皺紋是女人的大敵。年輕時肌膚與身體狀態(tài)都很萬能，曬后不保養(yǎng)、熬夜、濃妝都不怎么擔(dān)心，因為年輕肌膚修復(fù)力速度很快；但是隨著年齡的增長，尤其是到了一定的年齡，肌膚與身體的修復(fù)力卻是急速往下降，皮膚的結(jié)締組織逐漸失去了彈性，在你擠眉弄眼的時候，額頭、眼尾、嘴角甚至是脖子早已偷偷地幫你畫上歲月的痕跡。

然而，老化是人體的必經(jīng)過程，無法停止，但你能通過肌膚保養(yǎng)來減緩老化速度。除了市面上琳瑯滿目的抗老保養(yǎng)品之外，芳香精油也可以作為預(yù)防老化的天然保養(yǎng)方式。

為什么精油可以抗老抗皺？

精油之所以可以具有抗老抗皺的效用是因為它們的抗氧化特性，在學(xué)術(shù)期刊Ethnicity & Disease的論文中，提到許多精油都具有清除自由基的活性，可幫助防止及減少由污染、日曬或其他有害物質(zhì)所致的肌膚氧化損傷。此外，含有醇類(單萜烯醇、倍半萜烯醇)的成份的精油，也能促進皮膚細胞的修護機制。

那么，緊致肌膚的精油有哪些？到底什么精油好呢？不妨看下以下所整理的六大抗皺精油推薦。

六大抗皺精油推薦

乳香精油乳香精油有助于保持皮膚的彈性和緊實，并有助于減少老化。在BMC Complementary & Alternative Medicine學(xué)術(shù)期刊中，概述了乳香可以幫助減緩衰老。研究表明，乳香有助于提高皮膚的彈性，可以防止皮膚老化。

胡蘿卜籽精油胡蘿卜籽精油可以激勵肌膚的細胞修復(fù)能力，特別針對干性肌膚，能強化皮膚的免疫系統(tǒng)，使肌膚年輕化。

玫瑰精油玫瑰精油不僅可以亮白肌膚，對于肌膚的緊實度也有加強的效果，可保護皮膚免受氧化的影響，減少肌膚的損傷。

薰衣草精油研究發(fā)現(xiàn)，壓力、睡眠不足與肌膚老化有一定的相關(guān)性，這些壓力可能導(dǎo)致肌膚的炎癥反應(yīng)，進而增加肌膚皺紋與細紋。而薰衣草精油以舒緩的屬性聞名，可以通過減輕心理壓力和負面情緒來改善肌膚的問題。

廣藿香精油廣藿香精油具有抗氧化及抗炎的效用，可以防止老化，有助于維持肌膚的健康，并防止皮膚過早老化。

迷迭香精油

迷迭香精油在化妝品及皮膚病學(xué)中已有許多用途。在國際期刊International Journal of Tissue Reactions中的一項研究中指出，迷迭香對減緩衰老的跡象的影響。

研究人員發(fā)現(xiàn)迷迭香精油具有抗氧化的效果，并能抑制皮膚細胞的氧化損傷。

以上所推薦的這六款精油都精油抗皺緊致的功效。到底精油怎么使用才有用呢？精油護膚步驟了解下：

精油抗老修護配方

熟齡保濕抗皺玫瑰果油30mL+玫瑰精油3滴+胡蘿卜籽精油3滴+薰衣草精油3滴(濃度1.5%)

使用方法：取適量按摩肌膚至皮膚吸收。

局部細紋葡萄籽油30mL+乳香精油3滴+廣藿香精油3滴+玫瑰精油3滴(濃度1.5%)

使用方法：取適量按摩嘴角、眼尾等細紋處至皮膚吸收。

初老修護荷荷芭油30mL+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴+廣藿香精油3滴(濃度1.5%)

使用方法：取適量按摩肌膚至皮膚吸收。