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流感就是感冒?如何正確預(yù)防流感?

 昵稱72408388 2020-11-13

每年流感季節(jié)性流行在全球可導(dǎo)致 300萬-500萬重癥病例,29萬-65萬呼吸道疾病相關(guān)死亡。 孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎(chǔ)疾病患者等高危人群,患流感后出現(xiàn)嚴(yán)重疾病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)較高。

一到冬天,特別是氣溫驟降的時(shí)候,醫(yī)院門診就排起了長隊(duì),到處都是戴著口罩咳嗽不斷的人。就連春雨君的同事,最近也是聲音沙啞鼻涕不斷愁容滿面。

好幾天了都不見好轉(zhuǎn),

我這不會(huì)是流感吧?

......

勸你看完今天的內(nèi)容再判斷!

流感和感冒的區(qū)別

現(xiàn)實(shí)生活中,很多人會(huì)把感冒和流感混為一談,認(rèn)為流感就是感冒的流行,這主要是因?yàn)榱鞲械陌Y狀、體征缺乏特異性,易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。

從臨床表現(xiàn)上來看,流感更易發(fā)生高熱,通??蛇_(dá)38-40℃,而普通感冒發(fā)熱的溫度沒那么高。而且流感的全身癥狀較為嚴(yán)重,經(jīng)常會(huì)伴隨全身疼痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀,但普通感冒一般只表現(xiàn)為呼吸道感染,比如流鼻涕、咳嗽或者咽痛。

此外,流感會(huì)對(duì)一些高危人群,如老年人、兒童或者慢性病患者、孕婦等引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,如心肌炎、肺炎等,這些并發(fā)癥會(huì)導(dǎo)致患者住院搶救甚至死亡的嚴(yán)重后果。但普通感冒一般不會(huì)引起嚴(yán)重的疾病。

流感與普通感冒最大的區(qū)別是病原體,流感是由流感病毒引起的呼吸道感染,主要是由流感病毒里的甲型H1N1H3N2以及B型流感導(dǎo)致的;普通感冒是由多種病原體引起,如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等多種普通感冒病毒,以及少數(shù)細(xì)菌、病原體。一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后,因抵抗力下降時(shí)也會(huì)容易感冒。

總之,流感和普通感冒的病原體不一樣,臨床癥狀不一樣,引起的嚴(yán)重結(jié)局不一樣,治療也不一樣。針對(duì)流感有特異的抗流感病毒藥物,但這種藥物對(duì)于其他感冒是沒有效果的。

這六類人需重點(diǎn)防護(hù)

流感對(duì)人群普遍易感。重癥流感主要發(fā)生在老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群,亦可發(fā)生在一般人群。多數(shù)人表現(xiàn)為輕癥,可在一周內(nèi)自愈。部分人群特別是孕婦、兒童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可導(dǎo)致并發(fā)癥,出現(xiàn)嚴(yán)重臨床后果甚至死亡,要密切關(guān)注重癥患者和高危人群的病情變化。

01

兒童


每年流感流行季節(jié),兒童流感罹患率約為 20-30%,在某些高流行季節(jié),兒童流感年感染率可高達(dá) 50%左右。5 歲以下兒童感染流感后出現(xiàn)重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高,一項(xiàng)對(duì)全球流感相關(guān)死亡的模型研究估計(jì),納入的92個(gè)國家每年約有9243-1056905歲以下兒童死于流感相關(guān)呼吸道疾病。

02

學(xué)生


學(xué)校作為封閉的人群密集場所,容易造成流感病毒的傳播。我國每年報(bào)告的流感暴發(fā)疫情中,90%以上發(fā)生在學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)。與其他人群相比,學(xué)齡兒童的流感感染率最高。學(xué)齡兒童在學(xué)校、家庭和社區(qū)的流感傳播中發(fā)揮重要的作用,流感流行可引起大量學(xué)齡兒童缺課和父母缺勤。

03

孕婦


孕婦懷孕后由于機(jī)體免疫和生理上的變化,感染流感病毒后容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和其他器官的并發(fā)癥。世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào),孕婦和一般育齡婦女相比,得流感的機(jī)會(huì)更大,而且癥狀更嚴(yán)重,病死率也更高。研究顯示,孕婦患流感可對(duì)胎兒和新生兒產(chǎn)生影響,出現(xiàn)死產(chǎn)、嬰兒死亡、早產(chǎn)和出生低體重等。

04

老年人


流感感染是老年人的重要死因。一項(xiàng)關(guān)于全球流感超額死亡率的模型研究表明,65歲以下人群中因流感相關(guān)呼吸道超額死亡率為0.1-6.4/10萬,65-74歲人群組中超額死亡率為2.9-44/10萬,75歲以上年齡組為17.9-223.5/10萬。流感也可導(dǎo)致老年人出現(xiàn)相當(dāng)高的住院負(fù)擔(dān)。此外,養(yǎng)老院、療養(yǎng)院等老年人集體居住的機(jī)構(gòu)容易出現(xiàn)流感暴發(fā)疫情。

05

慢性病患者


這里的慢性病患者指肝臟病、腎臟病、心臟病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病患者,以及代謝性疾病,糖尿病患者等。與同齡健康成年人相比,慢性基礎(chǔ)疾病患者感染流感病毒后,更易出現(xiàn)嚴(yán)重疾病或死亡,其流感相關(guān)住院率和超額死亡率更高。

06

接觸流感病毒機(jī)會(huì)多的人


最常見的是醫(yī)護(hù)人員,因?yàn)榻?jīng)常和病人接觸,醫(yī)護(hù)人員患流感的機(jī)會(huì)是一般人的3-4倍。此外,在人群密集地方工作的人也容易被感染,比如超市、公交車等公共場所的工作人員。

如何科學(xué)預(yù)防流感

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

采取日常防護(hù)措施也可以有效減少流感的感染和傳播,包括以下幾點(diǎn)

1.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻;

2.勤洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;

3.均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),充足休息等;

4.避免近距離接觸流感樣癥狀患者,流感流行季節(jié),盡量避免去人群聚集場所;

5.出現(xiàn)流感樣癥狀后,患者應(yīng)居家隔離觀察,不帶病上班、上課,接觸家庭成員時(shí)戴口罩,減少疾病傳播;

6.流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時(shí),患者及陪護(hù)人員要戴口罩,避免交叉感染。

那看來我應(yīng)該只是普通感冒,不是流感啦!

實(shí)在不放心的話,

你就再去醫(yī)院檢查一下。

注意戴好口罩??!

圖源:123RF

編輯:春雨醫(yī)生

參考文獻(xiàn):

[1]趙杰. 冬季怎樣抗感冒[N]. 甘肅日?qǐng)?bào),2019-12-17(011).

[2]中國疾病預(yù)防控制中心.中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2019-2020)[J].中國病毒病雜志,2019(06):1-10.

[3]中華人民共和國國家衛(wèi)生健康委員會(huì),流感來襲,你知道如何應(yīng)對(duì)嗎,2018-01-22

http://www./interview/webcontroller.do?titleSeq=23324&gecstype=1

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