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書海泛舟，人間清歡 這是書語人間為你解讀的第360本書 《再忙也要用心生活》 今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《再忙也要用心生活》。謝謝你點(diǎn)開這一篇文章，無論你現(xiàn)在生活在哪里，做著什么樣的工作，是單身，是剛結(jié)婚，還是做了孩子的媽媽，我們都一樣，都身處一個(gè)忙碌的世界里，都希望自己努力地活成更好的大人，過上更好的生活。有時(shí)候，外面的世界會(huì)給我們很大的壓力，尤其是在網(wǎng)絡(luò)高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人始終過著光鮮亮麗的生活，不為錢發(fā)愁，有一個(gè)全身心愛著自己的另一伴，孩子也很懂事。于是，我們便會(huì)很容易得出這樣的結(jié)論，我們天生便不擅長(zhǎng)這樣的事情，然后，在夜深人靜時(shí)，因?yàn)榻箲]和恐懼睡不好覺。但是，事情并非如此，就好比你十個(gè)手指頭，有長(zhǎng)有短一樣，總會(huì)有人在某些方便比你表現(xiàn)得更好。因此，你要做的不是自暴自棄，而是，讀讀這52條建議，學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)很厲害的大人。01. 你的思維方式?jīng)Q定了你生活的質(zhì)感 1. 你沒有那么獨(dú)特 這么說，你也許會(huì)感到很難過，但是，學(xué)著去接受自己的平凡，也是長(zhǎng)大成人的必經(jīng)之路。你其實(shí)這個(gè)世界上大多數(shù)的人一樣，都并不是一個(gè)輕輕松松便能夠賺到錢，經(jīng)營(yíng)好一段長(zhǎng)期關(guān)系，教育好孩子的人。因此，請(qǐng)不要因?yàn)樽约旱募疾蝗缛?，覺得命運(yùn)虧待了你。因?yàn)?，在你看到不到的地方，也許正有一個(gè)人在悄悄地羨慕著你。你雖然是一個(gè)平凡人，但是，這個(gè)世界上的確有人在用心地愛著你，他們也許是你的父母，你的老師、你的朋友、你的另一半、你的孩子，和你的粉絲。因此，你必須珍惜這些認(rèn)同你的人，然后在他們需要你的時(shí)候全力以赴。因?yàn)椋跉埧岬默F(xiàn)實(shí)生活中，你大多數(shù)人想要討好的人，壓根就懶得搭理你。3. 當(dāng)你過得不如意時(shí)，請(qǐng)不要過于悲傷失去了一次晉升機(jī)會(huì)、和另一半發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)、孩子考試很糟糕、父母電話告訴你他們又缺生活費(fèi)、銀行又找你還錢了……事實(shí)上，這些事情每天都會(huì)發(fā)生，不是發(fā)生在你的身上，便是發(fā)生在別人的身上。它們不過是生活的常態(tài)，沒有刁民想要害你，世界也沒有與你為敵，只是有時(shí)候，可能別人恰好沒有注意到你的需求罷了。因此，請(qǐng)做好你該做的事情，但不要指望你的周圍每一個(gè)人，都會(huì)像你幼兒園的老師一樣，給你的胸前貼上一朵小紅花。
4. 給自己設(shè)一個(gè)有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但不要好高騖遠(yuǎn)
在感到身心疲憊時(shí)，仰望星空，的確能夠給你帶來動(dòng)力，但是，在星空離你有一定的距離時(shí)，你應(yīng)該把目光放回到你自己身上，慢慢來。畢竟，只要一步一個(gè)腳印，遠(yuǎn)方總會(huì)到達(dá)的，不是嗎？你會(huì)遇到很多吸引你的，讓你戀戀不忘的人或事，但是，卻并不是所有東西都值得你長(zhǎng)期投入的。因此，你要學(xué)會(huì)去分辨你應(yīng)該在哪些事情上投入時(shí)間和精力，和哪些事情做個(gè)了斷。比如，對(duì)那個(gè)你暗戀了許久，卻一直沒能給你回音的人，勇敢一點(diǎn)，刪除他的聯(lián)系方式，往前走吧。