這個(gè)特殊的寒假，停課不停學(xué)，相信讓無數(shù)父母看到自己孩子的自律問題。

有的孩子，不用父母監(jiān)督，孩子就自動(dòng)的準(zhǔn)時(shí)聽課觀看直播，按時(shí)的完成各種打卡任務(wù)。而有的孩子，平時(shí)可能在老師監(jiān)督下還比較認(rèn)真，比較積極，但是現(xiàn)在離開了老師的視線，徹底的放飛了自我，現(xiàn)在沒考試，要考試的話，估計(jì)成績是一落千丈。這也就逼的孩子天天盯著孩子學(xué)習(xí)，感覺比孩子還累。

而兩種孩子的區(qū)別就在于他們有沒有自律精神，因此有沒有自律對(duì)于孩子的成長至關(guān)重要。

但是不幸的是，大多數(shù)的孩子并沒有自律能力，父母也沒有培養(yǎng)出他們這方面的能力。

過去的自律培養(yǎng)方式

我相信很多父母都肯定想培養(yǎng)孩子的自律精神，也采取了很多辦法，但大部分都是不了了之，以失敗而告終。孩子直到成年也都沒有養(yǎng)成自律精神。

那么為什么培養(yǎng)孩子的自律這么難呢？

先來看看我們父母通常是如何培養(yǎng)自律的。

很多專家會(huì)教父母要做好榜樣，以身作則。這本身沒有問題，如果父母有自律的習(xí)慣，可以給孩子做好榜樣，那自然有利于培養(yǎng)孩子的自律。但是說句難聽的，80%的父母應(yīng)該都做不到自律，因此也就無法提供孩子自律的環(huán)境。

所以父母培養(yǎng)孩子自律主要是用這種方法：引導(dǎo)孩子設(shè)立日常慣列表，制定計(jì)劃，從小事做起，通過每日打卡、成就反饋等方式來幫助孩子建立自律習(xí)慣。

自律的本質(zhì)就是自我控制，因此制定計(jì)劃控制自己好像沒有問題，要實(shí)現(xiàn)自律必須如此。大多數(shù)父母培養(yǎng)孩子自律也主要運(yùn)用的此種方法，某寶上也賣各種日常慣列表。剛開始實(shí)行時(shí)，父母可能會(huì)看到效果不錯(cuò)，孩子也很認(rèn)真執(zhí)行，好像實(shí)現(xiàn)了自律。但是一段時(shí)間后父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子又恢復(fù)原型了。只要父母不監(jiān)督，孩子就不會(huì)按照計(jì)劃執(zhí)行。但是父母監(jiān)督的執(zhí)行還叫自律嗎？

父母這種培養(yǎng)方法目的很明確，就是為“自律”而設(shè)定“自律計(jì)劃”，為自律而自律。也就是說父母沉浸在技巧技法的層面，希望通過如何不讓孩子反感的設(shè)定計(jì)劃的方式來約束孩子，從而使得孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

這就方法能實(shí)現(xiàn)孩子自律嗎？

從理論上來說可以，只要父母能夠根據(jù)孩子的反應(yīng)及時(shí)調(diào)整，做好引導(dǎo)，使得孩子可以長久的執(zhí)行計(jì)劃，不知不覺中養(yǎng)成習(xí)慣，或者可以在執(zhí)行計(jì)劃中獲得自律的快感，孩子可以最終實(shí)現(xiàn)自律。但其中的難度很高，因?yàn)楹⒆拥男睦硎遣粩嘧兓模改负茈y準(zhǔn)確的把握孩子心理。稍有不慎就會(huì)前功盡棄，使得孩子討厭這種自律行為。這就像平原上的一條河流，它可能會(huì)朝各個(gè)方向流，而我們要想讓它向一個(gè)固定的方向流，就需要不斷的挖建溝渠，引導(dǎo)它。但是稍有不慎，河流就可能沖破溝渠，因此需要我們不斷監(jiān)督。

這也是我們用這種方式培養(yǎng)孩子自律存在的問題，因此通常來說很難成功。

那應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子自律呢？

我們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子自律

我們想象一下，一個(gè)什么樣的人最可能自律？

有的人可能會(huì)說一個(gè)意志堅(jiān)定的人最可能自律，我同意自律需要很強(qiáng)的自我控制能力，只有這樣才能克制自己的欲望。但是最可能自律的人首先不是意志堅(jiān)定的，而是一個(gè)目標(biāo)明確的人，一個(gè)有強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)的人。只有在目標(biāo)明確的基礎(chǔ)上，他的意志堅(jiān)定才有意義。一個(gè)意志再堅(jiān)定的人，沒有目標(biāo)，他為什么而自律呢？

