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這招很常見!很厲害!但你不一定會!

 伊悠帆123 2020-01-13

最近有兄弟想讓帝哥來個雙跨下過人教學,說實話,這招兒NBA很多球星都喜歡用,很厲害!

得,看過老王實戰(zhàn)的應該都知道,王師傅也特擅長這招兒!走起!

雙胯下突破

首先,明確一點,雙胯下在一般情況下并不能直接過人,之后銜接的節(jié)奏變化,加速突破才是關(guān)鍵

比如老王這里,他要向右突破,那么首先向反方向做一個雙胯下,重心壓向左側(cè)

注意頭和肩膀也同時向左,逼迫防守人改變腳步,從而創(chuàng)造突破機會,等防守腳步改變后,快速改變腳步為墜步

同時,后腳大力向后蹬地,完成突破

注意細節(jié)

【1】加大幅度

反胯下運至右手時,要將球的軌跡拉長,做懸浮狀態(tài)

也就是平時說的口袋運球,這樣做,可以給改變腳步創(chuàng)造足夠的時間

【2】支起護球手

加速突破時,左手可適當向前支起,既可以阻止防守人掏球,也能幫助加速

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