還有不到幾天時(shí)間，就要迎來返程和復(fù)工高峰了，雖然目前還不知道上班時(shí)間是否會(huì)延期，但是必要的防護(hù)措施還是不能少，特別是要出門前往公司上班的小伙伴。

為了能夠讓小伙伴們安全無憂的上班，買君今天特意整理了一份節(jié)后復(fù)工的辦公室“救命”指南。

ps：本文無任何廣告成分，只為大家健康著想

疫情期間，在出行上一定要尤為注意，建議時(shí)刻必備口罩。

出門不光要戴好口罩，需要注意的是返回公司在辦公室工作時(shí)，最好也應(yīng)全程佩戴口罩。（因?yàn)檗k公區(qū)域人流量相對集中且龐大，難免會(huì)產(chǎn)生不必要的接觸）

口罩作為最近一段時(shí)間內(nèi)最為搶手的必備品，幾乎全網(wǎng)斷貨，一罩難求。針對此次疫情，在口罩的入手上也很有門道。

目前市面上的口罩類別多種多樣，有棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩、海綿口罩、醫(yī)用護(hù)理口罩、醫(yī)用外科口罩和 N95 口罩等，但真正能起到隔離新冠肺炎病毒的口罩只有醫(yī)用外科口罩和醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）兩種。

需要注意的是，在生活中常見的藍(lán)色口罩并不全都是“醫(yī)用外科口罩”。

常見的醫(yī)用外科口罩有綁帶式（圖1）和耳掛式（圖2）等。

外包裝名稱上沒有“防護(hù)”、“外科”字樣的醫(yī)用口罩都是普通級(jí)別的醫(yī)用口罩。

目前，線上口罩已經(jīng)賣脫銷，希望大家在購買新口罩時(shí)盡量選擇醫(yī)用外科口罩，將更多的醫(yī)用N95口罩留給戰(zhàn)斗在一線的防疫人員。

相當(dāng)一部分賣家還存在不能發(fā)貨的虛假交易風(fēng)險(xiǎn)，某寶也已給出了官方警示，售賣口罩的商家更是少之又少。

所以在佩戴時(shí)建議健康人士4小時(shí)一換足矣，不用每戴必?fù)Q。

具體入手時(shí)，建議大家當(dāng)下可以選擇海外或者部分熟絡(luò)的代購進(jìn)行口罩購買，或者也可以在當(dāng)?shù)刂付ǖ攸c(diǎn)發(fā)售的藥店購買更為靠譜。

淘寶官方顯示信息

其次就是做好眼部防護(hù)措施，酌情佩戴護(hù)目鏡，因?yàn)樽o(hù)目鏡可以對兩米范圍的飛沫起到阻隔防護(hù)的作用。

謹(jǐn)記選擇護(hù)目鏡時(shí)，一定要留意眼鏡四周是否為密閉性空間，并核查是否具有防飛沫功能；切勿直接佩戴墨鏡、太陽鏡等日常眼鏡，基本上是治標(biāo)不治本， 因?yàn)槁懵兜乃闹軣o法對飛沫形成有效阻隔。

我推薦大家入手便宜又好用的POLISI護(hù)目鏡，擁有多款配色可以選擇，在某寶上可以直接購得。

這款護(hù)目鏡不光發(fā)貨速度快，而且防護(hù)性能也不錯(cuò)，戴上不會(huì)卡鼻子，適合多種臉型；還可以卡近視眼鏡，非常貼心，加寬側(cè)翼更能有效防止飛沫；綜合而言，價(jià)格便宜性價(jià)比高，很適合當(dāng)下入手。

一般的護(hù)目鏡雖然價(jià)格比較便宜，但在防飛沫上還是能起到一定作用的，所以大家不必因?yàn)閮r(jià)格不高就擔(dān)心質(zhì)量不好，以下幾款護(hù)目鏡均可以在某寶上入手。

