最近，我正在跟老公辦離婚手續(xù)，房子、車子更名之類的雜事，我們約好這些事情辦完就去正式離婚。原本以為我可以很瀟灑地跟他道一聲“再見”，可一想到離婚后自己和孩子的生活，想到我們曾經(jīng)的甜蜜和幸福瞬間，就控制不住地流淚……

我今年35歲，老公比我小2歲，他性格偏內(nèi)向，不愛多說話，感情中也偏被動，當(dāng)初還是我主動跟他求婚的。我們現(xiàn)在自己開公司，我?guī)退蛳率帧?/span>我們離婚不是因為誰犯過原則性的錯誤，也沒有吵到不可開交，而是兩個人感覺都累了、倦了，無法繼續(xù)過下去。

舉個簡單的例子，他總是嫌我太嘮叨，而我嫌他不主動。要說女人嘮叨也很正常，但在他看來，如同天塌下來。因為他有個從小愛嘮叨他的母親，他說他理解我的發(fā)泄情緒，但每當(dāng)聽到我在他耳邊嘮叨，他總感覺回到了小時候，跟被念緊箍咒似的腦袋都快炸裂。

事到如今，我覺得離婚對我們來說也是一種解脫，但每天看著他回家很晚，我的心又開始痛；想到一個完整的家就要這樣散了，我感覺很不舍。許川老師，我現(xiàn)在想挽回我們的婚姻，心里很矛盾，不知道該怎么辦，請您一定幫幫我。

這位女士，我很理解你的心情，很多人都說，在不幸的婚姻里待著，是非常痛苦的一件事，我表示認(rèn)同，因為不幸的婚姻會給彼此帶來很大的傷害。就像你老公說的，每次聽你的嘮叨，他的頭都快炸裂，相信聽到這些，你跟他的感覺一樣無力與崩潰。

但是，我認(rèn)為，不幸婚姻的問題要解決，最優(yōu)解是修復(fù)感情，而不是離婚。離婚，是我們無力解決婚姻問題的結(jié)果。在婚姻里，這種無力感是我們感受到并默認(rèn)的感覺，是我們嘗試解決卻無法解決的悲觀預(yù)期，但婚姻問題并不是無法解決的。

你說“要說女人嘮叨也很正常，但在他看來，如同天塌下來”，因為這讓你老公想到自己小時候與母親相處的情景，對方與原生家庭的矛盾看似無法調(diào)和，我們是否能夠換一種思維方式想問題：為什么婚姻中的你總是愛嘮叨呢？

愛嘮叨的女人，內(nèi)心是缺乏自信的，情緒是很敏感的，需要對方的及時反饋；因為你沒有信心和老公白頭偕老地走下去，覺得他不會認(rèn)真傾聽你的話語，你才會重復(fù)一遍又一遍，來博取對方足夠的信任；這個時候，你的老公恰恰就是不會包容與傾聽的這一類男人，所以你們的溝通與相處因為一系列的小問題，陷入無休無止的惡性循環(huán)當(dāng)中，導(dǎo)致矛盾最終的爆發(fā)。

其實，在我的咨詢中，解決過很多類似你們這類婚姻問題。比如，在婚姻的過程中，兩個人不懂得如何去有效溝通，彼此沒有情感上的回應(yīng)和支持，在遇到矛盾時，相互指責(zé)、抱怨，慢慢形成各過各的的局面。

看到這個結(jié)果，覺得伴侶很冷漠，也會敏銳的察覺到自己的感受，憤怒、悲傷、無力，而這種婚姻的根本問題，是相處模式的問題。在婚姻中，你沒有給伴侶情感支持，伴侶也沒有給你情感回應(yīng)，調(diào)整相處模式，重塑感情聯(lián)結(jié)，形成流動的感情，就能夠修復(fù)婚姻。

我們很多人看得到結(jié)果，感知得到情緒，但看不到過程和婚姻破裂的本質(zhì)，因此覺得婚姻失去了希望。但一個家庭因為自己錯誤的判斷、因為自己無力解決感情問題而毀掉，說實話我覺得很可惜，而且它也會破壞孩子對婚姻的期待。

總之，在感情里，離婚能有效的解決問題，但它在大多數(shù)情況下不是最優(yōu)解。真正的最優(yōu)解，是自己擁有經(jīng)營婚姻的能力，能主動改變，讓婚姻幸福。如果有需要，可以直接向我提問，我來幫你解決婚姻難題。