女生做健身教練要多久?這是女生進入健身行業(yè)前問的最多的一個問題。這個問題不能一概而論，需要具體分析。今天亞洲形體老師就3個方面來概述一下：女生要多久才能成為健身教練?

　　一、學習的健身教練種類不同，時間不同

　　健身需求增大，健身教練種類也隨之增多，一般分為：

　　1、私人健身教練 2-3個月

　　私人健身教練有專門的培訓機構，并且有專業(yè)的導師教學，而且學習的東西相對較少，一般來說，女生學習私人健身教練的話所花時間應該在2-3個月左右。

　　2、團體操課教練 1-2個月

　　團操教練分為多種類型，像其中比較火熱的普拉提教練、瑜伽教練等都是速成班，女生的協(xié)調性又比較好，1-2個月就可以成為合格的健身教練。

　　3、體能健身教練 1-2年

　　體能教練是其中所花時間最長的，因為其所服務的是專業(yè)的運動員，需要具備多項專業(yè)的知識和技能，沒有1-2年的工作經(jīng)驗是不行的。

　　二、女生的基礎不同，時間不同

　　1、零基礎

　　沒有基礎的女生做健身教練所花的時間就相對較長一些，因為要先打好健身基礎，學習一些健身知識，然后再學習健身技能。

　　2、有健身經(jīng)驗

　　有過健身經(jīng)驗的女生做健身教練只需要進行一些系統(tǒng)的培訓，考取健身教練證之后就能成為一個健身教練。

　　三、女生學習的途徑不同，時間不同

　　1、健身房

　　健身房需要自己摸索技能與銷售技巧，而且沒有導師帶領，難以形成體系，所花的時間要看個人的努力程度了。

　　2、健身培訓學校

　　健身培訓學校有設置好的課程和導師教學，應該3-4個月就可以成為一名健身教練了。

　　3、高等體育院校

　　高等體育院校的有系統(tǒng)、全面的運動學知識，卻缺乏實際操練，因此還需到專業(yè)的平臺磨練，所花的時間不固定。

　　四、女生學習的方法不同，時間不同

　　1、自學

　　女生通過自學健身教練所花的時間要看個人的學習能力而定，如果學習能力強，學習效果就好，所花的時間就越短。

　　2、參加健身教練培訓班

　　培訓班里有志同道合的同學，導師的經(jīng)驗也較為豐富，學起來效果也快，時間也短。