腎臟處于我們腰后部的兩側(cè)，其主要功能就是生成尿液，通過尿液將體內(nèi)多余的代謝廢物排出體外。

同時(shí)腎臟還有內(nèi)分泌功能，它分泌出的腎上腺素和血管緊張素，是維持人體血壓平衡的重要激素。

而一旦出現(xiàn)了腎臟疾病，那就會(huì)對(duì)身體各機(jī)能造成影響，甚至是威脅到自身生命健康，比如尿毒癥就是其中的一種。

尿毒癥通常不是單獨(dú)出現(xiàn)的疾病，而是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn)。往往和慢性腎病有直接關(guān)系，比如慢性腎小球腎炎、慢性糖尿病腎病等等。

所以說，想要預(yù)防尿毒癥出現(xiàn)，首先就要抓住腎臟的異常信號(hào)，如果四肢有以下幾個(gè)表現(xiàn)，說明你的腎功能正在下降！

下肢浮腫別忽視

如果腎臟出現(xiàn)了問題，首先就會(huì)影響體內(nèi)的水分代謝，體內(nèi)多余的水分無法生成尿液排出體外，對(duì)于鈉元素的代謝也會(huì)因此受阻，從而引發(fā)“水鈉潴留”。而在這種情況之下，血容量也會(huì)迅速上升，從而誘發(fā)身體浮腫；

由腎病導(dǎo)致的浮腫通常都是以眼瞼部位為主，但如果早期沒有察覺和治療的話，那隨著腎病的不斷發(fā)展，患者就會(huì)出現(xiàn)四肢甚至是全身的水腫表現(xiàn)，且久久不能恢復(fù)。

指甲的異常

對(duì)于一個(gè)健康的成年人來說，指甲應(yīng)該是平滑、圓潤(rùn)的狀態(tài)。但如果出現(xiàn)了腎臟疾病，指甲也可能因此發(fā)生變化。指甲狀態(tài)是腎臟健康的體現(xiàn)，如果指甲出現(xiàn)了橫紋、豎紋、凹陷等多個(gè)異常，那就可能是腎虛或腎病在作怪，你的腎臟健康正岌岌可危；

另外，如果發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲蒼白、薄弱，也有可能是腎臟出現(xiàn)了問題。當(dāng)腎臟被疾病困擾時(shí)，容易影響全身的血液循環(huán)，而處于最末端的足部無法得到充分供血，就會(huì)導(dǎo)致腳趾營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而出現(xiàn)腳趾蒼白、薄弱、易斷等表現(xiàn)。

手心總是出虛汗

在腎臟健康的情況下，我們雙手雙腳應(yīng)該是干爽且溫暖的狀態(tài)。而如果經(jīng)常感覺雙手潮濕，有出虛汗的表現(xiàn)，并且呈現(xiàn)出異常冰涼的情況，那就可能是腎臟受損發(fā)出的信號(hào)。特別是中醫(yī)所說的腎虛，大部分患者都會(huì)有手心出虛汗的癥狀。

足跟疼痛

腳后跟疼痛往往是腎虛的癥狀表現(xiàn)。因?yàn)樽闵訇幠I經(jīng)需要從足跟部位穿行而過，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀后，骨頭的精髓失去養(yǎng)分，就容易誘發(fā)足跟痛表現(xiàn)。另外，當(dāng)腎臟出現(xiàn)了器質(zhì)性疾病后，同樣也會(huì)對(duì)足部供血造成影響，處于缺血氧狀態(tài)下的足部組織，在活動(dòng)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生異樣的疼痛感。

如果近期有以上四個(gè)表現(xiàn)，且伴隨尿多或尿少、蛋白尿等多個(gè)癥狀出現(xiàn)，那就可能是腎臟疾病到來的信號(hào)，需盡早檢查和診斷，然后根據(jù)病情進(jìn)行科學(xué)治療，避免腎病進(jìn)一步惡化，引發(fā)尿毒癥出現(xiàn)。