舌診，是中醫(yī)望診里的一部分，望舌是歷代中醫(yī)的一個(gè)傳統(tǒng)。看舌頭不花錢(qián)，也不費(fèi)時(shí)間，而且簡(jiǎn)單易學(xué)，所以今天跟大家分享的舌診知識(shí)，如果您真正學(xué)會(huì)了，也可以算是半個(gè)郎中了，可以每天觀察下自己舌像嘗試解讀下自己身體狀態(tài)，也可以幫家里人看看，看看他們身體里有些什么問(wèn)題。

但是，咱們先要清楚一點(diǎn)，舌診只是四診里望診中的一部分，不要覺(jué)得中醫(yī)就是看舌頭開(kāi)方子的，不能光看舌像就給病癥下結(jié)論。舌頭能反映身體的很多信息，我們 主要是從舌像里面去讀取身體里的信息。

為什么看舌能診斷病癥？

咱們已經(jīng)知道了，診斷就是在給身體的不正常狀態(tài)下結(jié)論，那身體的不正常狀態(tài)，我們可以通過(guò)癥狀分析出來(lái)，也可以直接讀出來(lái)的，舌診就可以讀身體里的信息。

舌頭是在口腔內(nèi)的，本身就是身體內(nèi)的，所以舌頭是可以反映體內(nèi)狀態(tài)的。

看舌頭，實(shí)際上知微見(jiàn)著的理論思想，比如說(shuō)我想知道這個(gè)西瓜甜不甜，我不用全部吃完，我只吃很小一塊嘗一下就知道了。

同樣道理，舌頭在身體里面，我能通過(guò)舌頭上的信息解讀出整個(gè)身體的狀況。

看舌頭在看些什么？

舌頭由舌體和舌苔組成，舌體是體內(nèi)的物質(zhì)，里面有氣血津液這些基礎(chǔ)物質(zhì)。

所以我們?nèi)タ瓷囝^，就是看體內(nèi)氣血津液的狀態(tài)。

體內(nèi)津液多了，也就可以理解濕氣多了，舌頭就會(huì)胖一些。你如果不信的話，你買(mǎi)一塊豬肉回來(lái)丟水里泡一晚上，看看這塊肉會(huì)發(fā)生什么變化。

舌頭胖了，但是你口腔的牙齒是只有那么大的，舌頭邊上就會(huì)跟牙齒長(zhǎng)時(shí)間擠壓，就會(huì)形成齒痕。

所以，看到齒痕舌，我們經(jīng)常說(shuō)它濕氣重。弄懂原理很重要。

如果津液少了，那陽(yáng)就會(huì)多，相當(dāng)于鍋的水太少，底下的火還是一樣在燒，這鍋里就會(huì)很熱，所以體內(nèi)津液少的人就會(huì)陰虛火旺，這個(gè)火是有熱能的，在顏色上就是表現(xiàn)為紅色。

所以你看到一個(gè)舌體較小但是顏色偏紅的舌像，你能馬上想到舌體小是表示津液不足，舌紅表示有熱，那這是一個(gè)體內(nèi)陰虛火旺的狀態(tài)。

那如果是一個(gè)舌體較小，但顏色偏白的舌像，你能馬上想到舌體偏小是津液不足，顏色偏白代表沒(méi)有熱是有寒，這又說(shuō)明什么呢？  這是體內(nèi)氣血津液都不足的狀態(tài)。

這里只是先給大家舉一些例子，我們知道看舌頭是在看體內(nèi)氣血津液的狀態(tài)。

人體不正常狀態(tài)，我們昨天學(xué)過(guò)八綱。

陰陽(yáng)是總綱，是一個(gè)抽象概念，了解即可。

表里，很顯然，舌頭是反應(yīng)身體里面的狀態(tài)，在表的狀態(tài)一般不看舌像的。之前經(jīng)常有朋友感冒了，就發(fā)一個(gè)舌像給我，問(wèn)是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，我說(shuō)不好意思，判斷外感我不看舌像。

