自體關系心理學（self relations psychology）是研究自體所內(nèi)化的自體客體和自體結構之間關系的心理學理論，自體關系理論認為自體關系的發(fā)展是人類心理發(fā)展的核心。

   這個概念在《自體的發(fā)展》（即將出版）一書中得到詳細闡述。

   有自體關系的概念可以看到，自體關系包括兩個部分，第一部分是內(nèi)化的自體客體，自體客體是科胡特提出的重要概念，自體客體在科胡特定義為，把另外一個獨立的人體驗為自己的一部分來使用。而在自體關系心理學中，自體客體是指內(nèi)化到自體內(nèi)部的客體形象，這個客體形象成為自體的一部分，并且和自體結合建構成為心理功能。

   自體關系的第二部分是自體結構，什么是自體結構。自體關系心理學把自體的發(fā)展過程劃分為五個階段：混沌期，脆弱期，自戀期，鞏固期，實現(xiàn)期。這些時期都有自己獨特的情感需要，因此這五個獨具特點的時期稱也稱為五種自體結構。如果每個階段得到適度的情感回應，將會內(nèi)化適當?shù)淖泽w客體，形成恰當?shù)男睦砉δ?，那么一個人將會得到良好發(fā)展，自體結構也將會得到完成。如果這些時期的情感需要沒有得到恰當滿足，就會導致自體結構的缺陷，心理功能的缺失，人類的自體結構的發(fā)展可能會出現(xiàn)停滯，形成各種心理問題。

   也就是說所內(nèi)化的自體客體是否適當，直接影響到心理功能的發(fā)展，最終影響到自體結構的發(fā)展。換句話說，自體關系影響了自體結構的發(fā)展。

      下面我們先重點介紹自體發(fā)展的五個時期：

   混沌期期：0-6個月，延續(xù)到1.5歲。這個階段也可以稱為全能幻想期，此時一個人處于混沌時期，就像一顆種子。自我意識還沒有很好的發(fā)展和形成，孩子好像還在子宮里，渴望與母親的融合。如果這個階段的孩子出現(xiàn)問題，孩子容易產(chǎn)生精神分裂，如果一個人的心理結構退化到這個階段，也會出現(xiàn)精神分裂?；煦缙诔錆M幻想，此時的孩子是與母親一體的，與母親的一體也就是與世界的一體。因此精神分裂患者感到自己融化于世界之中，完全喪失個體化的功能。他認為其別人都在關注他，討論他，甚至包括報紙雜志，有些精神分裂患者認為，有人會不停的跟蹤他，甚至他在密閉的屋子里，別人從外面都會看到他。

   脆弱期：6個月到3歲左右。從6個月左右開始，嬰兒的自我意識開始逐步發(fā)展，開始具有陌生人焦慮現(xiàn)象，嬰兒階段還沒有形成良好的心理功能，心理功能大都托管在父母身上。因此，嬰兒內(nèi)心還很脆弱，對重要的撫養(yǎng)人有著極大的依賴性。此階段需要父母很好的抱持與涵容，達成孩子對父母的理想化，最終通過和父母的互動，逐漸的內(nèi)化，形成具體而穩(wěn)定的心理功能，然后脆弱逐步完成，并且發(fā)展到下一個階段。

自戀期：3歲左右-6歲左右。隨著脆弱期的結束，兒童具備一定的心理功能了，自戀開始成為兒童發(fā)展的重心。自戀期表現(xiàn)為強烈的對自戀的需求，期待父母理解、欣賞、鏡映。兒童在這個時期，往往在任何事情上都希望贏得對方，希望自己非常強大，覺得自己是世界的中心，甚至幻想自己有無限的能力，男孩會想象自己就像一個超人，在之前中國的孩子可能會想象自己是丐幫幫主，武林盟主之類的。女孩會幻想自己擁有無限的魔法或者法力等。

鞏固期：6-12、13歲左右。在這個時期，孩子繼續(xù)保持自己內(nèi)心的強大感，孩子的自體結構基本得到形成，但需要在父母的呵護下繼續(xù)成長和穩(wěn)固。如果在這階段的基本人格沒有得到很好的鞏固，自體結構可能也會變得不穩(wěn)定或退行，這個階段孩子的注意力開始逐漸轉(zhuǎn)向同伴關系，在社會活動中，同伴交往中自體結構得到鞏固，并開始嶄露頭角。

實現(xiàn)期：12、13歲—成人。這個階段是人的第二個逆反期的開始，這個階段，孩子帶著自己獨特的自體結構，逐步的脫離依賴發(fā)展成熟。就像一只建造完成的大船，可以離開碼頭，到遠方航行了。這時的青少年希望完全按照自己的想法去做事情，實現(xiàn)自我。這種能力進一步實現(xiàn)了心靈強大感的客觀化，真正形成內(nèi)心強大和現(xiàn)實強大的相互呼應。如果不能實現(xiàn)內(nèi)心強大和現(xiàn)實強大的相呼應，也會導致內(nèi)心的虛弱和不穩(wěn)定。自我實現(xiàn)是一種內(nèi)在的強大在現(xiàn)實中的實現(xiàn)，在現(xiàn)實層面做出自己的成績或者事業(yè)，自我實現(xiàn)的形式各種各樣，當然這種所謂的成績或者事業(yè)也是一個人從個體走向群體的過程，從自體邁向客體。

自體關系心理學的意義

一、心理咨詢與治療：

自體關系理論，可以清晰的理解一個人的自體發(fā)展過程，通過理解自體結構的特點和需要，可以更加深入的理解個案，給予個案最共情的回應，因此可以更好的幫助到個案了解自己及成長。

自體關系心理學更加具體的研究自體的發(fā)生，發(fā)展線索，這個線索如果和弗洛伊德力比多的發(fā)展線索配合使用，將會更加全面的理解人類內(nèi)心。

二、家庭教育

    父母通過了解孩子的發(fā)展過程與階段，了解在這些過程中孩子人格發(fā)展規(guī)律和需要，以及父母的功能，可以更加清晰的了解如何與孩子相處，給孩子更加適當?shù)那楦凶甜B(yǎng)，幫助孩子發(fā)展出健康的人格。健康的人格是父母留給孩子最好最寶貴的財富?，F(xiàn)在很多孩子都出現(xiàn)各種各樣的心理問題，限制了孩子的發(fā)展，因此父母了解孩子成長規(guī)律以及如何陪伴孩子成長至關重要。

配圖設計：劉琮瑜