相信不少寶寶們都經(jīng)歷過學(xué)舞時的困擾：

剛開始跳舞時總是沒什么感覺！ 

跟不上節(jié)奏，快或慢一拍！ 

魚的記憶，記不住動作！

關(guān)于節(jié)奏感這個問題，其實和數(shù)拍有很大的關(guān)系，因為很多初學(xué)者不知道如何去數(shù)拍，更不知道如何將動作去配合音樂做，因此常常出現(xiàn)快或慢拍的問題。

《如何數(shù)拍子》干貨教學(xué)

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首先，你要知道拍子是什么。

拍子，就是在一段樂曲或者歌曲中，有強弱，有節(jié)奏，它是有規(guī)律出現(xiàn)的，從而形成了節(jié)拍。

那什么是強弱呢？

其實，你平時聽音樂仔細去聽，你會發(fā)現(xiàn)每首音樂都會有不同節(jié)奏的。

比如鼓點是咚咚咚，鋼琴聲是噔噔噔。這種有強弱有規(guī)律，并且是循環(huán)出現(xiàn)的，就是節(jié)奏強弱。

接下來，你可以隨機放一首音樂，仔細去聽它的前奏，找到音樂的強弱。

了解到節(jié)拍以后，那么節(jié)拍怎么數(shù)呢？

你可以用1234去描述出來，比如咚是一，嗒是二，你就可以根據(jù)這個聲音用數(shù)字去描述出來。

學(xué)會數(shù)拍子之后，針對跳舞過程中常常遇到的問題，舞林君進行解答，并給大家分享一些剛開始學(xué)跳舞的注意事項。

學(xué)過舞蹈的寶寶們都知道，當(dāng)你初次接觸舞蹈甚至學(xué)習(xí)好幾年，基本功依舊非常關(guān)鍵。它是你每次學(xué)舞蹈前的必學(xué)基本，也是熱身運動的開始。

只有從最基礎(chǔ)的舞蹈動作學(xué)習(xí)，熟練之后才能形成肌肉記憶，之后再進一步提升難度。

盡管舞蹈需要基本功，但還是要因人而異。每個人的自身條件都有差異，所能承受的力量和柔韌極限都是不一樣的。

所以你需要根據(jù)第一次練習(xí)的自身效果來制定訓(xùn)練強度和時間，之后可以不斷加長時間和加強力度，但注意一定要是適合你的，這樣才科學(xué)。

學(xué)舞是一個過程，要注意舞蹈訓(xùn)練的連續(xù)性。

只要持續(xù)下去，你就不會忘記，始終和這些基本動作保持契合度，你會發(fā)現(xiàn)每個階段的動作都會不同，你的舞蹈會不斷通過練習(xí)來完善。

舞蹈中的每一個動作都有特屬它的術(shù)語，如果你能了解并且熟知的話，可以更好地運用和學(xué)習(xí)，尤其在課堂上可以輕松跟著老師一起練習(xí)。

學(xué)習(xí)舞蹈，一定要具備音樂欣賞和理解能力，感受音樂中的節(jié)奏、韻律和旋律。

這樣，你能夠更好地知道什么時候做夸張的動作或者保持一個更長時間的平衡姿勢，同時也能通過音樂去更精準(zhǔn)地掌握動作。

可以找舞友或老師做你的指導(dǎo)者，不僅能夠督促你堅持練習(xí)舞蹈，還能以旁人的眼光來指出你舞蹈中的問題。

有許多問題可能是你潛意識還未發(fā)現(xiàn)的，讓你避免容易犯的錯誤，知道如何幫你繞開彎路，使你更快地提升舞蹈技能。

無論是練習(xí)還是表演時，你都需要把自己的舞蹈拍攝下來，不需要多高超的技術(shù)設(shè)備，只需要簡單地通過手機發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣，并且及時改掉。

同時，養(yǎng)成記錄的習(xí)慣你就能很清晰地感受到自己的進步。

哪怕你是舞蹈初學(xué)者，但只要你開始學(xué)會一支舞，就要嘗試去參加舞蹈比賽，不是為了拿名次，而是去鍛煉自己。

很多寶寶跳舞時很害羞，不敢放開去跳，這時候就需要去突破，在更多人面前展示，培養(yǎng)自信心，即使不足也能及時找到差距，促進學(xué)習(xí)。

這8點有沒有是你平時忽視的呢？

有的話，你可以試著去做到這些，養(yǎng)成一個屬于自己的系統(tǒng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能更持久地與舞蹈作伴。