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家長(zhǎng)必讀 | 如今如何保護(hù)我的孩子?聽聽專家的建議!

 youxianlaozhe 2020-02-03

新型冠狀病毒感染的肺炎正在肆虐確診感染的人數(shù)還在不斷上升。近日,兒童感染新型冠狀病毒的病例開始出現(xiàn)。


面對(duì)疫情我們?cè)撊绾伪Wo(hù)孩子身體和心理健康?如何給孩子講述正在發(fā)生的疫情,需要家長(zhǎng)的格外用心。


這些信息相信會(huì)幫到您——

據(jù)報(bào)日人民消息,目前已確診感染新型冠狀病毒感染的肺炎患兒最小年齡為9個(gè)月。雖然目前報(bào)道的兒童感染新型冠狀病毒的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于成人,但兒童新型冠狀病毒感染情況也需要密切關(guān)注。

新型冠狀病毒感染覆蓋各年齡段,專家談兒童如何預(yù)防


1月27日,華中科技大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院兒科(湖北省兒童醫(yī)學(xué)中心)聯(lián)合撰寫并發(fā)布了《新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間新生兒管理指導(dǎo)意見(第一版)》和《兒童家庭防護(hù)措施》。同時(shí)開通“發(fā)熱門診兒童專區(qū)”免費(fèi)在線問診,為廣大家長(zhǎng)提供診療咨詢服務(wù)。

?問題一:兒童傳播途徑從哪里來?


答:兒童感染的主要傳播途徑是飛沫、接觸。也有報(bào)道結(jié)膜傳播,更要加強(qiáng)防護(hù)。


兒童的生理解剖特點(diǎn)和自身免疫功能低下,是極易出現(xiàn)呼吸道感染的人群,尤其是幼兒,且年齡越小,越不容易發(fā)現(xiàn),一旦發(fā)病,進(jìn)展更快,潛伏期最短1天即發(fā)病,最長(zhǎng)可達(dá)14天不等,家長(zhǎng)們做好自身防護(hù)的同時(shí),不要恐慌。


?問題二:嬰幼兒口唇、面色變紫要立即就診嗎?

答:新型冠狀病毒感染與普通感冒類似:發(fā)熱、感覺四肢無力、干咳,也有癥狀不明顯病例,或者表現(xiàn)為其他系統(tǒng)癥狀如消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、眼科癥狀等,尤其是新生兒、嬰幼兒癥狀可能更不典型,一旦發(fā)現(xiàn),病程進(jìn)展快或已錯(cuò)過觀察期。


與普通感冒最大區(qū)別:腹瀉、呼吸逐漸變得困難,如:呼吸過快或過慢,呼吸過深或過淺,嬰幼兒或新生兒則表現(xiàn)為張口呼吸,喘息,呻吟,鼻翼煽動(dòng)(鼻孔一張一合),點(diǎn)頭呼吸,甚至出現(xiàn)口唇、面色變呼吸三凹征。出現(xiàn)上述癥狀,立即就診!


?問題三:哪些新生兒需要排查新型冠狀病毒感染?


答:目前為止尚未發(fā)現(xiàn)新生兒感染病例,新生兒新型冠狀病毒感染的可能途徑有:母嬰垂直傳播、密切接觸傳播及飛沫傳播(家庭成員間、家庭來訪者)、醫(yī)院內(nèi)獲得性感染,但新型冠狀病毒是否通過胎盤垂直傳播或者出生后通過母乳喂養(yǎng)傳播仍不清楚。

故對(duì)符合以下任一條者需要進(jìn)行新生兒排查:①孕產(chǎn)婦確診或高度疑似感染者;②孕產(chǎn)婦密切接觸家人確診或高度疑似感染者;③新生兒出生后家庭照護(hù)人員有確診和高度疑似感染者。


母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意勤洗手、注意局部衛(wèi)生。疑似產(chǎn)婦及未痊愈的確診產(chǎn)婦不建議母乳喂養(yǎng)。對(duì)確診新型冠狀病毒感染母親,出生后新生兒立即按病毒感染流程隔離觀察兩周,不喂母乳。洛匹那韋/利托那韋可隨大鼠乳汁分泌,人類乳汁是否含有該藥尚不確定。因此,服用該藥期間不應(yīng)母乳喂養(yǎng)。


?問題四:家長(zhǎng)如何幫助兒童防護(hù)?



