初學中醫(yī)的人，大多會為中醫(yī)龐大復雜的體系所煩惱，想學習卻無從下手。

有沒有哪些通俗的語言，能夠幫助中醫(yī)初學者們，甚至幫助尋常百姓，讓他們更好地理解中醫(yī)，相信中醫(yī)，甚至能運用中醫(yī)一些基本知識理論呢？

如果你也有這樣的疑惑，相信下面這篇文章會對你有所幫助。

中醫(yī)說，生命起源于陰陽交合，最重要的是那一股先天之陽，這是一股決定人壽命多少的陽氣。

從小孩階段，先天之陽最足。陽主動，陰主靜，所以小孩子喜歡活動，而且眼睛非常明亮，非常有神采，這些都是陽氣充足的體現(xiàn)。陽氣在給予生命動力的同時，還擔負一個非常重要的任務，就是保護身體免受外邪侵入。

但是小孩子陽氣足這個論斷，似乎與小孩子經(jīng)常發(fā)燒感冒這個事實不相符。其實，小孩子的身體發(fā)育不成熟，體內(nèi)能容納的陽氣較少，先天之陽就如同木柴點燃的火焰，稍微加上一些不好的生活習慣，或者不慎著涼等，邪氣就容易打破這微妙的平衡，導致小孩子感冒發(fā)燒。

小孩子發(fā)燒證明孩子陽氣足，現(xiàn)在很多大人想發(fā)燒都燒不起來。一去體檢，卻很多其他疾病，這其實就是陽氣不足，連外邪入侵都無法奮起抵抗的結果。

到青年時期，體內(nèi)先天之陽的柴火燒得正旺，而后天脾胃發(fā)育良好，從食物中汲取的后天之陽也非常充盈，所以體內(nèi)陽氣充盈，體力也最為充沛。現(xiàn)在很多青年人生活習慣不好，通宵熬夜，飲食不規(guī)律，但是他們陽氣充沛，稍微調(diào)整便又如同常人一樣。

但到了中年時期，人體陽氣就開始由盛轉衰了，不愛惜自己的身體的人，陽氣就衰落更快。中年人很少人像小孩子那樣一感冒就容易發(fā)燒。不發(fā)燒，并不意味著身體變好，正是這個時期，很多大病都正在醞釀，或已生成，例如糖尿病、高血脂，還有一些風濕，類風濕以及骨頭的疾病。

最重要的癌癥，在這個年齡也是最高發(fā)的，這就是陽氣不充足的結果之一，身體無力抵抗病邪，病邪遂在身體內(nèi)安家落戶。有些人一年到晚都沒有病，就是經(jīng)常容易累，結果幾年后檢查出來的都是一些大病或者慢性病，也就是這個道理。

到了老年時期，陽氣進一步衰退，所以老年人特別容易生病，特別是到了冬天就四肢發(fā)冷，有時甚至冷到不能入睡，蓋多少張被子都無補于事，冬天對老年人都特別艱難，需要細心看護。

向大家解釋一下回光返照的原理。當一個人在重病期間，大多會有氣短、不欲食、少言、經(jīng)?；杷⑿魏涞阮愃魄闆r，這是真陽衰微，體內(nèi)陰寒極盛的情況。

這時的真陽發(fā)現(xiàn)周圍太冷了，呆不下去了，于是就想走了。走有幾個渠道，真陽在腎中，欲走可以向下，也可以向上。當真陽向上走到心時，人就好像突然有很多陽氣注入，有一種突然變好的感覺——這就是所謂的回光返照，中醫(yī)又叫“假神”。

然而，當真陽走到心的位置，形成這種回光返照時，已經(jīng)很難救了，真陽會一路向上，從人的七竅之一逃掉。

現(xiàn)在有很多人患一種怪病，一生氣就會拉肚子，為什么會這樣呢？

肝屬木，在七情對應怒，樹木向上生長，所以肝的氣機往上，人一旦發(fā)怒，就會加強肝的氣機，使血液逆行。而現(xiàn)代人肝部幾乎都有郁結，會怎么樣？那些氣就只能往下行了。

