如今越來越多的年輕人都有了脫發(fā)的煩惱，從往日的帥哥、美女變成了大叔、阿姨。那么脫發(fā)是什么原因?qū)е碌哪?？又?yīng)該如何治療呢？

“發(fā)為血之余”頭發(fā)的健康與否跟氣血是否充沛有關(guān)，且與肝、脾、腎三臟也密切相關(guān)。其一、肝藏血，肝血充足，頭發(fā)就能有足夠的供血。其二、脾主運化，負責(zé)把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)，如果脾的運化功能失調(diào)，除了會造成濕邪積聚之外，還可造成頭發(fā)脫落。其三、腎中精氣是人體生命活動的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎有關(guān)。

中醫(yī)中對脫發(fā)的辨證和治療可分為一虛一實兩個方面。

一虛，是指血虛脫發(fā)。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于精血。一般來說，年少時氣血充盈，毛發(fā)粗壯旺盛且色黑有光澤；年老時肝血不足，腎氣虛弱，頭發(fā)花白、稀疏。而現(xiàn)在，生活學(xué)習(xí)壓力大、飲食不規(guī)律、熬夜等原因?qū)е铝诉@種脫發(fā)也常見于年輕人之中。

血虛脫發(fā)常常表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、焦黃，伴有明顯頭皮屑，自覺頭部烘熱，頭皮瘙癢，口干咽燥，面色萎黃、心悸、頭暈;舌淡苔白，有齒痕，脈虛細無力。

肝腎二臟同源，肝血虧虛久之必腎精虧虛，表現(xiàn)為耳鳴、失眠、健忘、牙齒松動、精力下降等。因此，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“腎主骨生髓，其華在發(fā)”。治療原則為養(yǎng)血、益腎。

常用方劑為苣勝子湯。藥物組成：苣勝子10克，黑芝麻10克，桑葚10克，川芎10克，酒當(dāng)歸10克，甘草10克，菟絲子12克，何首烏12克，白芍12克，炒白術(shù)15克，木瓜6克。

方中苣勝子、黑芝麻、桑葚、菟絲子滋補肝腎、養(yǎng)血生發(fā);何首烏為養(yǎng)血生發(fā)專藥，當(dāng)歸、白芍、川芎補血養(yǎng)血生發(fā);白術(shù)、木瓜健脾除濕;甘草健脾補氣，調(diào)和諸藥。全方滋補肝、脾、腎，養(yǎng)血生發(fā)。

一實，是指濕盛脫發(fā)。又名“發(fā)蛀脫發(fā)”，而這個蛀蟲就是濕邪脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之常食肥甘厚膩，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，頭發(fā)則表現(xiàn)為黏膩而脫落。這種類型脫發(fā)以男性多見。

濕盛脫發(fā)患者大多體形肥胖，腹部肥滿而松軟，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而晦暗，懶動嗜睡，舌體胖大，舌苔白膩，舌邊常有成排齒痕。

治療應(yīng)健脾除濕、烏須健發(fā)，常用方劑為祛濕健發(fā)湯。藥物組成：炒白術(shù)15克，豬苓15克，澤瀉10克，萆薢15克，車前子10克，首烏藤15克，白鮮皮15克，川芎10克，桑葚9克，赤石脂12克，生地12克，熟地12克。

方中炒白術(shù)、豬苓、澤瀉、萆薢、車前子健脾祛濕，利水而不傷陰;生熟二地、桑葚、首烏藤補腎養(yǎng)血，以助生發(fā);川芎活血，且能引藥上行;白鮮皮除濕散風(fēng)止癢;赤石脂能收斂，旨在減少油脂的分泌。

脫發(fā)患者需由專業(yè)醫(yī)生通過辨證施治后，根據(jù)實際情況進行加減用藥，才能達到比較理想的效果。

除了藥物療法之外，脫發(fā)的食療方法簡單，可以自行制備，適宜脫發(fā)者長期服用。

制作方法：選取黑豆500克，水1000克，文火煎煮，水盡豆粒飽脹為止，而后取出置器皿上潮干，撒細鹽少許，密封在瓷器中。早晚飯后各以溫開水送服6克，每日兩次。長期服用可以達到預(yù)防脫發(fā)及生發(fā)的效果。