另外艾煙富含有一種抗癌物質(zhì)，家里如果有病人，艾煙會殺滅空氣中的有毒物質(zhì)，凈化空氣，對病人身體的恢復(fù)都有幫助。

有人用艾煙熏房子，對14種致病真菌的抗菌作用進行了觀察，在煙熏了五分鐘以后，除了這個指間毛癬菌菌落增大外，其它的各菌停止增長。結(jié)果表明，用艾煙熏屋子對于各種致病的皮膚真菌都有不同程度的抑制作用。

我們國家在70、80年代，醫(yī)院里面做手術(shù)沒有很好的消毒設(shè)施，都會把這個艾草點燃，把房間窗戶都封閉起來，這樣把手術(shù)室熏一遍，等煙散掉了以后再做手術(shù)。所以艾煙的消毒殺菌作用是非常強大的。

單獨用艾煙來熏屋子，能夠把空氣里面的這個病菌、真菌、細菌殺滅掉。家里如果有感冒的，或者說一些其它的病的人，經(jīng)常熏熏屋子，可以預(yù)防家庭里人和人的交叉感染，對家庭保健和預(yù)防疾病非常有幫助。

冬天很多人用醋來熏房子，實際上艾煙熏房子要比醋的作用要強大的很多。所以冠狀病毒出來以后，很多醫(yī)院都強調(diào)用艾煙來熏房子，尤其我們的辦公場所和家里面。

艾草在燃燒的過程中，它本身的藥用價值在于艾草有 99%都揮發(fā)到空氣中了，大量的藥理實驗證明艾葉揮發(fā)油的口服和噴霧給藥，均有較好的平喘鎮(zhèn)咳作用，其中尤其以平喘作用最為顯效。

當然，艾煙如果煙非常非常大，我們?nèi)梭w是受不了的，但是我們用它熏房子、辦公場所，只來凈化空氣，是最有效，最好的方法。

用艾煙來熏房子的時候，最好不要開窗戶，等到熏完了以后再把門窗打開，把煙放一放。如果說一邊開著窗戶，一邊熏房子，它的效果肯定要差很多。

國艾堂做艾灸15年了，北京有十三家店，每開一家新店裝修完了有甲醛，有一些裝修的味道和對人體有害的一些物質(zhì)，我們都是用這個艾煙來熏上一周。這樣裝修材料所散發(fā)出來的有害物質(zhì)都給殺滅掉。

我們自己家里也用這種方法，不光是在現(xiàn)在這個新冠病毒時期，其實平時我們每天都用艾葉來熏熏房子，對預(yù)防感冒、呼吸道系統(tǒng)的一些疾病都有很好的幫助，尤其家里有孩子的，更應(yīng)該經(jīng)常熏熏。

以上是我對這個艾煙簡單的一個介紹。那么講到艾煙呢，也就講到艾灸。近些年，艾灸很火。大家可能都知道艾灸是來調(diào)身體，用艾灸來養(yǎng)生。很多人可能都做過艾灸，或者到艾灸館，或者在家里，都用這個艾條在家里做過艾灸。但是，對這個艾灸的了解比較少。所以，今天我簡單的給大家普及一下艾灸，也讓大家對艾灸有更深的一個了解。

那么這次的新冠狀病毒肺炎，專家也講了，很多疑似病例，因為身體的免疫力強大，慢慢它自己就好了。有很多歲數(shù)大的，或者說身體比較弱的，就頂不過去，可能就會加重。

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02

為什么熏艾可以增強免疫力？

很多專家建議在家里用艾灸來灸一灸增強身體我們身體的免疫力。這樣，一是不容易感染，另外一個就是，即使你攜帶病菌可能慢慢的也能抵抗過去。

艾灸，不是一個新生事物。艾灸有近3000年的歷史。自古以來，在中醫(yī)里面，它的地位是很高的，在古醫(yī)書里面就講到，“藥之不及，針之不到，必須灸之”，也就是吃中藥治不好的病，扎針灸治不好的病，必須要用艾灸去調(diào)。

那么艾灸它的歷史有這么久遠，為什么我們現(xiàn)代人用的非常少，而且很多人都不知道艾灸是什么。可能知道針灸，可能知道中藥，但是對艾灸知之甚少。即使知道艾灸，但是不知道艾灸到底是干什么的。

在中醫(yī)里面，大家知道吃中藥、針灸、推拿、按摩、刮痧，這都是養(yǎng)生的一些方法。一說中醫(yī)，大家可能首先想到的就是針灸跟中藥，就是沒有想到艾灸。

