最近有兄弟想讓帝哥來個雙跨下過人教學,說實話,這招兒NBA很多球星都喜歡用,很厲害! 得,看過老王實戰(zhàn)的應該都知道,王師傅也特擅長這招兒!走起! 雙胯下突破 首先,明確一點,雙胯下在一般情況下并不能直接過人,之后銜接的節(jié)奏變化,加速突破才是關(guān)鍵 比如老王這里,他要向右突破,那么首先向反方向做一個雙胯下,重心壓向左側(cè) 注意頭和肩膀也同時向左,逼迫防守人改變腳步,從而創(chuàng)造突破機會,等防守腳步改變后,快速改變腳步為墜步 同時,后腳大力向后蹬地,完成突破 注意細節(jié) 【1】加大幅度 反胯下運至右手時,要將球的軌跡拉長,做懸浮狀態(tài) 也就是平時說的口袋運球,這樣做,可以給改變腳步創(chuàng)造足夠的時間 【2】支起護球手 加速突破時,左手可適當向前支起,既可以阻止防守人掏球,也能幫助加速 |
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