別害怕一個(gè)人吃午餐、等公交車、去購物，或是去旅行。請(qǐng)珍惜屬于你一個(gè)的時(shí)間，尤其是在你結(jié)婚前，和孩子出生前。7. 別想那么多，最簡(jiǎn)單的解釋往往就是真相當(dāng)你不再因?yàn)閯e人對(duì)你的怠慢找借口時(shí)，便也有了一個(gè)把注意力和時(shí)間放回到你自己身上的機(jī)會(huì)。比如，一個(gè)男人如果不回你的信息，不接你電話，不約你出去，不愿見你的朋友和父母，他沒有很忙、沒有失蹤、沒有膽子小，只不過是不喜歡你罷了～02. 一個(gè)人也能好好生活， 獨(dú)居生活指南 畢業(yè)以后，結(jié)婚以前，大多數(shù)人都會(huì)在工作的城市里先租上一個(gè)小房子，然后過上獨(dú)居生活。這，也是你替婚后打理你們的小家，提前做的準(zhǔn)備。因此，你最好利用這段寶貴的時(shí)間，學(xué)會(huì)做好這7件事：1. 租到適合你的好房子 出于對(duì)你人身安全，和生活便利的考慮，租房以前，請(qǐng)仔細(xì)測(cè)試房子的安全情況、噪音、未來房東的人品、電費(fèi)水費(fèi)房租是否能夠承擔(dān)，以及儲(chǔ)物空間是否夠大。2. 就算沒有很多預(yù)算，你也可以把房子裝飾得和漂亮只要你多花些心思，再加上一點(diǎn)創(chuàng)造力，便可以讓你的房子很好看。具體來說，你可以去花市買上一束鮮花，去淘寶淘一套好看的床上用品和餐具，然后，給沙發(fā)罩在罩子，以及在地板上鋪一塊你喜歡的地毯。等你過了25歲后，你便會(huì)開始逐漸意識(shí)到一夜好眠對(duì)你接下來一天的重要性。因此，你需要買一張好的床墊，和一套舒適的床上用品。一個(gè)人住，難免會(huì)發(fā)生這樣的窘境，你一不小心把自己鎖在外面了。為了不發(fā)生這樣的狀況，你需要藏一把鑰匙在你包包的夾層里，給一把給你的鄰居，或是買一個(gè)絕對(duì)不會(huì)弄丟的鑰匙扣。每天要做的基本打掃，所花的時(shí)間往往不會(huì)超過15分鐘。但是，只要你持之以恒，起床后疊好被子，洗完澡后用墩布把浴室地板的水弄干，以及在吃飯完后記得把碗洗好放進(jìn)櫥柜里，你的家便不會(huì)亂成一團(tuán)。提起打掃，很多人都會(huì)為了追求速度應(yīng)付了事，但是，這只會(huì)造成家里打掃了跟個(gè)沒打掃一樣，一點(diǎn)成就感都沒有。因此，你應(yīng)該放慢步伐，從容打掃，寧愿先打掃干凈一個(gè)房間，也不要在屋子里留下任何未完成的工作。
雖然，你可能有好幾柜子的衣服，和好幾十雙鞋子，但是，你真的不需要這么多的東西。另外，你處在一個(gè)被物品淹沒的房間里時(shí)，既會(huì)因?yàn)榇驋吒械筋^疼，也會(huì)因?yàn)樵诖颐φ也坏较胍臇|西焦慮。03. 職場(chǎng)不是消耗你的地方， 做個(gè)讓領(lǐng)導(dǎo)放心把工作交給你的同事 沒錯(cuò)，你是工作，不是去交朋友。因此，下次和家人朋友吐槽你的奇葩老板和同事前，不妨先在腦海里過一下這7句話：1. 放下驕傲，別眼高手低 即便你畢業(yè)于清北復(fù)交，進(jìn)入職場(chǎng)后也需要用業(yè)績(jī)來站穩(wěn)腳跟。因此，請(qǐng)接受你的第一份工作錢少、事多、離家遠(yuǎn)，和你的理想工作有差距，然后從頭開始，重新來過。2. 約你想學(xué)習(xí)的對(duì)象喝咖啡當(dāng)你遇到行業(yè)里非常杰出的人物時(shí)，你可以邀請(qǐng)Ta一起出來喝杯咖啡，把握機(jī)會(huì)多問問Ta問題，了解Ta的經(jīng)歷和想法。當(dāng)然，對(duì)方如果拒絕了你，請(qǐng)仔細(xì)思考一個(gè)對(duì)方為什么會(huì)拒絕你，然后，別再被下一個(gè)給拒絕了。3. 別讓社交網(wǎng)站成為你致命的缺點(diǎn)