  • 及時(shí)正確隔離:家里有疑似病例居家隔離的家長(zhǎng),沒有條件和小孩分開的,盡量保證房間分開,疑似家長(zhǎng)避免和兒童接觸,在家需佩戴合適口罩(疑似家長(zhǎng)在家不可佩戴有呼吸閥的防護(hù)口罩),兒童也應(yīng)該正確佩戴合適口罩。

    疫情物資緊缺,有條件應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩,其次兒童外科口罩→兒童醫(yī)用口罩→一次性口罩→兒童棉口罩,指導(dǎo)孩子正確使用口罩。


  • 家庭日常防護(hù):不能適應(yīng)戴口罩的小嬰兒或新生兒,家長(zhǎng)應(yīng)該特別防護(hù)保護(hù)孩子,因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有癥狀的也有可能是帶菌者,家長(zhǎng)都應(yīng)主動(dòng)戴口罩,自己咳嗽或打噴嚏時(shí),應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮?。ㄈ绻麃聿患坝眉埥?,應(yīng)將手臂遮擋自己的口鼻,再?gòu)氐浊逑词直郏⒂眠^的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi),流動(dòng)水洗手。

    不親吻孩子,不對(duì)孩子呼氣、喘氣,不和孩子入嘴同一食物,不和孩子共餐具、飲具,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。


    家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所,外出規(guī)范佩戴口罩,從室外進(jìn)門后立即更換衣服鞋子,正確處理口罩,徹底全身洗簌清潔后再接觸小孩。家長(zhǎng)自己外出前后、早晚指導(dǎo)小孩一起用鹽水嗽口,提高防范意識(shí)。

  • 嚴(yán)格規(guī)范洗手:督促小孩勤洗手,勤洗臉,不亂摸。病從口入,避免年幼小孩吃手,不要用手掏鼻孔,不要用手揉眼睛,告訴小孩手不要碰觸公共區(qū)域的物體表面(尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面),在家里也不要隨意亂摸是兒童防護(hù)重中之重。飲食前、大小便后、接觸不潔物體后要及時(shí)洗手,教會(huì)孩子七步洗手法。

  • 加強(qiáng)房間通風(fēng):有條件的家庭每日定時(shí)應(yīng)開啟空氣凈化器,紫外線消毒等,條件限制的家庭每日每個(gè)房間輪流通風(fēng)2~3次,每次開窗通風(fēng)30分鐘到1小時(shí),房間通風(fēng)時(shí)將孩子轉(zhuǎn)移到其他房間,做好保暖措施,避免通風(fēng)時(shí)孩子受涼。

  • 家庭清潔消毒:保持家庭環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔,有條件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物體表面一次,如果有疑似家長(zhǎng)沒做好防護(hù)措施在家里打噴嚏、咳嗽,需立即對(duì)所在區(qū)域重新消毒。家長(zhǎng)頻繁使用的手機(jī)不要給孩子玩、看,手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品每日需清潔消毒。

    孩子的玩具,學(xué)習(xí)、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘,不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽光下暴曬。保持地面清潔干燥,不要有潮濕的角落,避免病毒細(xì)菌滋生,如果家庭備有含氯消毒劑的84消毒液,可以按正確方法(84消毒液10ml 990ml水)進(jìn)行配置后,每天拖地1~2次。如果家庭有疑似或確診的家長(zhǎng),使用過的物品或居住過的房間消毒時(shí)則應(yīng)該將84消毒液的濃度提高到4-10倍,即將84消毒液的原液由10ml增加到40~100ml加入到960~900ml中。外出買回來的東西有條件的家庭可以用消毒液進(jìn)行二次消毒再使用。

  • 適當(dāng)活動(dòng)和休息:兒童在家休息時(shí)不可長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電子產(chǎn)品,適當(dāng)安排鍛煉或活動(dòng),學(xué)齡期兒童不應(yīng)影響學(xué)習(xí),完成學(xué)校作業(yè)的同時(shí)可以和家長(zhǎng)一起參與家庭清潔工作,嬰幼兒的家長(zhǎng)可以進(jìn)行被動(dòng)鍛煉四肢方法。所有在家休息的兒童均應(yīng)按時(shí)休息,確保睡眠充足。



?問題五:非常時(shí)期孩子怎么吃?



