【原】特殊時(shí)期，眼睛5大常見眼底病問題解答！

阿怡公主 2020-02-13

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因疫情影響，大多數(shù)人的日常就是

“待在家，盡可能地減少出門”

最近有很多朋友咨詢希小瑪

特殊時(shí)期，待在家的情況下

如果出現(xiàn)眼底病，該如何處理？

眼底病患者該如何防護(hù)等問題

由于眼底病是致盲率較高的一類眼部疾病

但很多患者在早期并無明顯癥狀表現(xiàn)

往往容易忽略，導(dǎo)致病情被延誤

即便是特殊時(shí)期，防護(hù)措施也應(yīng)做到位

對此，希小瑪也整理了幾個(gè)大家較為關(guān)心的

眼底病常見問題，一一為大家解答

問題1

特殊時(shí)期，在家日常如何預(yù)防眼底??？

解答

對于多數(shù)眼底病，“預(yù)防勝于治療”是適用的，糖尿病、高血壓、高度近視、老年黃斑變性等患者是眼底病的高危人群，除了定期進(jìn)行眼底檢查外，日常生活中也應(yīng)做好以下防護(hù)措施：

1.避免疲勞用眼，讓眼睛得到充分休息。

2.三高人群或糖尿病患者需盡量控制好血壓、血糖，遵循醫(yī)囑，注意飲食，避免全身疾病并發(fā)眼底病的風(fēng)險(xiǎn)。

3.避免吸煙、嗜酒、熬夜、過度疲勞等不良生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，特殊時(shí)期無需過于焦慮，保持身心愉悅。

4.生活中盡可能避免眼部受傷，多加留意自身視物情況，若出現(xiàn)視物變形、視力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

問題2

特殊時(shí)期，如果出現(xiàn)飛蚊癥，需要到醫(yī)院檢查嗎？

解答

飛蚊癥的成因眾多，并有良性和惡性之分。大部分的飛蚊都是良性的，良性飛蚊又稱為生理性飛蚊，基本上對眼睛無害，包括以下兩類：

1.胎兒在出生以前，眼球內(nèi)的玻璃體充滿血管，血管內(nèi)有血細(xì)胞。這些血管通常在胎兒出生前會(huì)被自然吸收。如果這些血管未能完全被吸收，留在玻璃體內(nèi)，便會(huì)出現(xiàn)飛蚊。

2.隨著年齡增長，啫喱狀的玻璃體會(huì)逐漸發(fā)生變性，出現(xiàn)凝縮和液化。部分玻璃體中的纖維在液化過程中聚合成絮狀、絲狀、無色透明的浮游物，懸浮在液化了的玻璃體中，形成飛蚊。

惡性飛蚊可以是一些嚴(yán)重眼疾的警告信號，包括：

1.后玻璃體脫落

2.視網(wǎng)膜退化及撕裂

3.糖尿眼或老年黃斑退化導(dǎo)致玻璃體出血

4.葡萄膜炎等

特殊時(shí)期，輕微飛蚊癥可暫時(shí)不做處理。如果突然出現(xiàn)閃光感或因外力撞擊眼部，感到眼前黑影飄動(dòng)加重，出現(xiàn)視力下降或者視物破損，則應(yīng)及時(shí)就診。

問題3

特殊時(shí)期，糖網(wǎng)患者在家可以怎么防護(hù)？

解答

糖網(wǎng)患者初期通常都是沒有明顯征兆的，視力不受影響，但若血糖控制不穩(wěn)定，血管內(nèi)皮細(xì)胞就會(huì)受到破壞，容易引起一連串的眼底病變，例如微血管瘤、糖尿黃斑水腫、視網(wǎng)膜新生血管、甚至視網(wǎng)膜脫落或青光眼，嚴(yán)重者會(huì)有失明的危險(xiǎn)。

所以，糖尿病患者必須嚴(yán)格控制血糖、血壓和血脂肪。防疫期間恰逢春節(jié)，切勿因歡度佳節(jié)而過度飲食，這樣容易引起血糖波動(dòng)過大。

此外，還可合理運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能維持身體合理代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，改善機(jī)體功能。也應(yīng)規(guī)律作息，放松心情，待疫情過去，應(yīng)定期到醫(yī)院做全面的眼底檢查。

問題4

特殊時(shí)期，不方便到醫(yī)院檢查，有什么方法可以在家自查是否發(fā)生黃斑病變？

解答

簡易自查黃斑病變的方法：

1.把方格表放在視平線30厘米的地方，光線要充足及平均。

2.日常佩戴眼鏡者，需佩戴原有眼鏡進(jìn)行檢查；長者佩戴老花鏡進(jìn)行檢查。

3.用手蓋住左眼，右眼凝視方格表中心白點(diǎn)。

自查結(jié)果：

當(dāng)凝視中心白點(diǎn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)表格中心或其它地區(qū)的白線出現(xiàn)彎曲、斷裂或變形，或方格部分位置出現(xiàn)模糊、空缺，就可能是眼底黃斑區(qū)出現(xiàn)問題。

問題5

特殊時(shí)期，在家出現(xiàn)視力下降，該怎么處理？

解答

引起視力下降的原因有許多，用眼過度、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)?shù)炔涣加醚哿?xí)慣以及青光眼、眼外傷、角膜炎等眼疾均可能引起視力下降。

用眼過度

這個(gè)春節(jié)假期較長，加上娛樂項(xiàng)目有限，多數(shù)人容易熬夜玩手機(jī)、追劇、玩游戲?，F(xiàn)在很多地區(qū)也采用上班族在線辦公、學(xué)生在線學(xué)習(xí)的方式，一天中的多數(shù)時(shí)間都花在電子產(chǎn)品上，而這些行為往往容易導(dǎo)致眼睛睫狀肌緊繃，從而出現(xiàn)視力下降、視物模糊的癥狀。

針對這種情況，應(yīng)控制用眼時(shí)間，注意眼睛的休息，多做護(hù)眼措施（防控疫情期間，在家就能做的護(hù)眼攻略，來！做起?。?，緩解眼部疲勞。