注意使用完以后，一定要記得用酒精消毒。

外出時(shí)，避免或者盡量減少乘坐公共交通工具。（地鐵、公交車、大巴）

在條件不允許的情況下，打不到車或者天氣不好時(shí)，建議大家佩戴乳膠手套出門，雖然看起來有點(diǎn)“大張旗鼓”，但是在防護(hù)性能上絕對沒得說。

能夠完美化解公交車、地鐵扶手、辦公區(qū)按電梯、接觸各種公共用具所帶來的傳染病毒危險(xiǎn)。

在考慮入手時(shí)，需要注意應(yīng)選擇高彈性的乳膠手套更管用，避免使用中彈性的丁腈手套和沒有彈性的PVC手套。

推薦大家入手愛馬斯一次性乳膠手套，佩戴起來更安全放心，每盒100只，購買兩盒左右基本就夠了。

到達(dá)公司后，第一件事情就是大通風(fēng)，保持空氣流通，并即刻對工位周圍進(jìn)行大掃除和大消毒，畢竟長時(shí)間不在，容易產(chǎn)生細(xì)菌病毒。

除了使用稀釋的84消毒液（按照1：29的比例兌水，即半桶水倒入4蓋，浸泡20分鐘后使用）對地面進(jìn)行消毒之外，還可以再揮發(fā)片刻后使用RINREI日本原裝進(jìn)口清潔劑進(jìn)行二次清潔。

RINREI日本原裝進(jìn)口清潔劑味道相對84消毒液而言更淡一些，為香草氣味，也更為適合辦公需求。

還有美國原裝進(jìn)口的帕克貝利Parker Baliey清潔劑也是不錯(cuò)的選擇，可根據(jù)自己的辦公室地板材質(zhì)選擇相應(yīng)款式，在Parker Baliey旗艦店可以買到。

也可選擇可以免洗的氯寶寶消毒液進(jìn)行全面消毒，這款消毒液銷量達(dá)到55w ，口碑不俗。

需要注意的是含氯消毒液更容易殺滅新冠病毒，很值得推薦。

不僅滿足辦公環(huán)境下的殺菌需求，還能夠適應(yīng)各個(gè)年齡段人群在多種不同場合下的消毒需求，功能強(qiáng)大，非常好用。

公共區(qū)域消毒只是疫期辦公室衛(wèi)生防護(hù)工作的基礎(chǔ)。工位特別是辦公生活用品的消毒，更需要做到位，比如：辦公座椅、電腦屏幕、鼠標(biāo)、鍵盤、手機(jī)、工牌、眼鏡等等。

這時(shí)候建議選擇酒精消毒用品進(jìn)行消毒，注意所選消毒用品酒精含量必須大于70%才能有效殺滅新冠病毒。

推薦大家入手海氏海諾醫(yī)用酒精消毒棉片消毒，小巧易用、輕輕擦拭以后待自然晾干即可。

也可以選擇海氏海諾的醫(yī)用酒精消毒棉球，同樣有效、便攜；不光辦公用品可以消毒，還能在超市、按電梯等凡是產(chǎn)生接觸的情況下使用，我已經(jīng)囤了一大堆，大家也要多備一些。

重中之重的是——洗手，一定要勤洗手。

注意非常時(shí)期的洗手液盡量選擇帶有酒精以及消毒劑的免洗手消毒液。

比如擁有醫(yī)用級(jí)安全標(biāo)準(zhǔn)的國產(chǎn)丹尼爾免洗手消毒液，單瓶凈含量為550ml，有效期為24個(gè)月，非常好用。

還有美國進(jìn)口的普瑞來Purell兒童孕婦免洗消毒洗手液，也是出了名的好用。

有30ml迷你裝、60ml日用裝和236ml辦公裝三種款式，可單獨(dú)入手也可以買套裝。

30ml 裝迷你便攜，可隨時(shí)隨地使用，擠出來時(shí)是凝膠質(zhì)地，并伴有些許酒精的味道，輕輕揉搓約15-30秒左右，便能快速揮發(fā)，無需用水清洗。

236ml辦公裝更是擁有四種不同味道，好聞?dòng)趾糜?，在某寶的“全球清潔衛(wèi)生供應(yīng)中心”店鋪可以買到。

對酒精過敏的小伙伴也可以選擇日本品牌LION獅王泡沫洗手液，擁有百花、檸檬、水果三種規(guī)格，可以有效殺菌，兒童也可以使用，在LION官方海外旗艦店購買即可。

至于如何洗手，最近大家已經(jīng)get了不少吧，如果還沒記住的話，照著下圖操作即可。??