虛實(shí)，很顯然，舌頭可以很好反應(yīng)虛實(shí)狀態(tài)的，虛就是不足，舌體會(huì)小，舌會(huì)凹陷會(huì)有裂縫。

實(shí)就是多了，舌體會(huì)大，舌苔會(huì)厚，舌體里面氣血流通不暢會(huì)看起來(lái)很堵。

寒熱，很顯然，舌頭可以很好反應(yīng)寒熱狀態(tài)的，寒的像白雪，紅的像火球，一看便知。

除了舌體，還要看舌苔。

這舌苔怎么來(lái)的？之前一位同學(xué)跟我說(shuō)了她的一個(gè)心得，我來(lái)跟大家分享一下。

她說(shuō)之前她一直想不明白，這看舌苔到底是在看什么，不知道反映出來(lái)的是身體哪一塊的狀態(tài)。

后來(lái)，有一天去山里游玩，經(jīng)過(guò)一個(gè)小溪流，小溪流里面有很多石頭，她看到那些石頭上面長(zhǎng)著各種不同的苔。長(zhǎng)期被水泡的石頭上面是滑溜溜的苔；有水滋潤(rùn)的石頭上面的苔是青色的，長(zhǎng)勢(shì)還挺好；有些石頭上面的苔是黃色的。。。她說(shuō)她看到這些苔一下子就突然想明白了，原來(lái)舌頭上的苔也是這樣長(zhǎng)出來(lái)的，她終于知道舌苔反應(yīng)體內(nèi)哪一塊的狀態(tài)了。

我聽(tīng)完后很欣慰，我覺(jué)得咱們這位同學(xué)就是中醫(yī)悟性很高的人，中醫(yī)并不是死知識(shí)死學(xué)問(wèn)，而是非常靈活的，中醫(yī)的學(xué)問(wèn)就是生活的學(xué)問(wèn)，中醫(yī)本來(lái)就是來(lái)自大自然的生活。

舌苔是由胃氣上潮而來(lái)的，就好比溪流的那些石頭，為什么干燥的石頭上沒(méi)有苔，因這些石頭上沒(méi)有水氣的蒸騰來(lái)形成苔。

舌苔反應(yīng)的胃大小腸這些腑的氣機(jī)狀態(tài)，腑里面的物質(zhì)精氣上潮到舌頭，就形成了舌苔。

所以，想明白了這個(gè)道理，再去看舌苔厚的，我們就能明白，這是腑里面的物質(zhì)太多了，還沒(méi)消化完形成了濁氣，濁氣上逆，舌苔就厚。

舌診原理

既然舌診能反應(yīng)身體的狀態(tài)，那一定有它的科學(xué)道理。

這個(gè)原理就是取象，舌頭和人是其實(shí)是對(duì)應(yīng)的。

中醫(yī)看世界，所有的事情其實(shí)都是同一個(gè)象。天人地是個(gè)大宇宙，到我們?nèi)梭w里來(lái)，人的上中下就是個(gè)小宇宙。

再把這個(gè)宇宙再細(xì)化到舌頭，就是這個(gè)小小宇宙。

舌尖在最上方，就對(duì)應(yīng)人的上焦，也就是心肺。

舌頭中部在中間，就對(duì)應(yīng)人的中焦，也就是脾胃。

舌頭根部在下方，就對(duì)應(yīng)人的下焦，也就是腎。

人體的肝膽經(jīng)都是走人體兩側(cè)，所以也對(duì)應(yīng)舌頭的兩側(cè)。

所以，大家去看這個(gè)舌頭，這就是一個(gè)人的象，是體內(nèi)真實(shí)狀態(tài)的一個(gè)反映。

這是大道至簡(jiǎn)的東西，中醫(yī)就一直用最簡(jiǎn)單的思維在認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。

我也一直用盡量簡(jiǎn)化的思維來(lái)傳播中醫(yī)，中醫(yī)并不復(fù)雜，只是很多人為把它搞復(fù)雜了。

認(rèn)識(shí)不同舌像

先來(lái)看個(gè)相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的舌像吧，標(biāo)準(zhǔn)的舌像看起來(lái)紅潤(rùn)飽滿，舒服，干凈。這個(gè)舌像從顏色上，形態(tài)上，神各方面都接近完美了，大家可以以這個(gè)舌像作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)比照。