只有當(dāng)一個(gè)人擁有了明確的目標(biāo)，有了強(qiáng)烈的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)愿望，他才會(huì)為了目標(biāo)去奮斗，而奮斗的過程必然包含著自律。因此有沒有明確的目標(biāo)，強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)才是自律的關(guān)鍵。自律只是一種技巧，只要我們有強(qiáng)烈的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)機(jī)就必然會(huì)去自律，無需刻意培養(yǎng)。

這也從另一個(gè)方面解釋了我們父母在培養(yǎng)孩子自律時(shí)為什么總是失敗，因?yàn)楹⒆硬]有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。所有的目標(biāo)都是父母逼著或者引導(dǎo)他們?cè)O(shè)立的，對(duì)他們來說，是否能實(shí)現(xiàn)根本無所謂，當(dāng)然也就沒有強(qiáng)烈執(zhí)行的動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)不夠，自身約束力也就不夠其實(shí)父母用制定計(jì)劃培養(yǎng)孩子自律時(shí)也意識(shí)到了這個(gè)問題，所以很多父母用獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰的方式給孩子制造動(dòng)機(jī)，使得孩子有動(dòng)力執(zhí)行，比如貼小紅花。但是這種額外的動(dòng)機(jī)不是來自行為本身產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)，一旦外在動(dòng)機(jī)沒了，自律動(dòng)機(jī)也就消失了。

所以，父母不能為培養(yǎng)孩子自律而自律，應(yīng)該激發(fā)孩子的內(nèi)在強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)。一旦孩子擁有了強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，他們也就具備了自律動(dòng)機(jī)，哪怕再不自律的孩子也會(huì)出現(xiàn)自律行為。這時(shí)候父母再教授孩子的自律技巧孩子就會(huì)欣然接受，會(huì)積極的去執(zhí)行。

如果你想造一艘船，先不要雇人收集木頭，也不要給人分配任務(wù)，而是激發(fā)他們對(duì)海洋的渴望?！▏矕|尼·德·圣·?？颂K佩里《小王子》

自律能力跟勤奮、認(rèn)真、努力等品質(zhì)一樣，其實(shí)都是一種技巧，是為我們目標(biāo)服務(wù)的。當(dāng)動(dòng)機(jī)足夠強(qiáng)烈時(shí)，我們也就具備了這些能力。

你上班不努力、不自律？不是說你不具備自律能力，而是你這個(gè)工作還不值得你付出太多的努力和自律，假如你這個(gè)工作月薪十萬，你看看你努力不，你看看你認(rèn)真不，你看看你自律不？

所以，只是單純的為讓孩子具備自律能力而設(shè)計(jì)自律計(jì)劃沒有任何意義，我們培養(yǎng)孩子的自律也并不是為了讓他他們具備這個(gè)技能，而是讓這個(gè)技能能為他的目標(biāo)服務(wù)。只有在明確目標(biāo)的前提下，自律才有意義，孩子也才更有動(dòng)力去自律。從這一點(diǎn)上來說，過去我們培養(yǎng)自律的行為是舍本逐末了，也就難怪孩子表現(xiàn)不出較強(qiáng)的自律行為。

總結(jié)

我們現(xiàn)在懂了有沒有強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)才是孩子能否自律的根本，但并不代表培養(yǎng)孩子的自律就變得簡單，只是相對(duì)以前更加簡單，成功率更高。

過去我們要培養(yǎng)孩子自律，要引導(dǎo)孩子制定計(jì)劃，關(guān)注孩子，時(shí)刻進(jìn)行反饋調(diào)整，稍有不慎就滿盤皆輸。但是現(xiàn)在我們的關(guān)鍵就轉(zhuǎn)為如何激發(fā)孩子的動(dòng)機(jī)，一旦激發(fā)了孩子的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，他們就會(huì)自發(fā)的去自律，大大減輕了父母的工作。這時(shí)與其說是我們培養(yǎng)孩子的自律，不如說我們是在幫助孩子實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。有沒有自律能力不再是我們培養(yǎng)孩子的目的。

因此，幫助樹立什么樣的目標(biāo)，如何激發(fā)孩子的強(qiáng)烈內(nèi)在動(dòng)機(jī)成為我們教育孩子關(guān)鍵。其實(shí)，這也才是我們教育孩子的根本。而我們很多父母都走了彎路，沉迷于培養(yǎng)孩子各種技巧，卻不去培養(yǎng)孩子的核心競(jìng)爭力。結(jié)果，即使孩子掌握了所有的技能，卻沒有技能用武之地。