雖說四九天已過,但深圳還是如同前兩天一樣冷,女同事們更是個(gè)個(gè)大喊:腳好冰啊,怎么辦!這種情況下,我建議大家,不管男女,睡前最好用溫水泡一下腳,這既有助于提高睡眠質(zhì)量,也有利于血液循環(huán)! 距離心臟最遠(yuǎn)的腳部一旦血液循環(huán)不良,通往內(nèi)臟的血液循環(huán)也會受到影響,這是引發(fā)低體溫的原因。泡腳可以改善通往內(nèi)臟的血液循環(huán),活化免疫細(xì)胞。尤其肝臟是產(chǎn)生體溫的主要部位,改善肝臟的血液循環(huán),能促進(jìn)深部體溫上升。 日本醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn):泡腳有助于癌癥治療?。?! 來自日本癌癥協(xié)會的山田博士曾向我們介紹;癌癥難以戰(zhàn)勝,但不代表現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對它毫無辦法,除了要大家人人具備防癌意識以及定期做癌癥體檢之外,其實(shí)泡腳對于治癌也有著不俗的效果! 在山田博士任職的免疫系統(tǒng)癌癥專門診所中,常常利用木炭的遠(yuǎn)紅外線的泡腳醫(yī)療器材,他們曾經(jīng)用這項(xiàng)器材做一個(gè)實(shí)驗(yàn):找來實(shí)行免疫營養(yǎng)生酮飲食,搭配免疫療法的10位癌癥患者;以及10位健康的醫(yī)療同仁,外加3位已經(jīng)克服癌癥的人。測量實(shí)驗(yàn)對象泡腳前的深部體溫,還有泡腳后15分鐘的深部體溫,比較前后差異。 結(jié)果發(fā)現(xiàn),10位醫(yī)療同仁泡腳前后的深部體溫為+0?42度,也就是泡腳完15分鐘后的深部體溫,比泡腳前的深部體溫平均上升0?42度。至于成功克服癌癥的實(shí)驗(yàn)者,平均上升0.5度。 相對的,10位癌癥患者泡腳前后的體溫差,平均是+0?11度。換句話說,他們泡腳完15分鐘后的深部體溫,僅比泡腳前的深部體溫上升0?11度。 這代表癌癥患者泡腳后上升的深部體溫,在結(jié)束泡腳后立刻被癌細(xì)胞拉低了。也可以說,泡完腳15分鐘后深部體溫上升較少,或是不增反降的人,其癌細(xì)胞的活動性特別高。 10人中有8人在持續(xù)一個(gè)月后,確認(rèn)到深部體溫有所上升,其中3人和健康的普通人一樣上升0.4度。這個(gè)變化也顯現(xiàn)在治療效果方面。 深部體溫上升的8位患者,其中有1人后來癌癥全部消失,屬于完全緩解(CR);有2人癌癥縮小3成以上,屬于部分緩解(PR);有三人控制病情惡化(SD);有2人病情惡化2成以上(PD)。包含「沒有變化」在內(nèi)的病情控制率,高達(dá)75%。 從這個(gè)實(shí)驗(yàn)不難發(fā)現(xiàn),持續(xù)泡腳具有輔助免疫療法和免疫營養(yǎng)生酮飲食的功效,對癌癥治療或許可有莫大的幫助。 局部溫?zé)岑煼?/strong> 目前在日本有保險(xiǎn)給付的熱療法,是局部溫?zé)岑煼ǎ℉yperthermia)。將癌細(xì)胞施以41度以上的熱度,就會有死亡等急速衰弱的情況。局部溫?zé)岑煼ㄊ枪舭┘?xì)胞「怕熱」這個(gè)弱點(diǎn),利用微波或電磁波由外而內(nèi)加熱患部,加熱至41~42.5度。 正常細(xì)胞的血管溫度升高會擴(kuò)張,以增加血流的方式散熱。癌細(xì)胞的血管不會擴(kuò)張,也無法增加血流,就構(gòu)造上來說不容易散熱。 癌細(xì)胞在分裂時(shí),會活化一種基因轉(zhuǎn)錄的「NF-κB」因子(核因子活化B細(xì)胞κ輕鏈增強(qiáng)子)。NF-κB會減弱抗癌藥物或放射線療法的效果,是非常麻煩的存在。而「HSP70」則具有提升免疫機(jī)能和抑制NF-κB的效果。 簡單說,如何利用溫?zé)岑煼ㄔ黾芋w內(nèi)的HSP70,是癌癥治療成功與否的關(guān)鍵之一。其實(shí),還有一種令人出乎意料的藥物能有效增加體內(nèi)的HSP70,那就是胃藥「施維舒(Selbex)」。施維舒和溫?zé)岑煼p管齊下,HSP70在體內(nèi)的生成量會有飛躍性的增長。日本京都府立醫(yī)療大學(xué)也有老鼠實(shí)驗(yàn)證明,這種方法能抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移至肺部。 癌細(xì)胞在危急情況下,會隱藏自身的腫瘤抗原,逃過免疫細(xì)胞的攻擊。近來研究人員也發(fā)現(xiàn)HSP70會讓癌細(xì)胞無所遁形。 如此一來,指揮免疫細(xì)胞的樹突細(xì)胞,就能辨識潛藏的腫瘤抗原,而細(xì)胞和細(xì)胞等免疫攻擊部隊(duì),也會活化殺死癌細(xì)胞的功能。 總而言之,起碼要下周四左右深圳才會明顯回暖,各位男士們,不妨從今晚開始,睡前給你的另一半準(zhǔn)備一盤溫水泡腳吧! |
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