由于免洗消毒液目前需求也比較緊張，難免存在部分牌子供不應(yīng)求的現(xiàn)象，我特意為大家找了不少好用的免洗消毒液以備后患，均可以在某寶上買到。（直接搜索單品名，根據(jù)銷量名次選擇購買）

節(jié)后返工后在吃飯方面更是要尤為注意，“病從口入”可不是件小事，所以一定要謹(jǐn)慎用餐。

眾所周知，疫情期間鐘南山教授三番五次強(qiáng)調(diào)不要產(chǎn)生聚集性行為，因此即便是和關(guān)系熟絡(luò)的領(lǐng)導(dǎo)、同事也應(yīng)保持適當(dāng)距離，提倡大家做到以下幾點(diǎn)：

在帶飯時(shí)注意便當(dāng)盒最好選擇可以自加熱的電熱飯盒。

生活元素電熱飯盒擁有白瓷內(nèi)膽，可插電加熱設(shè)計(jì)，熱飯速度超快，不光方便，而且好用，還能減免多人同時(shí)使用辦公區(qū)微波爐會(huì)產(chǎn)生飛沫傳播的可能。

價(jià)格實(shí)惠，在某寶、某東上都可以買到。

攜帶方便，小巧別致，放在公司也不占位置。

單雙層設(shè)計(jì)更是貼心，可時(shí)刻根據(jù)自己的食量大小自由組合。

操作步驟也很簡單，只需簡單三步。??

還有榮事達(dá)、小熊等品牌的多款電熱飯盒也很好用，同樣價(jià)格實(shí)惠，從幾十到上百不等，均可在蘇某官方旗艦店入手。

最后還要提醒這段時(shí)間在外地出差的小伙伴，一定要注意個(gè)人防護(hù)，注意衛(wèi)生安全。首先到達(dá)目的地以后除了辦公需求外，應(yīng)盡量減少外出和不必要的人際接觸。

在酒店時(shí)避免接觸和使用像牙杯、水杯、浴缸等公共用具，還應(yīng)提前準(zhǔn)備好酒精棉球和口罩以及床上四件套等。

推薦大家使用youngtime有時(shí)光一次性旅行套裝，輕松解決疫情期間出差床品衛(wèi)生問題。

單人套裝1包價(jià)格為13.8元，加大雙人旅行套裝價(jià)格為17元，大家可以根據(jù)自己的出差需求選購，在某寶youngtime旗艦店入手即可。

床上用品除枕套外均為真空包裝，三年保質(zhì)期，即便是出現(xiàn)漏氣現(xiàn)象也不會(huì)影響使用。

體積小、攜帶方便，裝在行李箱里不占地，也很輕便。

還有牙刷、牙杯、拖鞋最好也自帶，以及提前準(zhǔn)備好各類個(gè)人生活物品，并及時(shí)做好消毒防護(hù)措施。

還有必不可少的一次性浴缸套和馬桶墊。

一次性毛巾也是不能少，擁有一大兩小的ITO一次性毛巾套裝，這樣洗澡洗臉毛巾都有了。??

希望這份節(jié)后復(fù)工辦公室“救命”指南，能夠幫助每一個(gè)小伙伴健康安全地度過這段非常時(shí)期。

最后再次提醒大家特殊期間返工上班，盡量“兩點(diǎn)一線”（家-公司）活動(dòng)，多加防范，切勿掉以輕心。

因?yàn)橹挥兴腥说耐膮f(xié)力，才能早日攻克疫情，打贏這場阻擊戰(zhàn)。同時(shí)也祈福祖國，為武漢加油。??

大家還有什么防護(hù)小妙招也都可以分享在留言里，幫助更多小伙伴保護(hù)好自己。