相信很多媽媽對“手眼協(xié)調(diào)”以及“精細(xì)運動”這些名詞并不陌生。

但99%的媽媽，可能都不知道下面這個秘密。

研究發(fā)現(xiàn)：多鍛煉孩子手部的精細(xì)動作能力，能極大地刺激孩子大腦發(fā)育，促進(jìn)大腦的靈活運轉(zhuǎn)，從而更聰明。

孩子的智力在他們的手指尖！

所以今天，要給孩子們分享30個家庭訓(xùn)練小游戲，包含手部精細(xì)動作訓(xùn)練的16個動作要點。

*如：抓、捏、穿、夾、按、擰、剝、繞、系、插、折、剪、切、涂、摘、倒。

1、涼衣服

DIY兩條晾衣繩、準(zhǔn)備若干夾子。

用EVA薄片或舊衣服，剪裁出各種衣物：背心、裙子、褲子、襪子、手套、帽子等等。

像媽媽平時晾衣服一樣，用夾子把衣服夾好。

2、串串樂

穿線類游戲，需要更細(xì)致的手眼腦的協(xié)調(diào)，是訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，以及手指靈活性的經(jīng)典方法。

可以將不用的吸管剪成一小節(jié)，用繩子串起來?；蛘邷?zhǔn)備一些大珠子，讓孩子自己穿。

注意：要預(yù)防孩子誤吞，珠子最好是大于2cm。

3、報紙大象

準(zhǔn)備：報紙、剪刀、彩色卡紙、固體膠等。

教孩子用報紙剪出大致的圓形，然后將圓形揉褶皺，作為大象的臉。

在皺的大象臉上，貼上兩個眼睛，再用卡紙剪出大象的大耳朵和長鼻子。

把各個部分用固體膠粘貼起來，按壓粘牢，一頭憨厚可愛的大象就完成了~

再教小朋友做一個漩渦小蝸牛：

準(zhǔn)備卡紙、蠟筆、油性筆、剪刀、固體膠，步驟跟著示圖操作哦~

4、小豬吞球

準(zhǔn)備一個紙盒子，在上面畫出小豬簡筆畫，并把嘴巴處裁掉。

在盒子上放一個圓球，讓孩子通過晃動紙盒把圓球從小豬嘴巴處掉下。

5、DIY羽毛

在彩色紙上畫出各種形狀的羽毛，讓寶貝用剪刀剪周邊，剪裁出羽毛的形狀。

看看還挺逼真的，有木有？

6、紐扣回家

材料：各種彩色紐扣

利用鞋盒子DIY一個，類似儲錢罐，在面蓋切割開口，并涂上相應(yīng)的顏色。

然后將不同顏色的紐扣進(jìn)行分類，通過對應(yīng)的通道，塞進(jìn)盒子里。

對于小一些的小朋友，處于顏色入門的階段，建議先選擇兩個類別的顏色紐扣。

7、紐扣樹

用多根毛氈線擰成一顆樹干，頂上毛氈再分開形成樹枝，各種紐扣就是葉子，讓孩子裝飾一顆樹吧！

還可以按大小、顏色分類，增加難度。

毛氈線可以換成纏上布的鐵絲

游戲都需要有個結(jié)尾，玩兒完了，家長要教小朋友將紐扣摘下來，告訴寶貝：

“秋天到了，樹葉要回到大地媽媽的懷抱啦！”從小引導(dǎo)孩子做好收納整理。

8、彩虹DIY

準(zhǔn)備一張卡紙、膠水和麥片（*可以用各色的紐扣代替）。

首先，需要媽媽幫忙在卡紙上畫出彩虹，在幾道彩虹上涂上膠水。

小朋友按著膠水路線，匹配放上對應(yīng)顏色的麥片圈。

不僅鍛煉了精細(xì)動作，還順帶練習(xí)了顏色匹配了。彩虹完成后，撕開棉球在彩虹的兩端粘上了一些云彩！

成品圖

美翻了有沒有，你根本無法想象孩子完成的時候有多么的自豪??！

9、鑷子分彩球

使用彩色的棉球，提供一個鑷子或者一雙筷子。按照要求分別夾到對應(yīng)的位置。

可以對應(yīng)數(shù)量，還可以對應(yīng)顏色。

10、鑷子畫畫

先引導(dǎo)孩子將多種大小，顏色不同的豆子倒在碗里。

再讓孩子慢慢學(xué)會用一只手握住鑷子，使食指一側(cè)，另一只手的拇指輕輕地蜷縮在手掌中。

家長還需要引導(dǎo)孩子將豆子分類，如每次要求孩子夾出一種豆子（如黃豆），所有豆子夾出給予孩子鼓勵。

