一、海帶排骨湯 原料:豬排骨500克、海帶結(jié)150克、蔥段、姜片、精鹽、香油各適量 做法:1、將海帶結(jié)浸泡后,洗凈控水,待用;排骨洗凈,切塊泡洗干凈。 2、凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片,用旺火燒沸,撇去浮沫,倒入海帶塊,再用旺火燒沸后,燉約1個小時,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成。 特點: 此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。 二、胡蘿卜排骨湯 原料:胡蘿卜、豬排骨各250~300克,生姜2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。 制作:將胡蘿卜、豬排骨洗凈,切成塊,加水適量。將鍋置中火上,燉約2小時,將出鍋時,調(diào)入料酒、鹽、姜、蔥,再煮20分鐘,加入味精即成。可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,使其湯中鈣質(zhì)更易被吸收。 特點:豬骨肉香,胡蘿卜爛,吃肉喝湯均很鮮香適口。 三、西洋菜排骨湯 材料∶排骨一斤、西洋菜一把。調(diào)味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。 作法∶排骨洗凈,先川燙過以去除血水,沖凈泡沫后,加開水十五杯煮開,加酒一大匙,改小火西洋菜先摘下嫩葉,將梗洗凈,放入排骨中一起煮,嫩葉洗凈備用。待排骨熟爛時,揀除菜梗,加鹽調(diào)味,放入西洋菜葉煮軟即可盛出。 重點提示∶ 這道湯的風味在于排骨久燉后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉層太厚的部位,粗骨或肋條即可。西洋菜梗先燉出香味再揀除,然后才放嫩葉,可使湯汁保有菜香,還可吃到翠綠的蔬菜,若一起入鍋,葉片久煮會變黃。 四、蔬菜排骨湯 材料∶排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒。 調(diào)味料∶面粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許。 作法∶排骨先燙過,去除血水后沖凈泡沫撈出,另用開水煮,改小火,先燒半小時。加入高麗菜與排骨同燒,待軟爛時再放蕃茄。另用二大子統(tǒng)面粉,微黃時慢慢加清水炒成糊狀,盛入排骨湯內(nèi)煮滾,再加鹽調(diào)味。待蔬菜排骨軟爛香濃時熄火,盛出,撒胡椒粉少許,即可食用。 提示∶燒湯的排骨以肋排為佳,肉層雖薄但較瘦,油少,口感嫩,價格亦比小排便宜.高麗菜要燒得爛才好吃,但不能切太小塊,用手撕成片狀,靠火候煮軟的口感較好 五、金針菇排骨湯 材料∶小排十二兩、金針半兩、姜二片。 調(diào)味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。 作法∶排骨洗凈、川燙除血水后,沖凈,放入燉盅內(nèi),淋酒一大匙,加姜并加開水七腕。蒸二十分鐘。金針泡軟后,先摘除蒂頭硬結(jié),再每根打結(jié),待排骨熟軟待,放入同蒸。十分鐘后即可加鹽調(diào)味,盛出食用。 重點提示∶喜歡吃肉多的,排骨可選用肉層較厚者,但較肥,湯汁略油,肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,各有風味。金針打結(jié)放入,蒸好不會散開,吃起來較脆。 |
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