視頻時(shí)長(zhǎng):2:16 1、建議大家使用艾灸的方法,給人體增加陽(yáng)氣,祛除濕氣,有條件情況情況下加上電熱毯。 2、想辦法把屋子弄溫暖些、干燥些,最重要注意通風(fēng)! 3、多吃溫暖的東西,例如姜、蒜、包括辣的東西。 正所謂“陽(yáng)氣在人在,陽(yáng)氣無(wú)人亡”。人正是依靠著這股陽(yáng)氣的推動(dòng)和溫煦、蒸騰與生發(fā)功能,才得以讓體內(nèi)的血液流通和運(yùn)行全身,營(yíng)養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)、四肢百骸、肌肉皮毛。 而艾灸療法是補(bǔ)陽(yáng)尤佳的方式之一。因?yàn)榘亲匀唤珀?yáng)氣最足的植物之一,灸是補(bǔ)充陽(yáng)氣非常直接的方法,用艾灸補(bǔ)陽(yáng)更是最簡(jiǎn)單有效。 不過(guò),艾灸不是一日之功,艾灸雖然幫我們調(diào)理好了疾病,但是如果不去鞏固,不艾灸了,我們的身體還會(huì)出現(xiàn)毛病,畢竟艾灸一段時(shí)間所給人提供的陽(yáng)氣不足以讓我們?nèi)]霍幾年。 所以后期的保健灸是少不了,長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸,會(huì)帶給您意想不到的驚喜。 “天上太陽(yáng),地上艾草”,艾之火是純陽(yáng)之火,具有走三陰通十二經(jīng)之功,灸火連續(xù)燃燒,可使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá),又因和臟腑相互聯(lián)系,能使陽(yáng)氣通達(dá)。 特別是關(guān)元穴,是足三陰與任脈之會(huì),又居下焦真陰真陽(yáng)關(guān)鎖于此,稱(chēng)之為,故灸此溫?zé)嶂畾?,能直達(dá)精宮以助元陽(yáng)。 元陽(yáng),謂之真陽(yáng),是陽(yáng)氣活動(dòng)的動(dòng)力。也可以說(shuō)關(guān)元,是陽(yáng)氣之源,建議您不懈的灸關(guān)元,可以大補(bǔ)元陽(yáng)。 再加上艾灸的特殊配方,使得艾燃燒時(shí)產(chǎn)生特殊頻率的輻射,使其補(bǔ)陽(yáng)之力更加顯著,從而達(dá)到養(yǎng)生壯陽(yáng)之功。 ▲點(diǎn)擊查看艾灸戒律 溫馨提示:因人體差異大,以上灸法處方,僅供參考,請(qǐng)務(wù)必親自體會(huì)求證! |
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