實際上在中醫(yī)里面，艾灸和藥以及針灸是并行的三個療法。吃中藥大家知道，但是中藥不能常吃，比如說你的腎，或者說脾胃非常弱的話，長期吃中藥的話也受不了。俗話說是藥三分毒，在黃帝內(nèi)經(jīng)里面就把藥叫做是毒藥，所以說中藥不能長期用。

針灸好像是很高深，很難。實際上針灸起到什么樣的作用？主要是疏通經(jīng)絡(luò)。我們身體自身有自愈這個功能，通過針灸疏通經(jīng)絡(luò)，氣血循環(huán)的好了，那么我們自身，有些問題它就能恢復(fù)。

但是針灸瀉的成分比較多，也就是說，它只是把我們的經(jīng)絡(luò)疏通了，比如說像我們?nèi)梭w，如果寒氣比較大，寒濕比較重，或者說臟腑功能非常差，身體陽氣比較虛，這些它都是達不到效果的。所以說在中醫(yī)里面，要用針到臟腑里面用藥。

那如果是針和藥都解決不了的一些問題，那么就要用灸治好我們身體的一些問題。因為艾葉既可以吃，又可以外用，吃能調(diào)節(jié)我們的脾胃和腸道，也能走身體的經(jīng)絡(luò)。外用點燃以后，可以凈化空氣，另外一個就是，熏著我們的身體，起到調(diào)理的作用。

艾灸的原材料用的是艾葉，為什么艾灸它用艾葉呢？因為只有 艾草點燃以后能對我們的身體起到溫補、調(diào)理的作用。

艾草本身就是一味中藥，它點燃以后，艾煙可以凈化空氣，用艾火來熏著我們的穴位，能調(diào)理身體。因為艾草點燃以后，它的氣息是往下走的。大家知道，我們燒一鍋水，水汽肯定是往上走的。艾煙點燃以后，有氣，還有煙，氣是往下走的，往下走，就是走到我們的身體里面，通過穴位來尋經(jīng)，尋找我們的經(jīng)絡(luò)，然后達到我們的臟腑，起到調(diào)理我們身體的一些疾病作用。

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03

艾灸的作用

艾灸的作用有溫散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、回陽固脫、消淤散結(jié)、扶陽固本、延緩衰老、預(yù)防保健的功效。

首先我們看一下溫散寒邪。大家知道現(xiàn)代人的身體濕寒體質(zhì)非常的多，現(xiàn)代人不愛動，活動量非常少，吃寒涼的東西非常多，這兩條導(dǎo)致我們現(xiàn)代人濕寒體質(zhì)非常重，身體就非常虛，還有現(xiàn)代人就是壓力非常大，就會導(dǎo)致我們的臟腑的功能下降。

中醫(yī)里面有一個詞兒叫久坐傷腎，現(xiàn)代人坐的比較多。人們每天接觸到的信息量非常大，工作量、壓力非常大，思考的非常多。艾灸，最主要的作用就是補陽氣。那么陽氣是什么？陰氣又是什么？實際上，陽氣就是我們身體的元氣，幫助我們身體的五臟六腑運轉(zhuǎn)的動力。這個陽氣，我們每天在耗散，每天在衰減。

當人的陽氣耗散到一定程度，衰減到一定程度。那么人就會生病，就會生各種各樣的病。如果我們身體的陽氣非常的充足，那么身體抵抗力就強，身體就不容易生病。艾灸正好就是非常適合我們現(xiàn)代人，因為艾灸扶補陽氣是最快、最直接的方法。

我們每個人的身體就是一個陽氣衰減的過程，出生的時候，我們是純陽體質(zhì)，隨著年齡一點一點的增長，我們的陽氣會越來越少，到我們老的時候，陽氣就是已經(jīng)衰減到非常非常少的一個程度。所以，我們的老年的時候會駝背，會出現(xiàn)很多的老年疾病，也是因為我們的陽氣衰減造成的。

所以，我們用艾灸給我們身體補充陽氣非常直接，非常快，我們身體的陽氣充足了，抵抗力就強，也就是西醫(yī)講的免疫力。當我們身體的抵抗力或者說免疫力非常強，各種病菌，各種感冒，就不會得各種疾病。

我們要有很好的生活質(zhì)量，一定是在平時我們就要注重身體的養(yǎng)生、保健。艾灸不光能起到養(yǎng)生保健的作用，還有亞健康問題，艾灸都能很好的把它調(diào)整過來。

艾灸扶補陽氣是主要的一個作用，身體陰陽平衡了，我們才能身體健康才能長壽。無論你吃什么樣的補品，如果你身體的陽氣非常非常的弱，你身體的經(jīng)絡(luò)非常非常的堵，那么這些你吃得這些補品根本就補不到我們身體里面。