聽醫(yī)生的囑咐，還要不斷地敲，那就是執(zhí)迷不悟了。這時(shí)候建議可以食療，吃些清肝火的食物或養(yǎng)肝茶之類。
如果患者本來就是虛證，你還用瀉藥來治他，如果患者本來身體內(nèi)部就有瘀滯，你還要給他用補(bǔ)藥，這就犯了“虛虛實(shí)實(shí)”之誡。 對經(jīng)絡(luò)穴位的良性刺激能夠疏通氣血、平衡陰陽，有利于健康養(yǎng)生，對經(jīng)絡(luò)的不良刺激也會(huì)造成疾病。即使同一個(gè)穴位由于補(bǔ)瀉手法的不一樣，效果也有很大的差異。 一般而言，順時(shí)針捻轉(zhuǎn)行針為補(bǔ)法，逆時(shí)針則為瀉法；手法很輕柔，進(jìn)出針都很慢為補(bǔ)法，手法很重，進(jìn)出針都很快為瀉法。 按摩也是同樣的道理，大幅度地重手法操作也屬于瀉法。不懂手法胡亂地按壓身體的某些部位和經(jīng)絡(luò)，是不能達(dá)到預(yù)期效果的。 |
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