雖然，真性情能夠快速拉近你和別人的距離，但是，沒有人想要看到一個(gè)每天在網(wǎng)上怨天尤人的人。因此，分個(gè)組，有些東西只給自己看吧～無論你正在做的這一份工作有多么糟糕，離開后有多么劫后余生般的舒坦，也不要和任何人提及到這點(diǎn)，哪怕是你的父母、另一半和至交好友。雖然，有句話說的是，敵人的敵人就是朋友，但是，這句話并不適合用在職場(chǎng)上。老板給你發(fā)條微信，讓你處理一個(gè)case是工作常態(tài)，請(qǐng)接受這一點(diǎn)，然后，踏踏實(shí)實(shí)地做好這份額外的工作，老板會(huì)在心里感謝你的。6. 分辨哪些是職場(chǎng)必經(jīng)的學(xué)習(xí)代價(jià)，哪些是職場(chǎng)欺凌一開始由于不認(rèn)識(shí)你，同事也許會(huì)順手把臟活累活丟給你的，若是你已經(jīng)竭盡全力證明過你的能力，依舊得不到公正的待遇，請(qǐng)好好思考這個(gè)職場(chǎng)環(huán)境是不是你想要的。不要把離職搞得人盡皆知，即便你已經(jīng)找好了下家。04. 駕馭金錢，才能通往自由 但有的時(shí)候，如果你可以克制一下當(dāng)下的欲望，或是先買一個(gè)稍微次一點(diǎn)的東西，你的人生會(huì)擁有更多的選擇。1. 忽視賬單，問題只會(huì)變得更復(fù)雜 沒有人愿意把自己辛苦賺來的錢給別人，哪怕只是動(dòng)動(dòng)手指，還個(gè)賬單。但是，賬單的一拖再拖，不僅會(huì)像雪球一樣越跟越大，還會(huì)影響到你的征信記錄。
學(xué)會(huì)記錄每一筆花費(fèi)，和每一張賬單，是了解你財(cái)務(wù)狀況最好的辦法。你也許在記完賬后便會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒有吃完的剩菜、打車，和每天的咖啡，便已經(jīng)足以支付你下一次的短期出國(guó)旅行了。3. 找出一些專屬于你克制購物沖動(dòng)的方法你必須學(xué)會(huì)克制自己的購物沖動(dòng)，一次別買太多菜，和在出門前，先看看家里有什么，便是兩個(gè)很好的法子。雖然，住進(jìn)一個(gè)好地段的大房子里，開一輛好車子，和穿一件昂貴的衣服，能夠讓你生活得更有面子。但是，過度消費(fèi)只會(huì)讓你變成錢的奴隸。因此，寧愿買個(gè)小房子，延長(zhǎng)還款日期，也不要做出每月賺10000，還9000的蠢事。為未來著想，無論你的薪水有多少，都該拿出一部分存進(jìn)理財(cái)賬戶里，以應(yīng)不時(shí)之需。這樣，你也能夠在陷入窘迫時(shí)，不至于借錢、要飯過日子。學(xué)會(huì)分清你生活里的必需品和奢侈品，留些錢來給房租、日?；ㄤN和基礎(chǔ)醫(yī)療，最后再考慮那件你心心念念了好幾個(gè)月的衣服。7. 沒錢別裝闊，真正的友誼禁得起分開結(jié)賬聚餐時(shí)，和你的朋友商量AA并不是一件很丟人的事情，另外，你如果手頭緊，也可以告訴朋友，選擇一家不是那么貴的館子。你和朋友的關(guān)系越好，最好也不要有金錢糾葛，否則結(jié)局通常不太友好。另外，手里有點(diǎn)錢也最好別借給朋友，而是，用相互幫助來代替。05. 親情無價(jià)，做一個(gè)稱職的家人 你無法決定出生在什么樣的家庭，也無法決定你的父母，但是，你可以選擇如何與你的家人相處，來讓你的家成為你力量的來源。因此，作為一個(gè)成年人，你需要確認(rèn)你和家庭成員的相處模式，確認(rèn)你和家人的交往界限在哪里，了解如何去對(duì)待你的家人。1. 和顏悅色地與你的父母相處 你也許并不認(rèn)同你父母在你耳邊反復(fù)念叨的觀點(diǎn)，但是，這并不妨礙你與他們和顏悅色地相處，尤其是在對(duì)方說了你不舒服的話，也請(qǐng)先聽對(duì)方的解釋。畢竟，他們會(huì)這樣做，也有你不了解的難處和苦衷。
