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一塊雞胸加一碗糯米,教你做鮮而不膩的珍珠丸子,年夜飯做最適合

 昵稱66390173 2020-01-10

隨著春節(jié)的腳步越來越近,身邊年味兒也逐漸濃了起來。過年最重要的事就是吃好吃的,不過隨著生活質(zhì)量的提高,想吃的美味還是不用等到過年就可以吃到的,那么過年吃點(diǎn)什么才能顯得比平時(shí)要隆重一些呢。

一塊雞胸加一碗糯米,教你做鮮而不膩的珍珠丸子,年夜飯做最適合

春節(jié)是家家戶戶團(tuán)圓的時(shí)刻,所以年夜飯自然是要有一些寓意,才能代表人們的心意。今天推薦的是珍珠丸子,丸子象征著團(tuán)圓和圓滿,裹上軟糯雪白的糯米,既好吃又有顏值,讓人看著就有食欲。今天做的珍珠丸子是在傳統(tǒng)的做法上做了小小的改動(dòng),把豬肉替換成雞肉,價(jià)格實(shí)惠,而且低脂高蛋白,里面加了胡蘿卜,香菇和玉米粒,營養(yǎng)豐富顏色好看,這道菜也十分適合老人和小孩,全家團(tuán)圓的時(shí)刻做這道菜,最適合不過。

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珍珠丸子的做法和平精英開掛在線網(wǎng)站

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【食材準(zhǔn)備】

雞胸,玉米粒,糯米,胡蘿卜,香菇,大蔥,料酒,生抽,鹽,白糖,五香粉,淀粉,油

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【操作步驟】

步驟一:把糯米提前至少1個(gè)小時(shí)泡軟,泡到體積變大,顏色發(fā)白就可以。

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步驟二:把雞胸肉切成小塊,放到絞肉機(jī)中攪成肉餡,正宗的珍珠丸子用的是肥瘦相間的豬肉餡,由于二師兄最近價(jià)格攀升,所以我們降低預(yù)算,選用低脂高蛋白的雞胸肉來做,口感一樣軟嫩多汁,更適合老人和小孩。

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步驟三:肉餡準(zhǔn)備好,再準(zhǔn)備一些配菜,切一些香菇丁,胡蘿卜丁,胡蘿卜盡量切碎一點(diǎn),放入雞肉餡中備用,再切點(diǎn)蔥花放進(jìn)去,最后加入適量的玉米粒。

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步驟四:雞肉餡中加點(diǎn)料酒,生抽,鹽和白糖,撒一些五香粉,最后放一勺淀粉,把所有食材攪勻。如果是豬肉餡可以多加點(diǎn)淀粉讓肉餡口感滑嫩不柴,順著一個(gè)方向把肉餡攪上勁兒就可以了。

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步驟五:戴手套取適量肉餡,團(tuán)成雞肉丸子,然后把丸子放入提前泡發(fā)的糯米中。輕輕滾一下,讓丸子一圈都均勻地裹上糯米。

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步驟六:把粘了糯米的肉丸子放入蒸屜中,丸子之間留出間隔防止蒸熟后粘連,蓋上蓋子上汽后蒸20分鐘。

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步驟七:蒸好之后打開看一下,蒸熟的糯米全都立起來,雪白光亮如同珍珠一般,只要糯米粒軟糯不夾生,丸子也就熟透了。

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珍珠丸子就蒸好了,這道菜口感咸香軟糯,蒸熟的糯米可以鎖住肉餡中的水分,所以丸子滑嫩多汁,一口下去先是軟糯然后是鮮嫩,不僅好吃,而且營養(yǎng)豐富。

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【小貼士】
1、做珍珠丸子可以用糯米,也可以用大米替代,糯米口感更軟糯,口感更好一些,無論是大米還是糯米都需要提前泡發(fā)。  

2、雞胸肉比較瘦,但是肉質(zhì)很軟,不像牛肉和豬肉那樣吸水能力很強(qiáng),所以腌制雞胸肉不適合用蛋清,可以用淀粉,淀粉量不用太多,因?yàn)殡u肉本身就很細(xì)膩。

3、胡蘿卜香菇等配菜不要切太大,珍珠丸子口感偏軟糯所以,咬起來不適合很脆的口感。

4、肉餡一定要攪拌上勁,這樣丸子才會有很Q彈的口感,丸子粘糯米時(shí)只要轉(zhuǎn)圈裹均勻就可以。生的時(shí)候有空隙,糯米會近貼在丸子上,蒸熟之后就會膨脹,把空隙填滿,而且糯米會立起來,這樣丸子看起來才會雪白圓潤,表面糯米顆粒飽滿。

5、怎樣判斷丸子是否蒸熟,只要嘗一下表面的糯米,因?yàn)榕疵妆入u肉難熟,只要糯米軟糯沒有硬芯,丸子就基本上蒸熟了。

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