文 | 廖湛兮

《瘋狂動(dòng)物城》是由迪士尼影業(yè)出品的3D動(dòng)畫電影，影片于2016年3月4日在中國大陸和北美同步上映，不僅在全球斬獲了10.2億美元的票房，更榮獲了第74屆金球獎(jiǎng)和第89屆奧斯卡金像獎(jiǎng)的最佳動(dòng)畫長片獎(jiǎng)，可以說是取得了票房和口碑的雙贏。

表面上看該片主要講述的是在一個(gè)所有動(dòng)物都和平共處的動(dòng)物城市中，兔子朱迪通過自己的努力完成了兒時(shí)夢想，成為動(dòng)物城警察并聯(lián)手狐貍小混混尼克破獲奇案，揭穿綿羊副市長陰謀維護(hù)了整個(gè)動(dòng)物城安穩(wěn)的故事。

但實(shí)際上，整部影片一直在反復(fù)強(qiáng)調(diào)偏見，即對某一個(gè)人或團(tuán)體所持有的一種不公平、不合理的消極否定看法對人的影響。

本文將淺析影片中兩個(gè)主要人物兔子朱迪和狐貍尼克因?qū)Υ姷牟煌瑧B(tài)度而指向的不同人生，并對其現(xiàn)實(shí)意義進(jìn)行思考。

• 兔子朱迪——不忘初心、不受干擾；用實(shí)力把“偏見”變?yōu)椤白鹬亍?，最終走向成功

• 狐貍尼克——自暴自棄、放浪形?。辉颉靶撵`受傷”而“迷失自我”，最終回到正軌

兔子朱迪：不忘初心，不受干擾；用實(shí)力把“偏見”變?yōu)椤白鹬亍保罱K走向成功

因?yàn)?strong>在動(dòng)物城里存在著一種偏見——只有體積龐大、有攻擊力的動(dòng)物才能當(dāng)警察，而體型弱小、沒威懾力的動(dòng)物做不了警察。

所以從小就立志要成為警察的小兔子朱迪，多次被同伴吉迪恩譏諷白日做夢，父母也希望她打消不切實(shí)際的念頭，在進(jìn)入警校學(xué)習(xí)、因體小力弱無法像身旁的大型動(dòng)物那樣完成體能測試時(shí)，教官也勸她退學(xué)。

即便她幾經(jīng)波折最終通過了考試，成為了動(dòng)物城歷史上第一位兔子警官并被分配到了警局工作，她也依然被認(rèn)為無法當(dāng)查案的警察，只能當(dāng)一個(gè)貼罰單的交警。

可以說朱迪從小到大幾乎就是與偏見共生，但好在面對偏見，朱迪從沒忘記、也未動(dòng)搖過自己的初心（最初的愿望）。

她很清楚自己原本的理想就是成為一個(gè)懲惡揚(yáng)善，讓世界變得更美好的優(yōu)秀警察。別人怎么說是別人的事，自己不應(yīng)該受到干擾，她要做的就是堅(jiān)定的去實(shí)現(xiàn)自己從小的愿望。

同時(shí)，盡管朱迪也有感到失落的時(shí)候，但她從未沉溺于負(fù)面情緒，她一直都在努力用實(shí)力把“偏見”變?yōu)椤白鹬亍薄?/strong>

比如，她沒有因?yàn)闊o法通過體能測試被勸退就一蹶不振，而是私下加強(qiáng)鍛煉，充分利用自己身材嬌小、靈活的特點(diǎn)，以“借力打力”的方式通過了測驗(yàn)，用優(yōu)異的成績獲得了教官的認(rèn)可，使曾經(jīng)嘲笑她的同伴汗顏，讓父母為她而感到驕傲。

比如，她沒有因?yàn)樗＞珠L輕視她就自我放逐，而是聯(lián)手尼克利用才智破獲了奇案，用擺在眼前的事實(shí)讓所有人明白——并不是非要外形高大強(qiáng)壯、能以武力取勝的動(dòng)物才能勝任警察一職，身型嬌小、看似不具備殺傷力的動(dòng)物同樣可以憑借智慧成為一名優(yōu)秀的警察。

聯(lián)想到李娜在接受采訪時(shí)曾說過，在她上小學(xué)的時(shí)候，身邊人對于青少年從事體育訓(xùn)練是有一些偏見的，特別是女孩子，“認(rèn)為搞體育的就是頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)?！?/p>