答:1. 家長(zhǎng)每天觀察孩子大小便:保持大便通暢,很重要!腹脹、腹瀉、便秘等消化不良和腸道異常癥狀要提高警惕,小便的顏色、量、有無異味也要留意。


2. 每日營(yíng)養(yǎng)均衡:保證營(yíng)養(yǎng)充足,適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果,年長(zhǎng)兒增加口味豐富的堅(jiān)果(年幼兒不要吃),青春期的青少年不要節(jié)食。 根據(jù)實(shí)際情況適量補(bǔ)充維生素,礦物質(zhì)和魚肝油等。


3. 所有食物要充分熟透后才能食用,不偏食不挑食,葷素搭配得當(dāng),不吃野生動(dòng)物,應(yīng)以清淡易消化飲食為主,不宜油膩大魚大肉,以免飲食不健康導(dǎo)致腹瀉引起不必要的恐慌。


4. 適量多飲水,多排尿,盡量不飲用冷水,宜飲用溫水,加快身體新陳代謝,同時(shí)適量增加奶制品(牛奶、酸奶)的飲用。



?問題六:孩子與疑似病人接觸了怎么辦?

家長(zhǎng)做到不隱瞞,不要因?yàn)楹ε露x擇逃避。不要因?yàn)樽约旱氖韬龊α俗约汉秃⒆?。主?dòng)在家隔離觀察14天,無癥狀可以解除隔離但盡量不要外出。兒童病情變化快,一旦有癥狀需立即到就近醫(yī)院兒科的發(fā)熱門診就診。


最后提醒各位家長(zhǎng)做好日常防護(hù)的同時(shí),要防范小孩出現(xiàn)一些常見病,如鼻炎、咽炎、扁桃體炎、普通感冒、便秘、腹痛、腹瀉等,減少去醫(yī)院就診機(jī)會(huì),減少交叉感染該病毒的風(fēng)險(xiǎn)!在當(dāng)前狀況下,家長(zhǎng)們先調(diào)整好自己的心態(tài),對(duì)目前的醫(yī)療水平,我們有戰(zhàn)勝病魔的信心,不必過于擔(dān)憂,避免將緊張的情緒傳遞給小孩造成他們的心理負(fù)擔(dān),大人和小孩正常安排生活作息,輕松面對(duì),共渡難關(guān)。

孩子們是我們的未來


對(duì)于現(xiàn)在正在發(fā)生的疫情他們可能并沒有太多的感觸我們正在保護(hù)他們的同時(shí)還應(yīng)該告訴孩子什么?


近期著名兒童文學(xué)作家王鋼給孩子們寫的一篇文章引起很多家長(zhǎng)的關(guān)注相信這篇文章會(huì)給你帶來很深的思考——


寫給孩子們:

危機(jī)也是契機(jī),生活就是功課

王鋼

這個(gè)春節(jié),注定會(huì)成為難以磨滅的記憶。辭舊迎新的歡欣雀躍,仿佛是一夜之間就被全民皆兵的緊張氛圍所替代。親愛的孩子,也許你還不能完全理解這一切意味著什么,正如我也無從感受正處于疫情中心的人們?cè)诮?jīng)歷著什么。因?yàn)榻裉焖l(fā)生的,已經(jīng)超出了我們的認(rèn)知,甚至超出了我們的想象。要相信所有的努力都不會(huì)白費(fèi),要相信終有柳暗花明的一刻,要相信明媚的陽光新鮮的空氣仍然屬于每一個(gè)人。而除了相信,我們更需要的是學(xué)習(xí)。危機(jī),也是契機(jī);生活,就是功課。 我們需要學(xué)習(xí)的第一課,是生命。


人人都知道生命是寶貴的,然而卻只有在即將失去時(shí)才后悔沒有好好珍惜。那么,什么是珍惜生命?我們都知道“時(shí)間就是生命”,生命是由無數(shù)個(gè)微小的瞬間組成的,珍惜生命則在于無數(shù)個(gè)細(xì)微的行為。那么,我們是否養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣?衛(wèi)生——戴口罩,勤洗手,遠(yuǎn)離人群密集的場(chǎng)所;飲食——盡量清淡少油膩、按時(shí)吃飯、少吃零食、忌暴飲暴食;作息——早睡早起不熬夜,少玩手機(jī)多運(yùn)動(dòng)……


你做到了幾條?你的家人做到了幾條?你該怎樣改變?你又該如何改變你的家人?


有個(gè)成語,叫“乘虛而入”。疾病首先攻擊的,就是免疫系統(tǒng)差的人群。我們無法預(yù)知可能遭遇的肆虐,但是我們能做好的是讓自己健康、強(qiáng)壯。


我們需要學(xué)習(xí)的第二課,是公民。


每個(gè)人都無法孤獨(dú)地活著,即使是漂流在荒島的魯濱遜,也需要星期五的陪伴。我們擁有很多身份。在家里,你是孩子,在學(xué)校,你是學(xué)生,而對(duì)于國(guó)家而言,你是公民。
公民意味著什么?


