芭樂是一種南方水果，味道不算太甜適中，果肉多汁，是很多人喜歡的水果，可以生吃也可以做果醬，蜂蜜也經(jīng)常與水果搭配，那芭樂可以和蜂蜜一起吃嗎?接下來田野牧蜂帶您了解一下。

　　芭樂俗稱番石榴，番石榴含有豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質和維生素C的含量非常高，還含有膳食纖維、胡蘿卜素、果糖、氨基酸、和多種微量元素等物質，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有氨基酸、維生素、礦物質和酶類等營養(yǎng)物質。從番石榴和蜂蜜的成分上可以看出，二者都是人體所需要的營養(yǎng)物質，并且不會發(fā)生食物相克，所以番石榴和蜂蜜可以一起吃。

　　番石榴和蜂蜜一起吃對身體還有很多好處，像潤腸通便、預防感冒、美容養(yǎng)顏等?？梢杂盟酌鄞钆浞褡龀晒?，水白蜜中的活性酶含量豐富，可以促進腸胃蠕動，增加排便次數(shù)，有助于消化，加快了體內毒素和宿便的排出，番石榴中的膳食纖維也可以促進腸道蠕動，有效的清理腸道，并且水白蜜番石榴果汁口感也不錯。

　　番石榴和蜂蜜搭配也具有不錯的美容養(yǎng)顏作用，可以試試云香雪蜜和番石榴一起吃，云香雪蜜中富含多種抗氧化物質和酶類，可以幫助消化排毒，提高皮膚的抗菌能力，恢復皮膚彈性，番石榴中含有豐富的維生素C，具有一定的抗氧化作用，可以美白肌膚，增加皮膚對紫外線的抵抗力。