但好在她沒有過多的受影響、就是一心想打好網(wǎng)球，所以最后堅(jiān)持了下來，從小學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入湖北省隊(duì)，到1999年進(jìn)入國家隊(duì)，到2008年“單飛”成立自己的團(tuán)隊(duì)，她終于一步步拿到了屬于自己的大滿貫，并最終進(jìn)入了網(wǎng)球名人堂，成為了全球網(wǎng)球名人。

為何李娜和朱迪都能夠不被偏見左右，一路披荊斬棘，最終走向成功，我認(rèn)為就是得益于她們能堅(jiān)定自己心中的向往，知道自己想干什么，想去哪里，更知道面對心之所向最需要的是自己不動(dòng)搖，而不是人人都支持。

同時(shí)，她們相信自己有一定的能力或者說能鍛煉出能力去實(shí)現(xiàn)自己的想法，但不強(qiáng)求別人也一樣的相信、認(rèn)同自己。

也正是基于上述正確的思想指導(dǎo)，她們衍生出了一種正確的對待偏見的態(tài)度，即秉持初心，同時(shí)致力于鍛煉自己的能力，堅(jiān)持用實(shí)力掃除偏見、得到認(rèn)可。

狐貍尼克——自暴自棄、放浪形骸；曾因“心靈受傷”而“迷失自我”，最終回到正軌

在影片中，尼克是以坑蒙拐騙的社會(huì)小混混形象出現(xiàn)的，他的言行舉止十分符合人們對于他生物屬性——狐貍的“普遍認(rèn)知”，即狡猾、奸詐，似乎天生就是一個(gè)“壞蛋”。

但隨著劇情的推進(jìn)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)尼克并非生來就是一個(gè)壞人，他小時(shí)候原本也很單純善良并且還有著和朱迪一樣的警察夢。

但不幸的是，他因?yàn)樽约汉偟纳矸輰傩栽趨⒓由鐓^(qū)“兒童警察隊(duì)”時(shí)被同伴們一致認(rèn)為是不值得信賴的人，所以強(qiáng)行給他帶上了侮辱性的嘴罩，甚至還圍在一起嘲弄他。

這段經(jīng)歷讓尼克幼小的心靈受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，從此他開始自暴自棄、放浪形骸。他認(rèn)為沒人會(huì)相信一只狐貍會(huì)去懲惡揚(yáng)善，自己這一輩子也不可能成為警察。即便他什么都不做，就單純的站在街上，大家也會(huì)覺得他會(huì)干壞事，與其蒙受不白之冤，不如就壞給大家看。

也就是從那時(shí)起，尼克因?yàn)樾撵`受傷而逐漸迷失了自我，他的人生路也因?yàn)樗说钠姸_始逐步跑偏。

好在遇到朱迪之后，他通過了解朱迪的經(jīng)歷受到了啟發(fā)，明白自己的存在意義和價(jià)值不應(yīng)該由他人的言語來判定，而是應(yīng)該由自己行動(dòng)所創(chuàng)造出的客觀現(xiàn)實(shí)來決定。同時(shí)，自己的夢想也不需要人人都認(rèn)同，遵循本心才是關(guān)鍵。

自此，尼克成功的掙脫了偏見的桎梏，找回了自我，讓自己的人生回到了正軌，并最終完成了兒時(shí)的夢想成為了警察。

無獨(dú)有偶，在去年爆款電影《哪吒之魔童降世》中，早期的哪吒在面對眾人對他身為“魔丸”就必定邪惡的偏見傷害時(shí)，也曾因?yàn)闅鈶?、憋屈而做出過和尼克一樣的選擇，他當(dāng)時(shí)想的也和尼克很雷同——“他們說我是妖怪，我就妖怪給他們看看”。

因此在影片的前半段，我們看到的哪吒是個(gè)火爆脾氣，做事不管不顧的人。但他也和尼克一樣內(nèi)心深處并不開心，最根本的原因是偏見驅(qū)使他的所言所行和自己內(nèi)心真正的渴望漸行漸遠(yuǎn)，他在潛意識(shí)中處于一種和真實(shí)自己剝離的狀態(tài)。這種表現(xiàn)在心理學(xué)中被稱為【反向】是心理防御機(jī)制中一種。其定義是：

當(dāng)個(gè)體的欲望和動(dòng)機(jī)，不為自己的意識(shí)或社會(huì)所接受時(shí)，唯恐自己會(huì)做出，所以將其壓抑至潛意識(shí)，并再以相反的行為表現(xiàn)在外顯行為上稱為反向。