這樣還可以幫助訓(xùn)練孩子的專注力。

然后再通過鑷子夾起豆子，去填充想要完成的造型。

在精細(xì)運動技能方面，鑷子對于手和手指的力量是很好的, 肩膀和肘部穩(wěn)定也會得到練習(xí)。

11、運送積木

如果鑷子、夾豆子目標(biāo)太小，孩子不好操作，可以先學(xué)用大夾子拿家里的積木來夾！

準(zhǔn)備一個高一些的容器，讓孩子用夾子搬運積木。

這個過程中，不僅需要抬起手臂的動作，而且它也會用到左右手互相幫助。

比如上面的小朋友用右手夾住，用左手去穩(wěn)定積木。

12、小刺猬手工

這個手工使用的是蛋糕紙碟，硬度高，對手指肌肉能力要求更高。可以在熟悉運用剪刀后進(jìn)行。

前三個步驟由家長進(jìn)行，最后一步身上的刺可以交給孩子完成，用剪刀剪。

剪刀是最簡單，又最有效鍛煉孩子的手部精細(xì)動作的工具。 可以通過反復(fù)做這種手工，達(dá)到這個目的。

13、蜘蛛織網(wǎng)

這是蛋糕紙碟的另一種玩法。

通過游戲可以讓孩子認(rèn)識蜘蛛是怎么織網(wǎng)的，同時穿線的動作可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)。

對于正在學(xué)習(xí)數(shù)字或字母的小朋友，可以加入這些排序元素。要求按照數(shù)字或者字母順序穿線。

14、小小建筑師

擁有想象力和創(chuàng)意，再簡單的東西也會變得非常有趣。

用牙簽和橡皮泥DIY，不僅能訓(xùn)練手部精細(xì)動作訓(xùn)練，還可以讓孩子認(rèn)識形狀和培養(yǎng)空間思維。

注意：此活動需要家長監(jiān)督哦，避免寶寶被牙簽誤傷。

還可以嘗試用水果、胡蘿卜代替粘土。快和孩子一起腦洞大開，開啟牙簽的創(chuàng)意制作吧！

15、棉簽插孔

準(zhǔn)備一個卷紙筒，在上面挖出一個個小孔，在小孔周圍涂上彩色。

將棉簽的兩頭都蘸上顏色，孩子通過顏色配對把棉簽插入小孔中。

16、棉簽黏土團(tuán)

這也是一個拼插類游戲。前面那個有難度，可以玩這個。

準(zhǔn)備粘土和棉簽?？梢员M可能多的準(zhǔn)備一些顏色，等待棉簽染色干燥后，將它掰成兩半。

將染色的棉簽與相同顏色的粘土相匹配。

在拼插的過程中，寶寶會努力把棉簽插進(jìn)粘土里。不僅認(rèn)識了顏色，還可以幫助他做精細(xì)運動哦。

17、切香蕉

切玩具水果比不上切真的水果帶勁。

準(zhǔn)備塑料刀（切蛋糕的塑料小刀也可以），讓孩子剝開香蕉皮，在切板上把香蕉切成小段，分別放到小碗里。

切好了就可以開動啦，秒吃光～

小朋友可以先從切橡皮泥開始，再練習(xí)切香蕉及其他一些軟質(zhì)的東西，并逐漸增加難度，如要求切的等距，切的越來越薄等。

建議：爸媽媽們可以先和孩子用粘土捏好各種各樣的水果（蔬菜），再玩切水果的游戲，既鍛煉了手部捏的能力，也鍛煉到了切的能力。

18、折小花貓

準(zhǔn)備一張正方形的紙。

第一步對角折，第二步折出折痕；第三步，角向中間折；第四步，上角向下折。

第五步，翻過來畫小貓臉。

19、手指操

這是一個簡單的手指操。我們和孩子一起學(xué)起來吧。

一個手指點點，兩個手指剪剪，三個手指勾勾，四個手指叉叉，五個手指開花。

20、放線入瓶

準(zhǔn)備一個塑料瓶，選擇不同長度的毛線。

讓孩子隨心所欲，一次一根的把每根毛線放到瓶子里。

大一些的孩子，可以準(zhǔn)備長一些的。在這個過程中，可以訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)性。

