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提高孩子的時間管理能力,我教你一招

 點亮希望的種子 2020-01-10

總有家長在后臺咨詢,孩子寫作業(yè)拖拉,做事慢,磨磨蹭蹭,真想拿根棍子跟在后面,催促他快點。

但打罵孩子從來都是下下策,說不定孩子更加叛逆,做事更慢了,要改變孩子的這習慣還是得從根上解決。

究其原因,是孩子的時間管理能力不夠,意識不到時間的重要性,更意識不到哪些是需要自己完成的,所以才拖拖拉拉。

提高孩子的時間管理能力,我教你一招

孩子的時間管理能力,在他未上小學時,表現(xiàn)的不明顯,家長也就沒在意,但是等他上小學后,逐漸地暴露出來,所以才會有那么多暴怒的父母,輪番輔導孩子寫作業(yè),不輔導孩子就不寫。

但是長期輔導會讓孩子產(chǎn)生依賴性,最后累的還是家長,獨立不起來的是孩子。

美國的一項研究表明:孩子的時間管理能力直接影響學習成績和效率。

每一件事都會有連鎖反應(yīng),例如孩子的時間管理能力差,寫作業(yè)拖拉,效率不高,影響學習興趣,當別人有大把時間來安排別的事時,他還在糾結(jié)作業(yè),自然差距越拉越大。

再比如孩子上課遲到,不是一兩次,受到老師責罵后,心情低落,上課沒心思,知識點掌握不牢固,慢慢地成績就下降。

提高孩子的時間管理能力,我教你一招

我觀察了那些高考狀元們,無一例外地發(fā)現(xiàn)他們的興趣愛好廣泛,并不是大家印象中的“書呆子”,除了讀書什么都不會。相反,他們會閱讀、看電影、打球、書法甚至是打游戲。

而考取普通大學的人,他們學的更累,一門心思撲在學習上,砍掉了其他的娛樂活動,花費時間并不比狀元們少,但結(jié)果遠不如他們。

是因為狀元有天賦嗎?我不可否認,但還有更重要的一點是,時間安排能力,也就是時間管理能力的不同。

學習越好的人越會安排時間,學的越累的人越不會安排時間,強者越強,弱者越弱,這就是“馬太效應(yīng)”。

同樣都是24小時,同樣的作業(yè),有的孩子寫完作業(yè)之余,還可以閱讀,看看電視;而有的孩子寫到深夜都寫不完。

會管理時間的孩子,對時間的掌控感,做到心里有數(shù);不會管理時間的孩子,被時間催著走,永遠不知道自己下一步該做什么,處于一種“兵來將擋水來土掩”的狀態(tài)。

提高孩子的時間管理能力,我教你一招

所以,學習上的“貧富差距”也是這么來的。不是智商方面的原因,更多的是在于孩子的習慣和時間管理能力。

華羅庚說:“所有偉大成就的人無一例外都是利用時間的能手。”

所以,想要孩子成為做事有條理的人,就必須先提高他的時間管理能力。

目標7步法

1、明確孩子的目標

不要為了目標而設(shè)定目標,盲目地定目標,如果你想讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣,就在自律表上寫上幾點起床,做到的就貼笑臉,沒做到就貼哭臉,孩子的自尊心強,他為了得到笑臉就會早起。

提高孩子的時間管理能力,我教你一招

2、把目標寫下來

不要把目標記在心里,不然隨時會改變主意,退縮,這種目標是沒有生命力的,隨時會終結(jié)。

把目標寫出來,既是為了讓別人監(jiān)督,更為了證明自己是有決心的。

提高孩子的時間管理能力,我教你一招

3、明確目標的期限

給目標加個期限,給孩子一點緊迫感,更是為了更好的鍛煉孩子。

如果沒有期限的目標,就等于沒有目標。

4、羅列清單

把每一天,每一時刻要完成的目標寫下來,具體到每一天、每一時,拆解目標,是為了降低難度,把控節(jié)奏,這樣目標能完成的更快,更好。

清單可以有:按時寫作業(yè),按時起床,按時睡覺,不浪費,不說臟話,每天閱讀等等。

提高孩子的時間管理能力,我教你一招

5、進一步梳理目標

在開始實現(xiàn)目標時,根據(jù)情況梳理孩子的目標,看看哪個指標需要調(diào)整。

6、根據(jù)計劃馬上行動

既然給孩子寫了目標,就要每天敦促他,而不是說等他準備好了再實行,因為準備的越久孩子越?jīng)]信心。

7、獎勵機制

孩子設(shè)定目標是為了得到獎勵,沒有獎勵他難以知道自己有沒有成功,所以在孩子達到一階段的成功后,給予獎勵。

如此反復,孩子對于自己的安排就比較清晰了,之后家長再慢慢放手,讓他自己管理自己,堅持一段時間后,孩子的時間管理能力不會差。

提高孩子的時間管理能力,我教你一招

在《我把女兒教進世界名?!芬粫性岬?,小學階段一定要養(yǎng)成好的學習習慣,特別是時間管理非常重要,習慣培養(yǎng)好,以后就輕松了。

所以,家長不能等孩子上了小學才開始培養(yǎng),最好的時機是現(xiàn)在。

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