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當(dāng)我們一個(gè)人脾虛，濕氣重的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？ 我們可以先祛濕氣，但是一定要記住，濕氣去掉以后，馬上要補(bǔ)脾。因?yàn)槠⒃谥嗅t(yī)五行屬土，土克水所以真正能控制水濕的，是脾。 下面給大家說一個(gè)祛濕三仁湯。 杏仁6g（后下）、白蔻仁6g（后下）、薏苡仁30g、茯苓20g、白術(shù)9g、豬苓（瀉脾腎之濕）8g、法半夏3g、甘草6g。 里面標(biāo)注后下的都是關(guān)火前5——10分鐘放進(jìn)砂鍋，關(guān)火悶一會(huì)就可以了濾出藥汁，然后將藥汁分成2份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫不要太熱水淹過腳面就可以了。#快問中醫(yī)智能團(tuán)# #真相來了#  |
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