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養(yǎng)娃實(shí)操 | 在家憋久了,寶寶積食怎么辦?

 昵稱(chēng)1Z7nN02j 2020-02-28

第38期 ║ 2020.02.28


隨著在家隔離的時(shí)間延長(zhǎng),大人小孩每天憋在家里,能活動(dòng)的范圍很小,為增大運(yùn)動(dòng)量想盡了辦法,但近期咨詢(xún)?nèi)绾蜗e食的家長(zhǎng)明顯多了起來(lái),下面我們看看這樣一個(gè)案例:

案例回顧

4歲寶寶,大便臭穢1周,糞質(zhì)時(shí)干時(shí)不干,氣味酸臭,排便時(shí)間和間隔不定,有時(shí)2天一次,有時(shí)1天兩次,排便前有腹脹的感覺(jué),排便后緩解,口氣重,有時(shí)也會(huì)夾雜著酸臭味,胃口一般,舌淡紅苔黃膩。平時(shí)容易積食,經(jīng)常用焦三仙等中藥消積,最近也嘗試過(guò)做小兒推拿,但是效果不佳。

▍孩子的問(wèn)題要怎么分析?

這個(gè)孩子確實(shí)有積食的表現(xiàn),那么是否有積食應(yīng)該看什么?也就是“四看”:看胃口、看大便、看口氣、看舌苔。有時(shí)還會(huì)加入“看情緒”。

積食,也就是乳食積滯,當(dāng)攝入的飲食超過(guò)了脾胃的負(fù)荷,就會(huì)出現(xiàn)脾胃功能運(yùn)化變差,食物經(jīng)過(guò)胃腐熟之后積在中焦,所以胃口一般都會(huì)變差。

大便不調(diào),并不是每個(gè)積食的孩子都是便秘的,食糜在通過(guò)大腸的時(shí)間長(zhǎng)則容易干硬,時(shí)間短則因?yàn)樗何詹怀浞侄桓?,還有可能,一次進(jìn)食過(guò)多,脾胃不充分運(yùn)化后將過(guò)多的食物排出,形成有食物殘?jiān)臓€便。

氣味上,大便和口氣都會(huì)呈現(xiàn)一種酸臭味,食物在胃里不消化,胃的功能是腐熟水谷,也就是發(fā)酵,如果食物停留太久,積滯化熱,就會(huì)出現(xiàn)酸臭味。

舌苔反應(yīng)的是胃氣,如果胃里有積滯,反映在舌苔上的就是厚,如果伴有脾虛,水濕運(yùn)化不利,身體內(nèi)會(huì)形成濕濁,反應(yīng)在舌苔上就是膩。

▍孩子的問(wèn)題要怎么治療?

消積食的辦法就是健脾消積導(dǎo)滯,健脾是為了助運(yùn)化,消積為了祛除病邪。

邵教授推薦的健脾消積的手法就是三清二運(yùn),先用三清消積滯,再用二運(yùn)助脾運(yùn),最近這段時(shí)間可以把這套手法作為脾胃的保健方每天推拿一次。

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