俗話說得好，喉嚨卡痰就是有炎癥增生，不僅使人的身體不舒服，還影響了正常呼吸。那么，今天就讓我們一同去了解一下痰的來源，以及怎么去痰的小方法。痰，在醫(yī)學(xué)術(shù)語中，主要是指呼吸道受到了刺激所產(chǎn)生的液體，俗稱痰液。其中的成分主要是病原微生物和各種炎癥細胞，所以說痰里面是含有病毒和細菌。而痰液中的酸性糖蛋白增加，就會使得痰液的粘稠度上升，在呼吸道感染時會顯著增強。

專家表明痰是通過呼吸道分泌而來，正常人也會有少量的痰。嚴(yán)重患者則是受到微生物的感染，從而產(chǎn)生大量的細菌性痰液。所以每一口痰液都會有成千上萬的細菌，隨地吐痰者很容易將細菌傳染給他人。再加上痰中的細菌會飄到在空氣中，通過呼吸再一次傳播給他人。因而，大家要文明愛護環(huán)境衛(wèi)生，拒絕隨地吐痰。想要吐痰就要自備紙巾，把痰吐在紙巾里，然后丟到垃圾桶。這樣才能禁止痰液中的細菌的危害再次傳播。

為什么會產(chǎn)生痰液？首先是脾胃出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致痰液的滋生。體內(nèi)運化功能衰弱，肺部便受到影響。其次，支氣管有炎癥就會產(chǎn)生大量的細菌痰液。最后，有鼻炎的患者痰液會明顯增多。

那么卡在喉嚨里的痰，直接咽下會對人體有什么影響呢？雖然人體中的免疫力很強大，但痰液里面存在大量的細菌。咽下去之后的細菌并不會被胃液全部殺死，少部分細菌會引起腸道疾病。有的細菌還會進入腦、肝臟中，從而引起其他部位的疾病。由此來看，千萬不能咽痰，其危害太大。大家在廁所吐痰的時候，也應(yīng)該用水把痰液沖走，避免殘留的細菌對他人造成感染。

如何去化解痰液？

第一、規(guī)律性生活，戒煙戒酒，按時休息。

第二、吃一些祛痰的食物，例如：蜂蜜潤肺止咳，把蜂蜜泡上開水每天喝一杯；甘草雪梨湯，10克甘草和兩個雪梨大火熬制一個小時，每日喝一次就會有潤肺祛痰的效果，每天泡一杯羅漢果、決明子、蒲公英喝。

第三、每天多喝熱水，保持咽喉濕潤，家里多通風(fēng)開窗，改善環(huán)境影響，養(yǎng)成良好的吐痰習(xí)慣。

第四、保持情緒平和，心情好的人身體才能健康，嚴(yán)重患者盡量吃西藥治療。祛痰主要是以消炎為主，消炎的藥物可以使人體減少痰液產(chǎn)生，從而加快治療。同時保持個人衛(wèi)生，每天用生理鹽水來清洗鼻子，痰液經(jīng)常會流進鼻子里，所以每日用生理鹽水來清洗鼻子非常重要。

對于呼吸道疾病患者來說，排痰是至關(guān)重要的，長期積累的話呼吸道的黏痰會產(chǎn)生大量的細菌感染。通常感冒患者會吐出白色的粘痰，體內(nèi)化膿性患者則會吐出黃色綠色的濃痰，肺結(jié)核患者吐出的痰的顏色帶血絲。那么如何進行有效排痰呢？拍背、叩擊背部，促進氣管和肺部的松動排出。某些時候吐痰也不用太擔(dān)憂，可能是身體正在排毒，所以不用那么緊張。