換言之，使用反向者，其所表現(xiàn)的外在行為，與其內(nèi)在的動(dòng)機(jī)是成反比的。在性質(zhì)上，反向行為也是一種壓抑過程。而這種壓抑久了，不去緩解、消除就極有可能會(huì)產(chǎn)生更多、更嚴(yán)重的心理問題。那么，要如何才能將“反向”糾正過來？

其實(shí)最根本的方法還是要學(xué)會(huì)去直面自己內(nèi)心真實(shí)的想法和他人、社會(huì)因?yàn)樽约罕磉_(dá)的想法而產(chǎn)生的或好或壞的主觀評價(jià)。

這里需要注意的是：主觀評價(jià)通常是從個(gè)人的角度去評價(jià),帶有個(gè)人的感情色彩,有時(shí)是片面的、武斷的。也就是說，我們要明白他人的評價(jià)不一定是公允的，所以不必字字入心，更多的還是要學(xué)會(huì)“有則改之無則加勉”。

我都知道在影片的最后哪吒之所以能停止“反向行為”、做回真正的自己，主要是得益于父母對他的關(guān)愛和思想引導(dǎo)，尤其是那句：“不要在意他人的看法，你是誰由你自己說了算”。也就是這句話讓哪吒最終意識(shí)到“是魔是仙由我自己說了算，而不是其他任何人”。

可以說尼克和哪吒都是幸運(yùn)的，他們在因?yàn)槠姸芭芷睍r(shí)都遇到了能將自己思想拉回正途的“指路人”。在生活中，我們不一定會(huì)像尼克那樣好運(yùn)能遇到啟發(fā)引導(dǎo)自己的人。但是，我們可以通過電影借鑒他們的經(jīng)驗(yàn)并懂得一個(gè)道理：

因?yàn)閯e人的偏見而自暴自棄、放浪形骸是一種很愚蠢的行為，自己的人生和心理健康狀態(tài)也會(huì)因此而變得糟糕。唯有掙脫偏見的束縛，做更好的自己，才是能締造美好人生的明智之舉。

現(xiàn)實(shí)意義

腓特烈大帝曾說，把偏見從門口趕出去,它還會(huì)從窗口溜進(jìn)來。

換句話說，偏見不會(huì)因我們主觀的意愿而消失，它會(huì)一直客觀的存在。就如同我們無法強(qiáng)行去控制別人的思想和言論，我們能做的是調(diào)整自己和改變自己一樣。

那么，在生活中，要如何才能讓自己以更好的心態(tài)去面對、處理偏見呢?

下面，給大家提3個(gè)建議：

1、堅(jiān)定心之所向，自信且不懼閑言碎語，學(xué)會(huì)用實(shí)力說話

愛默生曾說，偏見常常扼殺很有希望的幼苗。為了避免自己被扼殺，只要看準(zhǔn)了，就要充滿自信，敢于堅(jiān)持走自己的路。

在生活中，我們每個(gè)人的心中對自己、對未來都會(huì)有一些期望和向往。不少人認(rèn)為，這些期許和向往的價(jià)值在于能得到“鮮花和掌聲”，如果不能被認(rèn)可，甚至被譏諷，那么這些期許和向往就是錯(cuò)誤且毫無意義的。

但實(shí)際上，這是一種本末倒置的錯(cuò)誤想法。我們心中的期許和向往的本質(zhì)應(yīng)該是一座燈塔，它的意義在于指引、鼓舞我們向目標(biāo)前進(jìn)，而不是其他。

同時(shí)，我們要明白不能總寄希望于從他人的肯定認(rèn)可中獲得信心，更不能因?yàn)殚e言碎語就妄自菲薄。我們要學(xué)會(huì)先自己相信自己，將更多注意力放在鍛煉提升自身實(shí)力上面，做好自己、做更好的自己，最終用實(shí)力和事實(shí)把自己變成一個(gè)值得大眾相信和認(rèn)可的人。

2、不要沉浸在負(fù)面情緒中，注意情緒管理

在面對偏見的傷害時(shí)，建議大家可以使用【4 AS】情緒管理法進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)。

A：ASK即反問，反思；S：STEP即處理步驟。

具體操作方法如下：

①反問自己因他人一己之言就消沉痛苦甚至自暴自棄“值得嗎”？這是一個(gè)“自我控制”的過程。

如果能明白自己的人生和心態(tài)不應(yīng)該輕易被他人影響，自己沒必要因他人的言論跟自己過不去甚至放棄自己，那么我們就能意識(shí)到“自我控制”的必要性，接下來就要學(xué)著隨時(shí)注意自己的情緒狀態(tài)，不要讓自己輕易沉溺在負(fù)面情緒之中。