2. 記得，隨著你不斷長(zhǎng)大，和家人的想法也會(huì)越來越不同你的父母還在學(xué)習(xí)適應(yīng)你會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地離開他們的階段，因此，請(qǐng)你證明給你父母看，你是一個(gè)能夠照顧好自己的人，在經(jīng)濟(jì)和生活上都可以獨(dú)立。當(dāng)然，父母出手干預(yù)時(shí)，你也別過于過于苛責(zé)，適時(shí)提醒他們就好。3. 向父母證明，你已經(jīng)具備了某些能力，才能不被嘮叨如果你的父母還是時(shí)刻在提醒你，找個(gè)穩(wěn)定的工作，好好照顧自己，那么，請(qǐng)你拿出個(gè)成年人的樣子來，真正如你父母所說的那樣，好好照顧自己。畢竟，你如果言行舉止都像是一個(gè)青少年，那么便不要指望能夠被父母當(dāng)成是一個(gè)成年人來對(duì)待。長(zhǎng)大以后如果還向父母要錢，怎么能證明你成熟獨(dú)立了？沒錢的時(shí)候，便自己努力去賺，然后，學(xué)會(huì)用控制你開銷的方式，來完成經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立。畢竟，你在用了父母的養(yǎng)老錢買房子結(jié)婚時(shí)，便也賦予他們插手你婚姻的權(quán)利。無論你有多么獨(dú)立，父母還是會(huì)忍不住來你的生活里看看。因此，在你獨(dú)立后，請(qǐng)讓你的父母從你人生里的人生導(dǎo)師和情感咨詢師，變成值得信任的建議者，自己拿主意，自己買單。6. 和父母聊天時(shí)，請(qǐng)接受自己不再是話題的唯一焦點(diǎn)很顯然，你應(yīng)該主動(dòng)和父母聊聊，關(guān)心一下他們的身體，而不是指望他們能夠像你小時(shí)候一樣，試試以你為先，以及替你沖鋒陷陣。每個(gè)人都有交往的界限，家人同樣如此。因此，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待父母給你的建議，認(rèn)真履行你作為一個(gè)家庭成員的責(zé)任。8. 如果家人的建議給你很大的壓力，請(qǐng)暫停這個(gè)話題家人們也會(huì)很喜歡給你建議，尤其是看到你在反復(fù)跳槽，該結(jié)婚時(shí)沒有結(jié)婚，該生娃時(shí)沒有生娃的時(shí)候，因?yàn)?，他們非常關(guān)心你，在乎你，不希望你的人生出現(xiàn)紕漏。但是，這個(gè)問題如果沒有到該談的時(shí)候，你不妨告訴他們，「我知道你們是為了我好，這個(gè)問題我能解決」。當(dāng)然，對(duì)于那些你不希望父母干涉的事情，請(qǐng)記得，別讓父母給你收拾「爛攤子」。9. 重大節(jié)日時(shí)，擔(dān)起責(zé)任，不要添亂你已經(jīng)不再是什么都要等著大人幫你做好準(zhǔn)備的小孩了。尤其是準(zhǔn)備團(tuán)年飯的時(shí)候，盡力幫家里人的忙，收拾一下桌子，或是招待一下到訪的親戚吧～06. 朋友交往有分寸， 別把你的朋友當(dāng)成免費(fèi)的心靈療愈師 生活里，有三五個(gè)靠譜的朋友，的確能夠在你需要時(shí)，來你一把。但是，你也要記住，你的每一次開口，都是一次對(duì)對(duì)方的麻煩。因此，交友時(shí)，請(qǐng)做到這8點(diǎn)，做一個(gè)人見人愛的好朋友：1. 如果你喜歡你的朋友，記得告訴他們 雖然，有不少人都很容易感到害羞，但是，你若是喜歡人家，或是接受了別人的幫助后，一定要告訴人家。這樣，別人也會(huì)愿意按照你期待的方式去對(duì)你。
如果一件事情你真的希望對(duì)方來幫你，那么請(qǐng)?zhí)崆按蚝谜泻?，告訴對(duì)方，「這件事情對(duì)自己很重要」。這樣，真的朋友也會(huì)愿意為了你，騰出時(shí)間來幫你。3. 別把朋友的付出當(dāng)成是理所當(dāng)然的如果別人幫了你，那么，你也要為人家做同樣的事情。因?yàn)椋@些喜歡你的人，內(nèi)心可能也期待著你的喜歡。將朋友的秘密到處宣傳，是最沒有道德的行為，也會(huì)毀了朋友之間的信任基礎(chǔ)。因此，請(qǐng)做一個(gè)能保密的人，不要把「我有一個(gè)朋友balabala」一類的話掛在嘴邊，除非這是一件好事。