公民意味著你不僅擁有國(guó)籍,也擁有權(quán)利和義務(wù)。而對(duì)于小學(xué)生來說,最重要的權(quán)利之一,是受教育的權(quán)利。最重要的義務(wù)之一,是通過遵守公共秩序而尊重他人的權(quán)利。那么,在公共場(chǎng)所喧嘩吵鬧不排隊(duì),是公民的所為么?
以這次疫情的傳播為例,如果人人都不只是想著自己,也想著別人,戴好口罩、自覺隔離;如果人人都高度關(guān)注疫情的公開、透明,人人都彼此提醒、支持……那么,情況會(huì)不會(huì)不至于如此嚴(yán)重?
我看到過很多缺乏公民意識(shí)的大人,也看到過很多缺乏公民意識(shí)的孩子。國(guó)家若想強(qiáng)大,靠的不是口號(hào)的響亮,也不是個(gè)別英雄的犧牲,而是每一個(gè)公民的努力,從潔身自好做起。


我們需要學(xué)習(xí)的第三課,是敬畏。


病毒究竟從何而來?目前,尚無達(dá)成共識(shí)的權(quán)威解釋。也許,你有志于生物學(xué)研究,將來會(huì)拿出有所突破的學(xué)術(shù)成果吧。而對(duì)于17年前的非典和這次的新型肺炎,專家的共識(shí)是認(rèn)為同人類食用野生動(dòng)物有關(guān)。


表面上看,這是人類的貪欲使然——欲望,使人瘋狂。然而,從根本上來講,使人瘋狂的,不是欲望,而是驕傲。驕傲,讓人失去了敬畏之心,以至于一次次突破底線——豈止是“吃”的底線?放眼看去,無論是對(duì)自然的掠奪,還是對(duì)同類的戕害,不都源于自己的驕傲么?驕傲,便以為自己無所不能,便以為自己不可戰(zhàn)勝,便以為自己可凌駕于一切法則之上。


真正的勇敢,不是“無所畏懼”,而是“有所作為”。


正如在這場(chǎng)看不見硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,那些拿自己的生命他人的健康開玩笑的,是可恥的“無所畏懼”,而那些明知自己將要面臨的嚴(yán)峻考驗(yàn)卻依然挺身而出的,才是勇敢的“有所作為”。 我們要學(xué)的第四課,是使命。


在讀到有關(guān)第一線動(dòng)態(tài)的報(bào)道時(shí),我激動(dòng)得幾乎落淚。醫(yī)生,本身就是一個(gè)偉大的職業(yè),更何況是在這樣的非常時(shí)期。他們穿著厚重的防護(hù)衣,高度警惕、認(rèn)真護(hù)理,往往連續(xù)工作十個(gè)小時(shí)以上,吃不上一口飯,喝不了一口水,精疲力竭,仍咬緊牙關(guān)。而辛苦并不可怕,可怕的是這些堅(jiān)守一線的白衣天使,時(shí)刻面臨著被感染的風(fēng)險(xiǎn),時(shí)刻都有可能頹然倒下。如華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院,就有十四位醫(yī)護(hù)人員因接觸一位確診病人而被感染。


有位護(hù)士在接受采訪時(shí),這樣講道:


我們也是普通人,也有對(duì)死亡的恐懼。但是既然干了這一行,這就是我們的責(zé)任。在病人面前,我們就得做好自己的事情。我認(rèn)為醫(yī)生不能說特別偉大,也不是特別高尚,但至少是比較勇敢的職業(yè)。在這樣一種艱難的時(shí)刻,作為醫(yī)護(hù)人員我必須得在一線,同時(shí)也值得被人尊敬。


這個(gè)世界之所以是美好的,正是因?yàn)橛羞@些不肯退縮的人。他們將自己的奮戰(zhàn),視為使命。 親愛的孩子,你正處于無憂無慮的年齡,但不妨思考——在困境之中,你會(huì)學(xué)到更多。一切都會(huì)過去,但一切都不會(huì)被遺忘,也不該被遺忘。


祝你平安,更愿你有所思,有所悟,有所行動(dòng),愿你在這個(gè)新年中真的長(zhǎng)大。


面對(duì)疫情,讓我們齊心協(xié)力保護(hù)好孩子,保護(hù)好家人!


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