21、網(wǎng)下取物

用毛線將一個洗菜籃的頂部封住，里面放一些孩子喜歡的玩具，讓孩子從毛線網(wǎng)的空隙中伸手去夠玩具。

22、擰瓶蓋

選擇3~5個瓶蓋大小不等的瓶子，將瓶蓋都擰下來打亂。

孩子需要把瓶與蓋一一配對，然后將瓶蓋擰到對應(yīng)的瓶子上。

擰瓶蓋，能幫助孩子既發(fā)現(xiàn)事物之間的聯(lián)系，又練習(xí)手腕內(nèi)外旋轉(zhuǎn)的能力。

23、滴管小蘇打

準(zhǔn)備一小框1:1的小蘇打混合面粉，一個不用的滴管，以及兌好的食用色素（濾好的蔬菜汁也可以）~

最后再加入白醋，白醋碰到的部分會砰砰砰的冒泡泡！

通過擠壓滴管，能鍛煉小寶寶手部的力量。而嘶嘶聲也會使這個游戲變得超級有趣。

24、插碉堡

這個小游戲，同樣是在家時不用任何準(zhǔn)備就可以隨時拿起來玩的。

從廚房找一個帶孔的容器（洗菜用的篩子也可以）。讓孩子試著用扭扭棒（或吸管\各色的繩子），從孔里插進(jìn)去。

還有很多不同的擺放方式，碉堡出現(xiàn)了，多么有創(chuàng)造力?。?/p>

玩游戲過程中，媽媽也可以選好顏色，比如說：白色。小朋友可以自己選擇白色穿過管道。

家長還可以準(zhǔn)備一個蒸屜及若干筷子，限時讓孩子把筷子一一插入蒸屜的孔中。

25、百變積木

①形狀填充

這是一個匹配游戲，會需要動手畫好圖形，并完成對應(yīng)形狀的填充。

還可以先問問孩子，你猜猜需要多少塊積木能填滿圖形呢？然后讓他印證預(yù)測。

②形狀與顏色

升級版匹配游戲，加入了認(rèn)識顏色的元素。

首先需要畫出形狀，跟上一個游戲不同的是，畫的時候不僅要關(guān)注大小是否匹配，還得看看顏色。

完成之后，鼓勵孩子們建造塔樓，但要保持正確的顏色塊。

看到這個小朋友的建筑技巧，大概是想表達(dá)長長的煙囪嗎？哈哈，有趣~

③數(shù)塔樓

先準(zhǔn)備好寫有數(shù)字的紙張（數(shù)字墊也可以）

按著紙張上的號碼，1得到了1座大廈，2號得到了2座大廈...等等，一直到9座高的塔樓！

對學(xué)齡前兒童來說，它有很大的學(xué)習(xí)潛力。

26、投擲訓(xùn)練

把小物體準(zhǔn)確地投入容器。

建議使用的小物體和窗口最好是金屬制品，既不容易破碎，又會發(fā)出聲響。

悅耳的聲響能激發(fā)孩子的興趣。

投擲的物體，可以根據(jù)孩子投放的情況更換，由大變小。

比如準(zhǔn)備花生米和一個杯子，選擇合適的距離，讓孩子捏起花生米投進(jìn)杯子里面。

“套圈”游戲也屬于這類游戲。

在投的過程中既訓(xùn)練了手指活動的靈活性，又鍛煉了手眼的協(xié)調(diào)性。

27、穿鞋帶

系鞋帶絕對是寶寶們的大難題。

直接拿小鞋子練習(xí)難度大，也可能引發(fā)寶寶排斥，不如用硬紙板畫一個鞋子，在相應(yīng)的位置打好孔，讓寶寶拿著鞋帶自己穿。

孩子對游戲永遠(yuǎn)是樂此不疲的，既鍛煉了手部動作，還學(xué)習(xí)了生活技能，何樂而不為呢？

在紙板上來一場“編織”，向前繞，向后繞，向上繞，向下繞，向內(nèi)繞，向外繞......

寶貝們也會非常喜歡。

28、指紋樹

先用記號筆畫出樹干，準(zhǔn)備好顏料就可以開始印上指紋了。

注意：不要讓寶寶把沾了顏料的小手放進(jìn)嘴巴里。

寶寶本身就愛涂涂畫畫，肆意地印上指紋作畫，妥妥解放了他們的天性啊~

最后，別忘記玩完了洗干凈小手哦。

接下來分享的游戲，還能針對性鍛煉孩子的控筆能力，提升孩子的書寫能力，也很有趣哦。

29、我是小司機

在一張白紙上畫出簡單的街道圖，把一只筆固定在小玩具車上，示范用前3指握筆桿，推動小車在街道行走，然后讓孩子前3指握筆駕車前行。

熟練以后，將街道改為橫線隧道，稍微寬些，示范緩慢安全行駛，不碰到隧道邊緣，然后讓孩子安全駕駛小車。

還可以通過增加復(fù)雜隧道，如十字路，斜行，曲折路等，及道路由寬變窄來增加難度。

30、足球小將

準(zhǔn)備一個小盒（球門）和小紙團(tuán)（球），示范前3指握住筆桿，把球踢入球門。

然后讓孩子嘗試踢球入球門，球門可移動，以此鼓勵孩子控制筆桿踢向不同方向，球與球門距離由近到遠(yuǎn)訓(xùn)練。

這些游戲?qū)τ?xùn)練孩子的手眼腦協(xié)調(diào)和書寫能力都有幫助，家長們要多花心思和時間，可以帶孩子玩一玩！

相信我們會有所收獲！