脾胃屬土——樹木長在土地上（對應肝長在脾胃上）。氣往下行，就直接作用于脾胃了——生氣卻拉肚，這是五行中的木克土，要予以疏肝補土的藥物，把郁結疏散，把脾胃調(diào)好。

其實從字面解釋就很清楚。虛，就是沒有東西，實就是有東西。這要怎么應用到人體上面呢？

我們會經(jīng)常說到這個人脾虛，這個人腎虛，這就是虛到了，就是本來脾臟或者腎臟里面應該儲藏著精氣，但這個人卻沒有或者精氣少了，導致身體相應的臟腑功能出現(xiàn)障礙，如消化不良，身體虛弱，容易疲倦等各種癥狀。

實呢？就是本來臟腑經(jīng)絡里面沒有的東西，現(xiàn)在卻出現(xiàn)了，這有可能是瘀血，也有可能是體內(nèi)陰寒過重。中醫(yī)是一門天人合一的學科，諸位可以設想一下，當一個地方太冷的時候，水會怎樣，就會凝固對吧。

放在人體也是一樣，如果體內(nèi)太寒了，體內(nèi)一些陰寒的能量和物質就會凝固起來，最終結成一塊東西堵在臟腑或者筋絡血管中?；蛘撸绻幒M入了臟腑，而人體陽氣不足，就排不出去，日積月累就會在臟腑里面沉積，最后可能形成腫瘤囊腫。

陰寒邪氣這個冤家進入內(nèi)臟或者血管的時候，身體會感覺不舒服，但透視儀器卻看不出問題，因為它們是能量。如果它們嚴重到凝結起來，形成物質的時候，這就是由量變到質變的過程。這時即使檢查出來了，病情也已經(jīng)很重了。有的人年年體檢沒問題，一查出來就是肝癌晚期，就是這種情況。

精氣是人身體中的精華物質，要說什么對身體最好，就是精與氣，而且這精與氣還不能從外面補足，只能通過身體汲取食物和空氣的精華物質而生成。

精氣有很多作用，精上充到腦補，形成腦髓，能增強記憶力，充斥骨頭，使骨頭堅固；精生氣，氣外走皮膚，使得外面的病毒邪氣不能侵入人體，這就是抵抗力形成的基礎條件和根本物質。

中醫(yī)和西醫(yī)語言是完全不同的，不能相互混淆。

比如咳嗽，西醫(yī)問到咳嗽，會去驗血，會去拍片，會考慮是炎癥還是感染，還是其他的病變，接著有特效藥就用特效藥，沒有也只能對癥治療。西醫(yī)的癥，是癥狀。

中醫(yī)則不同，中醫(yī)聽到病人說咳嗽，這時候問診才剛剛開始。您是白天咳，晚上咳？有痰嗎？痰什么顏色？怕冷嗎？咳了多長時間？統(tǒng)而言之，咳嗽是一種癥狀，但為什么咳就是證。

為了厘清證，每一個問題都很重要。兩個病人，即使有一個問題答案不同，其他問題答案相同，那么他們開的藥方都有可能不同。這就是中醫(yī)的一人一方，中醫(yī)重視的是證。

對于熱，其實大家可以想像一下，夏天被太陽照耀的情況，會全身出汗、口渴、煩躁，其實這些都是身體熱的癥狀；

對于寒，也可以想像，冬天零下幾度，千里冰封，萬里雪飄，會覺得冷，無論穿多少衣服，都會覺得冷，不想喝水，沒有汗出（因為冷而毛孔緊閉不想出門，甚至連動都不想動，能躺著就躺著比較好），這些是體寒的癥狀。

