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潮熱盜汗、月經(jīng)不規(guī)律?專家教你如何平穩(wěn)度過喜怒無常的更年期!

 她健康家幸福 2020-03-13


花開花謝、四季更替,人類作為自然界的一員,當(dāng)然無法抗拒從年輕到衰老的自然規(guī)律。

除了皮膚松弛、白發(fā)漸現(xiàn)等跡象,你是否察覺身體的其他癥狀?

圖片來源:網(wǎng)絡(luò)

失眠、乏力、盜汗……又或者當(dāng)你作為家人,突然發(fā)現(xiàn)和藹的母親變得蠻不講理,溫婉的妻子變得喜怒無常。

事實(shí)上,這可能是「更年期綜合征悄然而至。

如果你想知道怎樣平穩(wěn)渡過更年期,點(diǎn)擊閱讀原文,即可進(jìn)入直播間里,聽專家詳細(xì)講解哦~

TA是大多數(shù)女性的困擾

女性的更年期一般發(fā)生在絕經(jīng)前后,年齡約在45歲~55歲,癥狀超過100種,最典型的有下面這幾個(gè)。

01
情緒變化

這個(gè)階段的女性,比以往沒有耐心、易煩躁、焦慮。由于情緒變化最容易被周圍人感知,所以大家也最重視。

02
潮熱、出汗

更年期最典型,同樣也是最為人熟知的癥狀。在外界環(huán)境并不熱時(shí),患者會突然出現(xiàn)前胸、面部紅熱,接著大汗淋漓。嚴(yán)重的可能一天發(fā)生幾十次,晚上會更嚴(yán)重。

圖片來源:網(wǎng)絡(luò)

03
失眠、心悸

在更年期,失眠問題可能是最嚴(yán)重。此外,更年期女性有時(shí)會突然覺得心跳加快,卻又找不出原因。

04
月經(jīng)紊亂

更年期會出現(xiàn)月經(jīng)間隔變長、月經(jīng)不規(guī)律、停經(jīng)等月經(jīng)紊亂表現(xiàn)。此外,更年期還會讓女性出現(xiàn)萎縮性陰道炎,陰道干、疼,會影響性生活。

05
容易長胖

女性到了更年期,因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降,雌激素的分泌開始逐漸的減少。

雌激素的減少,脂肪的代謝能力會受到影響,脂肪會變得容易堆積在身體上。另外雌激素的減少,還會讓女性的食欲提高,會在不知不覺中吃的多了,所以容易長胖。

圖片來源:網(wǎng)絡(luò)

06
心血管及脂代謝障礙

許多女性朋友在更年期還往往會產(chǎn)生心血管癥狀以及脂代謝障礙的情況,甚至還有可能會引起冠心病、糖尿病等嚴(yán)重疾病。

07
腰酸背痛

骨關(guān)節(jié)肌肉疼同樣是中國女性最常見的更年期癥狀,特點(diǎn)是哪兒都可能疼,疼的位置不定,到骨科看又查不出明確的病。

女性出現(xiàn)更年期癥狀的比例較高,半數(shù)癥狀達(dá)到中重度,明顯影響生活。95%以上的人更年期持續(xù)1年以上,部分人甚至可能長達(dá)10年。

想要安穩(wěn)地度過難熬的更年期,河北省石家莊市第四醫(yī)院,任婦科內(nèi)分泌科副主任——王淑敏,會在直播間里詳細(xì)講解!

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