②反思偏見“為什么”會(huì)產(chǎn)生？這是一個(gè)“自我澄清”的過程。

因?yàn)槊總€(gè)人成長經(jīng)歷、家庭環(huán)境、教育背景、思維方式皆不相同，對人事物看法自然不一樣，有時(shí)候沒有絕對的對錯(cuò)，只是大家看問題的角度不同，別人的看法不一定是對的，自己也不一定真的如他人所言的那樣不好，如果能明白這一點(diǎn)，就能做到“自我澄清”，學(xué)會(huì)客觀的去看待自己，不輕易否定自己。

③反思自己的對待偏見的處理方式“合理嗎”？這是一個(gè)“自我修正”的過程。

當(dāng)負(fù)面情緒來襲時(shí)，我們通常第一反應(yīng)就是發(fā)泄，生氣、哭泣、傾述這些都是人之常情，但關(guān)鍵在于我們要有意識(shí)學(xué)會(huì)去覺察自己當(dāng)下的處理方式是否合理，不能放任情緒去控制我們，要有意識(shí)的去控制情緒，要學(xué)會(huì)“自我修正”，即能停止自己過激的處理方式，讓自己的情緒盡快平復(fù)下來，找到合理的處理方法。

④反問自己如果已經(jīng)被偏見左右情緒“該怎樣”？這是一個(gè)“自我調(diào)試”的過程。

主旨是首先要明白能客觀意識(shí)到自己已經(jīng)被影響是一個(gè)好的開頭；其次要學(xué)會(huì)控制和管理自己的負(fù)面情緒、不要讓自己深陷其中，進(jìn)而做出過于情緒化、不理智的決定和言行。最后要學(xué)會(huì)積極調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)自己感知、體驗(yàn)快樂的能力。

3、不要讓別人“定義自己的價(jià)值”

盧梭曾說，人的價(jià)值是由自己決定的。

馬斯洛需求理論指出，人有“愛和歸屬感”的需求和“實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值”的需求，而這些需求會(huì)促使我們?nèi)ピ谝馑藢ψ约旱膽B(tài)度、看法和評價(jià)。如果我們對自己沒有客觀的認(rèn)識(shí)，總是通過他人評論來斷定自己的價(jià)值，那么很多時(shí)候如果我們得到不好的反饋?zhàn)约壕蜁?huì)很容易對自身的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，而這種懷疑最終可能會(huì)導(dǎo)致我們變得迷茫。

換句話說，在生活中，如果我們太在意他人的看法，就會(huì)像帶上了枷鎖一樣，讓自身的發(fā)展受到嚴(yán)重的限制。此時(shí)如果遭遇偏見可能就像電影中早期的尼克和哪吒一樣，你會(huì)覺得似乎無路可走，只能去變成他人所預(yù)言的那樣。

但實(shí)際上，如果我們能意識(shí)到：別人的看法往往代表的是一己之見，并不是放之四海皆準(zhǔn)的金科玉律，我們可以將之視作參考意見，但卻沒必要把其當(dāng)成是評定自身價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)明白我們自身的價(jià)值不應(yīng)該由他人言語來評定，而是應(yīng)該由我們自己去打造、去證明，由客觀事實(shí)來決定，這一問題就能迎刃而解。

結(jié)語

《瘋狂動(dòng)物城》不僅描述了一段追夢史，更以朱迪和尼克為例告訴我們在人生路上個(gè)人對待偏見的不同態(tài)度將會(huì)導(dǎo)向不同的人生。

同時(shí)，影片也用兩人的經(jīng)驗(yàn)提示我們：要想不受偏見的裹挾，我們就要學(xué)會(huì)堅(jiān)定心之所向、自信且不懼閑言碎語、學(xué)會(huì)用實(shí)力說話，不要沉浸在負(fù)面情緒中、注意情緒管理，也不要讓別人定義自己的價(jià)值。

蘇軾曾說，莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

我認(rèn)為，偏見有時(shí)候就像是下雨時(shí)經(jīng)過林間不可避免會(huì)聽到的雨滴擊打樹葉的聲音，我們不能強(qiáng)行去制止。與其苦惱，不如放寬心，遵循本心積極樂觀的去鍛造好自己，不要讓“樹葉聲”左右自己的心態(tài)和人生，要學(xué)會(huì)自己調(diào)試好心態(tài)，去書寫、定義自己的一生。