對于夫妻來說，性生活是非常重要的，可以提升兩個人之間的幸福感，也能夠釋放生活中的壓力，達到傳宗接代的目的，但是要是因為男性自身出現(xiàn)了問題，那么夫妻之間的感情也會存在很多的矛盾，經(jīng)常做這三件事，就能夠讓男性重振雄風。

第一件事是經(jīng)常用熱水泡腳，泡腳對于任何人都是有好處的，對于女性來說，可以保養(yǎng)皮膚，對于男性來說，好處就更多了，堅持用熱水泡腳，不僅可以殺菌消毒，對于壯陽補腎也是有很大的作用。

第二是經(jīng)常進行體育鍛煉，這樣可以幫助男性提高免疫力，也能夠增加體力，尤其是提臀鍛煉，對于增加性功能有很大的作用，適當?shù)倪\動有利于下半身的血液循環(huán)，達到養(yǎng)腎固精的效果。

第三是適當?shù)倪M行食補，經(jīng)常吃一些動物內(nèi)臟，牡蠣，蝦或者是韭菜，就可以很好的增強男性的威力，這些食物不僅營養(yǎng)價值高，更是很好的補腎產(chǎn)品，能夠幫助男性快速代謝雄性激素，這樣對于性生活也有很大的幫助。

綜上所述，對于一些性生活力不從心的男性來說，一定要堅持泡腳，進行體育鍛煉，還有進行食補，多吃一些補腎的食物，這樣就可以很好的提高性功能，保持和諧的夫妻關系。