一般來說，正常的小便是微黃色的。熱證的小便是黃色的，寒證的小便是白色的，這對于區(qū)別寒性便秘還是熱性便秘很有幫助。不過在現(xiàn)代社會，很多人吃了西藥后，小便也會變成黃色。所以問小便時還要問有沒有吃過西藥，或者最近有沒有大量吃蘿卜等食物，這樣才能更準確判斷。

還有就是小便次數(shù)，小便次數(shù)過多的人，腎臟功能可能有障礙；夜尿次數(shù)多的人，大多腎陽是虛的；小便失禁的人，說明病人已經(jīng)有很嚴重的腎陽虛了，用藥應注意用補陽。

再說大便，必須知道正常的大便是一天一兩次，量足，排便順暢感，成型不細，不帶血。這個概念很重要。眾所周知，大便是排毒素的，當病人大便少時，毒素積在體內(nèi)排不出去，就很容易造成各種疾病。

如果是熱證便秘，往往會使得燥氣上沖頭部，使得自己有口臭、滿臉長痘、頭暈腦脹、脾氣暴躁；如果是寒性便秘，就會導致毒素聚集，被腸粘膜吸收，送到血液，血液中吸收了毒素的結果就是引起頭痛、肩酸、目眩、倦怠感等各種各樣的癥狀。

瘀血的形成的原因大致有三種。一是是身體太寒，血在身體里面行走的速度過慢，體內(nèi)的血逐漸形成血塊堆積在血管或身體其他部位，形成瘀血。

二是受傷形成瘀血。最明顯是皮膚表面有黑了一塊的瘀斑。其實這還是在皮膚表面的瘀血，有些摔傷比較嚴重，在肌肉、在內(nèi)臟都會出現(xiàn)瘀血，長年不理，在瘀血的部位，新血運行受到阻擋，從而累積更多的瘀血，引起一系列的疾病。

三是現(xiàn)代食品添加劑或者農(nóng)藥的大量運用。有一部分的那些化學物品，通過胃吸收到血液里面時，會形成血的聚集成塊。

對于女孩子來說，體內(nèi)寒，或者穿得過少，或者吃了太多冰冷食物例如雪糕之類，又吃了很多生冷的東西，體內(nèi)陽氣不足以化去寒氣，寒氣就很容易積累在子宮，形成瘀血，到經(jīng)期就會痛經(jīng)，有血塊，嚴重的還會形成子宮肌瘤。

當然也不排除現(xiàn)代人生活壓力太大，情緒未能及時調(diào)節(jié)，氣機不暢，造成血液運行不暢，進而導致血液在體內(nèi)某些部位瘀積不行，形成瘀血。

首先，中藥是有藥性的，有些中藥是寒的，例如玄參、黃連、黃芩、石膏。有些中藥是熱的，例如肉蓯蓉、巴戟天、桂枝。中藥的運用，是要看病人的情況的，如果陰寒較重的病人，正常人也不會下玄參、黃連吧？

再者，不同的中藥有不同的作用。有些中藥祛痰，有些中藥去水飲，有些中藥去濕，有些中藥活血，有些中藥破血……每種藥都有它對治的癥狀。用得對，艾草也是救命仙丹，用得差，人參也是毒藥。沒有沒用的中藥，只有不會用的醫(yī)生。

每個人都知道人參大補，但不知道人參究竟補什么，什么時候才會起到補的作用。中醫(yī)常常說虛者補之，那么如果病人有實證呢？那自然不可以補了。而人參大補之藥，氣陰兩補，但腫瘤乃是陰寒凝結的實證，當人的身體有東西了，不正當?shù)爻匀藚?，那么補的就不是人體了，而是腫瘤了。

古代有一句感慨之辭，“人參殺人無過，大黃救人無功”，悲乎哀哉！

中醫(yī)歷經(jīng)千年的歷史，中醫(yī)藥知識浩如煙海，然而中華傳統(tǒng)文化的斷層與沒落，讓現(xiàn)代中醫(yī)人的學習愈加困難。如何用現(xiàn)代語言去解讀中醫(yī)的知識，也許是每個中醫(yī)人的必修課。