人與人的付出是相互的，你如果總是做那個(gè)索取的人，而沒有付出，你的朋友必定也會(huì)一個(gè)個(gè)離你而去。因此，即便朋友很關(guān)心你的感情狀況，你也不要喋喋不休說個(gè)不停。你有好多事情急于和朋友分享，比如，某某明星和某某明星分手了、某個(gè)認(rèn)識(shí)的人升職了，你遇見了一個(gè)好玩兒的事情……但是，你朋友卻不一定對(duì)這些事情感興趣。因此，你如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)你消息回得不怎么熱情時(shí)，換個(gè)話題吧。雖然，當(dāng)局者迷，旁觀者清，但是，你如果插手了朋友戀愛、結(jié)婚、生子等人生大事，卻讓朋友沒有得到一個(gè)好結(jié)果時(shí)，對(duì)方即便再珍惜和你友誼，也難免會(huì)遷怒于你。因此，對(duì)方的人生大事，除非是原則性問題，你的建議點(diǎn)到為止就可以了。8. 必要時(shí)，你也可以主動(dòng)結(jié)束友誼
你沒有責(zé)任一定要做別人的朋友，別人也沒有這個(gè)義務(wù)。如果這段友情已經(jīng)無法帶給你任何滋養(yǎng)，請(qǐng)主動(dòng)避開他們吧～07. 做好應(yīng)急措施，天不會(huì)塌下來 身陷緊急狀況時(shí)，你最需要保持冷靜。而在平日里，你如果能夠?yàn)榇俗龊脺?zhǔn)備，那么，便能夠在問題來臨時(shí)，不至于手忙腳亂。1. 家中一定要準(zhǔn)備醫(yī)藥盒 家里的醫(yī)藥盒，能夠讓你在肚子疼到無法起身，或是燒到40度的時(shí)候，不至于手足無措。因此，請(qǐng)?jiān)诩依餃?zhǔn)備醫(yī)藥盒，備些常備藥物。無論是你什么時(shí)候參加都沒有關(guān)系，但是，請(qǐng)一定要學(xué)些急救技巧，來幫助自己和身邊的人。比如，有本叫做《急救，比醫(yī)生快一步》的書，靈遙便為你解讀過，你有空的時(shí)候，也可以買原書來讀一讀。3. 買保險(xiǎn)時(shí)，一定要了解保險(xiǎn)的承保范圍現(xiàn)在，來個(gè)小測(cè)試：你有買意外險(xiǎn)、重疾險(xiǎn)嗎？這些保險(xiǎn)的金額分別有多少，賠付標(biāo)準(zhǔn)是什么，你都知道嗎？雖然閱讀保單會(huì)讓你頭疼，但是，你必須要了解你的權(quán)利，以及，在遇到麻煩時(shí)，都該如何求助。你如果突發(fā)呼吸困難、身體疼痛、高燒持續(xù)24小時(shí)，胃疼到失去意識(shí)，那么，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。另外，每年的體檢，也請(qǐng)不要從年前拖到年末。若是你有尋求咨詢和心理治療的需求，但卻無法承擔(dān)費(fèi)用，不妨先打給免費(fèi)咨詢，簡(jiǎn)單心理便有，時(shí)間是從每天晚上7點(diǎn)到12點(diǎn)。另外，平日里，也請(qǐng)對(duì)你周圍的朋友施以援手吧，聆聽他們的煩惱吧。6. 請(qǐng)對(duì)別人的幫助，心存感激任何場(chǎng)合都會(huì)有人稱贊你，最好的響應(yīng)是不吝嗇地表達(dá)你的感激，同樣當(dāng)別人為你提供幫助的時(shí)候，也請(qǐng)接受別人的美意，不是強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng)，硬說自己的不需要。也許你現(xiàn)在正值壯年，但是，作為一個(gè)成年人，很關(guān)鍵的一點(diǎn)，便是要對(duì)周圍人有交代。因此，至少也請(qǐng)把你的重要文件整理到一個(gè)檔案袋子里，然后告訴你最親近的人。這是一本靈遙希望我剛畢業(yè)那年，便出現(xiàn)在我床頭的書。書里的建議，雖然很小巧，但是無一例外，都是在教你如何做一個(gè)靠譜的成年人。這篇文章里，靈遙精選了52條人人都用得上的小建議，也希望你再忙也不要忘了好好生活。
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